Literatura

V této kategorii najdete především knihy od Dr Cassa Ingrama, spoluzakladatele americké značky North American Herb & Spice. Zatím v ANJ originále, ale během příštího roku bychom je rádi přeložili do češtiny a slovenštiny. Další knihou, která se vztahuje k našim značkám je kniha, Pravda o soli, od kardiovaskulárního specialisty Dr Jamese DiNicolantina. V této knize se dozvíte úžasné informace o látce, ze které je převážně tvořeno naše tělo a boří mýty o její škodlivosti. Respektive uvádí na pravou míru, která sůl je ta pravá a pro naše zdraví nezbytná. Ne všechny soli jsou si rovny a v této knize se dočtete o jednolivých druzích a jejich složení a vlastnostech.
 
286
2861286286
     
  • Pravda o soli Novinka
    Skladem 5 ks
    • Studené končetiny mohou znamenat, že potřebujete více soli.
    • Chronický nedostatek soli může zvýšit hladinu inzulínu, protože inzulín pomáhá udržovat sodík v ledvinách.
    • 8-10g soli = 3-4g sodíku.
    • Osoba s běžně fungujícími ledvinami a normálním krevním tlakem může bez problémů vyměšovat až 10x více soli, než co zkonzumuje za celý den.
    • Původní potraviny byly vodního rázu a měli  mnohem vyšší obsah soli než dnešní potraviny.
    • V průměru jsou naše ledviny schopny filtrovat mezi 1.45kg - 1.63kg soli (0.58kg - 0.65kg sodíku) za den.
    • Nízký příjem soli stresuje ledviny a způsobuje sníženou energii/ únavu, protože tělo chce zabránit pocení. Toto může vést k přibývání na váze.
    • Staří Římané konzumovali 25g soli denně. Evropané v 16. století konzumovali 40g denně a Evropané v 18. století dokonce konzumovali až 70g denně.
    • Dietáři na low-carb (nízko-sacharidovém) plánu potřebují extra 2g kvalitní soli denně.
    • Sůl není adiktivní a tělo pozná, kdy mělo dostatek a dokáže její přebytek vypotit.
    • Vyšší spotřeba soli pomáhá redukovat stress a úzkost.
    • Konzumace soli před cvičením a během cvičení pomáhá chladit tělo rychleji kvůli zvýšenému krevnímu oběhu.
    • Těhotné a kojící ženy potřebují více soli.
    • Konec knihy porovnává pro a proti nejrůznějších druhů solí. Autor má nejradši Redmond Real Salt.

    236,36 Kč bez DPH
    286 Kč
       

Stránka 1 z 1 - 1 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.