Extrakt z rozmarínu - Rosemanol výživový doplnok • divoký rozmarín • olejové kvapky • rastlinné zloženie • jednoduché dávkovanie • dvojaké použitie • olivový nosič • 30 ml

Neohodnotené Podrobnosti hodnotenia

Rosemanol je výživový doplnok v kvapkách s olejom z divoko rastúceho rozmarínu v extra panenskom olivovom oleji. Hodí sa pre ľudí, ktorí chcú rozmarínový olej zaradiť do jednoduchej každodennej rutiny, uprednostňujú minimalistické zloženie a oceňujú možnosť vnútorného aj vonkajšieho použitia.

Odporúčané užívanie je 5 kvapiek 2× dennepod jazyk alebo do vody/džúsu. Vhodné aj na vonkajšie použitie: niekoľko kvapiek vmasírovať na chrbticu a stred chrbta a tiež na tvár, ruky a chodidlá. Extra panenský olivový olej tu funguje ako prirodzený nosič rozmarínového oleja a uľahčuje dávkovanie po kvapkách aj rozotieranie pri vonkajšej aplikácii. Pri tehotenstve a dojčení, pri epilepsii, vysokom krvnom tlaku alebo pri užívaní liekov postupujte obozretne a užívanie konzultujte s odborníkom.

Prečo sme North American Herb & Spice zaradili do sortimentu PraveBio.cz

North American Herb & Spice je americká značka výživových doplnkov. Založila ju výživová špecialistka Judy K. Gray, ktorá má magisterský titul v odbore výživy (Master of Science). Zameriava sa na extrakty z divoko rastúcich bylín s dôrazom na pôvod surovín, ich chemické zloženie a laboratórnu kontrolu; suroviny aj hotové produkty sú testované na identitu, obsah účinných látok a čistotu.

V spolupráci s lekárom Dr. Cass Ingramom uviedla už v 90. rokoch na trh Oreganol P73 – extrakt z divoko rastúceho oregana štandardizovaný na karvakrol. Práve štandardizácia účinných látok a práca s divoko rastúcimi rastlinami patria k hlavným odlišnostiam značky; väčšina trhu v tejto kategórii pracuje s bylinami a korením pestovanými na farmách.

Výroba prebieha v súlade s GMP (správna výrobná prax). Značka nepoužíva plnidlá ani klzné látky. Prevádzka je certifikovaná pre bio výrobu, Kosher a Halal. Sme výhradným dovozcom a distribútorom značky pre celú Európu.

Dostupnosť Skladom (2 ks)
Môžeme doručiť do:
25.8.2026
Možnosti doručenia
€43,85 / ks Jednotková cena: €1 461,67 / 1 l
Extrakt z rozmarínu - Rosemanol výživový doplnok • divoký rozmarín • olejové kvapky • rastlinné zloženie • jednoduché dávkovanie • dvojaké použitie • olivový nosič • 30 ml
Neohodnotené Podrobnosti hodnotenia

Rosemanol – divoký rozmarín v extra panenskom olivovom oleji

Rosemanol je výživový doplnok v kvapkách, vďaka ktorému možno rozmarínový olej jednoducho zaradiť do každodennej rutiny. Základom produktu je divoko rastúci rozmarín, jeho výrazný aromatický profil a jednoduché dávkovanie bez kapsúl. Vďaka koncentrovanej olejovej forme stačí malé množstvo kvapiek a používateľ si môže zvoliť užitie pod jazyk, pridanie do nápoja alebo vonkajšie použitie podľa etikety.

Základ receptúry tvoria dve jednoduché zložky: olej z divoko rastúceho rozmarínu a extra panenský olivový olej. Rozmarín je aromatická stredomorská bylina obsahujúca rôzne aromatické látky, medzi ktoré patria terpény a ďalšie prirodzené zložky typické pre rozmarínový olej. Extra panenský olivový olej tu funguje ako prirodzený nosič: spája receptúru do tekutej olejovej formy, uľahčuje dávkovanie po kvapkách a umožňuje rovnomerné rozotretie pri vonkajšej aplikácii.

Odporúčané dávkovanie je 5 kvapiek 2× dennepod jazyk alebo do vody/džúsu. Vhodný aj na vonkajšie použitie: niekoľko kvapiek vmasírovať na chrbticu a stred chrbta a tiež na tvár, ruky a chodidlá ako súčasť rutiny. V tehotenstve a počas dojčenia, pri užívaní liekov alebo pri zdravotnom obmedzení postupujte obozretne a užívanie konzultujte s odborníkom.

Vedeli ste?

Rozmarín sa používa v rôznych podobách: ako čerstvá alebo sušená bylina, aromatická silica či olejový extrakt. Jednotlivé formy sa môžu líšiť zložením, koncentráciou aj spôsobom použitia, a preto ich nemožno medzi sebou automaticky zamieňať.

Rosemanol je určený na dávkovanie po kvapkách a jeho základom je rozmarínový olej v extra panenskom olivovom oleji. Pri vnútornom aj vonkajšom použití sa vždy riaďte odporúčaním výrobcu a informáciami uvedenými na etikete.

Praktická poznámka: Olejová forma umožňuje presné dávkovanie a jednoduché zaradenie do pravidelnej rutiny bez kapsúl alebo prášku.

Súvisiace články

Vhodné pre

 

Upozornenie

Podľa legislatívy EÚ sme povinní na webe uviesť:

  • Dodržiavajte odporúčané denné dávkovanie.

  • Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej a vyváženej stravy.

  • Ak ste v lekárskej starostlivosti, tehotná alebo plánujete tehotenstvo, konzultujte užívanie výrobku s kvalifikovaným výživovým poradcom alebo lekárom.

Dodržiavajte odporúčané dávkovanie uvedené na etikete a neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Ako predajcovia nie sme oprávnení poskytovať individuálne zdravotné odporúčania. V prípade pochybností sa obráťte na lekára, lekárnika alebo iného kvalifikovaného odborníka.

Pravé Bio odporúča k Rosemanol tieto doplnky

Rýchly tip: Pri olejových kvapkách často funguje jednoduchý režim: Rosemanol zaraďte k jedlu (ráno a večer) a držte sa rovnakého času každý deň. Ak Rosemanol používate aj zvonka, naneste pár kvapiek na mierne vlhkú pokožku a jemne vmasírujte – olivový olej poslúži ako prirodzený nosič.

North American Herb & Spice - Rosemanol

Rosemanol – hlavné výhody

  • Kvapky z divokého rozmarínu – minimalistická receptúra: rozmarínový olej + extra panenský olivový olej. Bez alkoholu a bez „zbytočností“ v zložení.
  • Aromatický profil rozmarínu – rozmarínový olej obsahuje terpény a ďalšie prirodzené aromatické zložky typické pre túto stredomorskú bylinu.
  • Extra panenský olivový olej – funguje ako prirodzený nosič, dobre zapadá do dlhodobého užívania a dáva zmysel aj pri vonkajšej aplikácii.
  • Divoko rastúca surovina – NAHS pri kľúčových olejoch kladie dôraz na pôvod a divoký zber v odľahlejších oblastiach.
  • Flexibilné použitie – možno užívať vnútorne aj použiť zvonka (votrieť do pokožky v rámci masáže).
  • Čisto rastlinné zloženie – receptúra obsahuje iba rastlinné oleje a je vhodná aj pre vegánov.
  • Praktické balenie – tekutá forma v 30ml fľaštičke umožňuje jednoduché dávkovanie po jednotlivých kvapkách doma aj na cestách.
  • Jednoduché dávkovanie – typicky 5 kvapiek 2× denne podľa odporúčania.
  • Laboratórna kontrola – suroviny aj hotový výrobok prechádzajú testovaním identity, čistoty a obsahu sledovaných látok.
  • Výroba podľa zásad GMP – produkt vzniká v prevádzke, ktorá dodržiava pravidlá správnej výrobnej praxe.

Rosemanol je výživový doplnok určený na každodenné užívanie v krátkej, udržateľnej rutine.

Pre koho je Rosemanol určený?

Rosemanol sa zvyčajne volí, ak chcete rozmarín v koncentrovanej olejovej forme a zároveň vám vyhovuje rýchle dávkovanie bez kapsúl. Hodí sa v dňoch, keď chcete užívanie zjednodušiť a dlhodobo ho dodržiavať.

Každodenná rutina – ak chcete zaradiť rozmarínový olej do jednoduchého režimu (pár kvapiek ráno a večer) bez kombinovania viacerých produktov.

Výrazný aromatický profil – pre používateľov, ktorým vyhovuje typická bylinná vôňa a chuť rozmarínu a uprednostňujú tekutú formu pred kapsulami.

Vonkajšie použitie ako súčasť starostlivosti – vďaka olivovému oleju sa hodí aj na lokálnu aplikáciu (napr. na ruky, chodidlá alebo pokožku), ak vám vyhovuje olejová forma.

Jedna surovina, čisté zloženie – pre situácie, keď nechcete zložité zmesi a uprednostňujete dve jasné ingrediencie.

 

North American Herb & Spice - Rosemanol kapátko

    

North American Herb & Spice - Rosemanol (etiketa/dávkování)

Ktorý typ produktu NAHS je pre mňa vhodný?

Produkty NAHS sa najčastejšie líšia formou a tým, ako jednoducho ich zaradíte do dennej rutiny. Pre lepšiu orientáciu pomôže poznať základné typy, s ktorými sa pri NAHS stretnete, a situácie, v ktorých bývajú praktické.

 

Oleje v kvapkách predstavujú rýchlu a veľmi flexibilnú voľbu. Uplatnia sa vtedy, keď uprednostňujete prácu s malými dávkami, chcete možnosť užitia pod jazyk alebo pridania do nápoja a neprekáža vám výraznejšia chuť. Pri koncentrovaných esenciách je vhodné postupovať obozretne a riadiť sa dávkovaním na etikete.

 

Kapsuly / softgely vyhovujú tým, ktorí uprednostňujú pohodlie a presné dávkovanie bez chuťových vnemov. Pre mnohých ľudí predstavujú aj najjednoduchšiu formu na dlhodobé užívanie – jednoducho s jedlom.

 

Tekuté šťavy / hydrosoly (vodné destilačné frakcie) sú vhodné vtedy, keď hľadáte jemnejšiu tekutú formu než olej a uprednostňujete jednoduché užívanie.

 

Krémové / lokálne formy sú určené na použitie zvonka ako súčasť každodennej starostlivosti.

Prečo zvoliť North American Herb & Spice

Pôvod a filozofia značky: North American Herb & Spice (NAHS) je americká značka spojená s menom Judy K. Gray, MS. Základná myšlienka značky je jednoduchá: kvalitu určuje pôvod. Preto vyhľadáva suroviny v čo najčistejších a odľahlých oblastiach a stavia na celistvých extraktoch a synergiách – nie na „izolátoch“ a nadmerne upravených receptúrach.

Divoké a ručne zbierané suroviny: NAHS sa odlišuje tým, že pracuje s divoko rastúcimi bylinami a korením z horských a vzdialených regiónov. Pri kľúčových surovinách uvádza ručný zber (často miestnymi zberačmi) a dôraz na podmienky prostredia, ktoré majú vplyv na silu a charakter výsledného extraktu.

Oreganol P73 a karvakrol: Základom ponuky je olej z divokého oregana Oreganol P73 – zmes z viacerých druhov oregana. Značka transparentne uvádza priemerný obsah karvakrolu, teda hlavnej aromatickej a fenolickej zložky oreganového oleja; označenie „P73“ na túto hodnotu odkazuje. Typickým rozpoznávacím znakom je aj nízky podiel tymolu a zachované prirodzené zloženie oleja vrátane širšieho spektra pôvodných aromatických látok, bez umelých úprav extraktu.

Šetrné spracovanie bez chemických rozpúšťadiel:
Značka používa parnú destiláciu a postupy bez chemických rozpúšťadiel a syntetických prísad. Cieľom je zachovať prirodzené zloženie rastliny – teda spektrum aromatických látok vrátane terpénov a polyfenolov, bez umelých zásahov do profilu extraktu.

Kontrola kvality a jednoduché zloženie:
Výroba prebieha podľa zásad správnej výrobnej praxe. Výrobca uvádza kontrolu surovín aj hotových výrobkov – overuje identitu, koncentráciu sledovaných látok a prítomnosť nežiaducich prímesí. Zároveň stavia na receptúrach bez zbytočných plnidiel a technologických pomocných látok, ktoré by riedili výsledné zloženie.

Výhradný dovoz do ČR aj Európy: Produkty North American Herb & Spice dovážame do Českej republiky v priamej spolupráci so značkou. Na českom a európskom trhu pôsobíme ako jej výhradný dovozca – zabezpečujeme dostupnosť, poradenstvo aj komunikáciu značky v češtine.

Check Icon

Americká značka s jasným príbehom

NAHS je spojená s menom Judy K. Gray, ktorá stavia značku na pôvode surovín, celistvosti a dlhodobej práci s divokými bylinami a korením.

Check Icon

Divoko rastúce a ručne zbierané byliny

Dôraz na odľahlé oblasti zberu, ručný zber a prirodzené podmienky rastu – namiesto „komerčne pestovanej“ suroviny z vyčerpanej pôdy.

Check Icon

Oreganol P73: zmes z viacerých druhov oregana

Ide o zmes z niekoľkých druhov oregana, ktorú značka používa ako svoj typický základ. V porovnaní s bežnými oreganovými olejmi z jednej rastliny ponúka širšie prirodzené zloženie aromatických látok vychádzajúce z viacdruhového pôvodu.

Check Icon

Karvakrol ako kľúčový parameter

Pri variante P73 výrobca uvádza obsah karvakrolu (prirodzenej fenolickej zložky oreganového oleja) a zároveň informuje o profile s nižším podielom tymolu. Toto označenie pomáha rýchlo porovnať oleje medzi sebou a lepšie sa zorientovať v ich prirodzenom zložení.

Check Icon

Parná destilácia a čisté spracovanie

Značka uprednostňuje parnú destiláciu a postupy bez chemických rozpúšťadiel a syntetických prísad. Cieľom je zachovať prirodzené spektrum rastlinných látok v oleji – teda profil, ktorý zodpovedá surovine bez umelých úprav.

Check Icon

Kvalita výroby + výhradný dovoz pre ČR

Výroba podľa GMP, dôraz na testovanie a minimalistické receptúry. Značku zároveň dovážame na európsky trh ako jej výhradný dovozca.

Zloženie

Olej z divokého rozmarínu (Rosmarinus officinalis), extra panenský olivový olej (Extra Virgin Olive Oil).

Rozbor jednotlivých zložiek

Olej z divokého rozmarínu

Čo to je: Olejový extrakt z divoko rastúceho rozmarínu v koncentrovanej forme na dávkovanie po kvapkách.

 

Funkcia: Hlavná rastlinná zložka receptúry s výrazným aromatickým profilom; olejová forma umožňuje dávkovanie po kvapkách.

 

Výhody: Rozmarínový olej obsahuje terpény a ďalšie prirodzené aromatické zložky. Vďaka tekutej forme ho možno jednoducho zaradiť do jednoduchej, dlhodobo udržateľnej rutiny.

Extra panenský olivový olej

Čo to je: Extra panenský olivový olej použitý ako nosič rozmarínového oleja.

 

Funkcia: Prirodzený nosič v olejových receptúrach, vhodný na vnútorné použitie aj vonkajšiu aplikáciu.

 

Výhody: Umožňuje presné dávkovanie po kvapkách a hodí sa na každodenné používanie – pri užívaní aj pri lokálnej aplikácii (vmasírovaní do pokožky).

Čo to v praxi znamená?

Rosemanol je jednoduchý, „čistý“ výživový doplnok s dvoma ingredienciami. Je postavený na divokom rozmaríne v extra panenskom olivovom oleji – teda na kombinácii, ktorá dáva zmysel pri dlhodobej rutine a zároveň umožňuje aj vonkajšie použitie podľa etikety.

 

Dávkovanie

Odporúčané užívanie podľa výrobcu je 5 kvapiek 2× denne (pod jazyk alebo do vody/džúsu). Etiketa zároveň opisuje aj vonkajšiu aplikáciu – vmasírovanie do pokožky (napr. chrbtica, stred chrbta, ruky, chodidlá).

  • Užívajte 5 kvapiek 2× denne.
  • Možno užiť pod jazyk alebo do vody/džúsu.
  • Pri vonkajšej rutine aplikujte pár kvapiek a jemne vmasírujte.
  • Balenie obsahuje 30 ml (na etikete býva uvedená dávka 5 kvapiek).

Upozornenie 

  • Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu.
  • Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
  • Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
  • Skladujte na chladnom a suchom mieste.
  • V prípade tehotenstva, dojčenia alebo zdravotného obmedzenia konzultujte užívanie s lekárom alebo iným kvalifikovaným odborníkom.
  • Informácie na tomto webe slúžia na orientáciu v sortimente a nenahrádzajú odborné poradenstvo. Pri nastavení užívania podľa vašich potrieb odporúčame konzultáciu s odborníkom, ktorý sa zaoberá výživou alebo tradičnými medicínskymi systémami.

FAQ

Čo je Rosemanol a čím sa líši od bežného rozmarínového oleja?

Rosemanol je olejový extrakt z divoko rastúceho rozmarínu v extra panenskom olivovom oleji. V porovnaní s „bežnými“ rozmarínovými olejmi ide o produkt značky NAHS, ktorá kladie dôraz na pôvod suroviny a minimalistické zloženie (2 ingrediencie).

Trojúhelník

Ako Rosemanol užívať vnútorne?

Podľa odporúčania výrobcu užívajte 5 kvapiek 2× denne – buď pod jazyk, alebo do vody/džúsu. Pri olejových kvapkách je praktické zaradiť ich do stabilnej dennej rutiny (napr. ráno a večer).

Trojúhelník

Môžem Rosemanol použiť aj zvonka?

Áno – etiketa opisuje aj vonkajšie použitie. Zvyčajne sa používa niekoľko kvapiek na vmasírovanie do pokožky ako súčasť starostlivosti (napr. ruky, chodidlá, oblasť chrbta). Vnímajte to ako praktický návod na použitie, nie ako liečebné odporúčanie.

Trojúhelník

Je Rosemanol vhodný pre vegánov?

Áno, zloženie obsahuje iba rastlinné oleje (rozmarín + olivový olej) a neobsahuje živočíšne zložky.

Trojúhelník

Aká je chuť a ako kvapky najlepšie užívať?

Rozmarín má výrazné, aromatické „bylinné“ tóny. Ak vám nevyhovuje užitie pod jazyk, je praktické pridať kvapky do malého množstva vody alebo džúsu a vypiť.

Trojúhelník

Prečo je základom extra panenský olivový olej?

Olivový olej je prirodzený „nosič“ olejových extraktov. V praxi uľahčuje manipuláciu s kvapkami, podporuje stabilitu olejovej formy a umožňuje využitie aj pri vonkajšej rutine.

Trojúhelník

Ako dlho vydrží balenie?

Závisí to od dávkovania. Ak dodržiavate režim 5 kvapiek 2× denne, typicky ide o desiatky dní používania. Riaďte sa etiketou a sledujte dátum minimálnej trvanlivosti.

Trojúhelník

Kedy je na mieste väčšia opatrnosť?

Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotné obmedzenie, je rozumné užívanie konzultovať s lekárom či lekárnikom. Pri koncentrovaných olejoch je vo všeobecnosti vhodná opatrnosť aj u detí.

Trojúhelník

Dodatočné parametre

Kategória: Bioaktívne bylinné extrakty
EAN: 635824000020
Aktívne zložky: Antioxidanty
? Podľa ťažkostí: Trávenie a detoxikácia
Forma: Olej
Kľúčová vlastnosť: Jednozložkové, Bylinné, Prírodné
Neobsahuje: 0,0 % alkoholu, Bez cukru, Bez laktózy, Bez lepku
Pre koho: Unisex
Účinok produktu: Detoxikácia
Výrobce: North American Herb & Spice, PO Box 4885 Buffalo Grove, IL. 60089 Tel: 800-243-5242, https://www.northamericanherbandspice.com/
Země původu: Ilinois, USA
Vhodné pro: Bez lepku-Sugar Free-Lactose Free-Soy Free-GMO Free-Low Carb-Keto-Kojící

Naše Values: Wild Sourced

O značke NAHS

Our Values: Scientifically Studied

R&D v NAHS

Hodnotenie tovaru

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Ako by ste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hviezdičiek, kde 1 je najhoršie a 5 najlepšie hodnotenie.

Diskusia

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Spoločnosť North American Herb and Spice je popredným svetovým výrobcom vysokokvalitných prírodných výživových doplnkov od 90. rokov minulého storočia. Ich vlajkovým produktom je oreganový olej P73. NAHS je v tomto smere priekopníkom a stojí za používaním divokého oreganového oleja ako alternatívy k nadmernému používaniu antibiotík.

Hlavným pilierom značky North American Herb and Spice je filozofia, že surová celodenná strava je kľúčom k udržaniu optimálneho zdravia. Túto značku založila Judy Kay Gray, MS, s cieľom vyvinúť jedinečné produkty z prirodzene účinných zložiek. Spoločnosť North American Herb and Spice získava pre svoje výrobky najlepšie ovocie, bylinky a korenie na svete, od vzdialených hôr Stredomoria až po údolia amazonského pralesa. Základom ich výrobkov je ručne zbierané divoké korenie. Výsledkom sú najčistejšie a najsilnejšie výťažky vyrobené z najlepších surovín bez pesticídov, chemikálií a rozpúšťadiel.

Sila prírody je zachytená vo všetkých doplnkoch stravy NAHS. Dostanete maximum: plnohodnotné potraviny s genetickou stopou, ktorú poskytuje len príroda. Na základe rozsiahleho výskumu sa tieto zložky kombinujú tak, aby vytvárali synergiu a účinnosť, ktoré potrebujete pre optimálne zdravie.

Zakladateľka a majiteľka, pani Judy Gray, získala magisterský titul v oblasti vedy a výživy. Je majsterkou receptúry a silnou zástankyňou tradičných a udržateľných postupov. Spoločnosť North American Herb and Spice bola založená s cieľom poskytnúť každému bezprecedentný prístup k skutočne prírodným liekom z divokých rastlín.

Produkty podložené vedeckými výskumami

V NAHS uskutočnili niekoľko prelomových štúdií o silných účinkoch a sile divokého oreganového oleja P73. Tieto štúdie viedli k obnoveniu záujmu o antiseptické schopnosti divokého oreganového oleja ako prírodnej alternatívy k antibiotikám.

Suroviny z najčistejšej prírody

NAHS spolupracuje s obyčajnými ľuďmi, ktorí ručne zbierajú potrebné ingrediencie v odľahlých kútoch divokej a nedotknutej prírody, či už vo vysokých stredomorských horách, v peruánskej Amazónii, na ďalekom severe divokej Kanady, v odľahlých sibírskych lesoch alebo na iných miestach. Vďaka tejto spolupráci spoločnosť NAHS nielenže získava najčistejšie a najsilnejšie zložky, ale podporuje aj prírodné dediny a komunitnú infraštruktúru. Domorodým komunitám darujú, stavajú školy a otvárajú studne, ako aj posielajú svoje vysoko účinné prírodné doplnky tým, ktorí ich potrebujú.

 

Podobné produkty

North American Herb & Spice | Extrakt z divokého fenyklu - Fenatrol - 30 ml
€39,15 bez DPH
€43,85
Jednotková cena: €1 461,67 / 1 l

Fenatrol je bylinný produkt s feniklovým extraktom v extra panenskom olivovom oleji....

NAHS-F30
North American Herb & Spice | Extrakt z koriandru - Cilantrol - 30 ml
€39,15 bez DPH
€43,85
Jednotková cena: €1 461,67 / 1 kg

Cilantrol je koriandrový olej v kvapkách od North American Herb & Spice pre...

NAHS-C30
North American Herb & Spice | Olej z divokého vavřínu - 30 ml
Bio
€39,15 bez DPH
€43,85
Jednotková cena: €1 461,67 / 1 l

Olej z divokých bobkových listov sa zbiera ručne v nedotknutých a neznečistených...

NAHS-BL30
North American Herb & Spice | Olej z divoké myrty - 30 ml
€39,15 bez DPH
€43,85
Jednotková cena: €1 461,67 / 1 l

Divoká myrta je už od staroveku známa svojou schopnosťou aktivovať zmysly vrátane tých,...

NAHS-MO30