Probiotiká a synbiotiká
Najnovšia štúdia prináša prevratné zistenia o význame črevného mikrobiómu. Dokonca je pre naše telo taká dôležitá, že ju vedci začínajú označovať za druhý mozog. Preto je veľmi dôležité udržiavať ho v čo najlepšom stave a starať sa oň. Probiotiká, prebiotiká alebo synbiotiká vám môžu výrazne pomôcť.
Radenie produktov
Výpis produktov
Inovatívny výrobok využívajúci tradičnú fermentáciu organických naklíčených sójových...
Fermentované symbiotiká s kefírom a kombuchou ďaleko presahujú funkciu probiotík....
Výživový doplnok CogniBiotics je nootropické psychobiotikum, ktoré podporuje os...
Oslabená črevná bariéra môže prepúšťať nežiadúce látky, ktoré by sa za bežných...
Oslabená črevná bariéra môže prepúšťať nežiadúce látky, ktoré by sa za normálnych...
Ovládacie prvky výpisu
Probiotiká alebo prebiotiká? Aký je v tom rozdiel?
- Probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré tvoria mikrobióm. A je vhodné ich doplniť napríklad po chorobe, po užívaní antibiotík atď., aby sa čo najskôr obnovil prirodzený mikrobióm.
- Prebiotiká sú nestráviteľné zložky potravy, ktoré slúžia ako výživa pre prospešné črevné baktérie. Prebiotiká sú zastúpené najmä vlákninou na báze oligosacharidov, ktorá jednoducho pôsobí ako potrava pre prospešné črevné baktérie.
- Symbiotiká sú doplnky stravy, ktoré obsahujú probiotiká aj prebiotiká súčasne. Ich účinky sa tak navzájom posilňujú. O tejto téme si môžete prečítať viac v našom článku.