Denné elektrolyty Restore® z himalájskej soli – Lesné ovocie 750 mg sodíka + 150 mg draslíka + 80 mg horčíka • 30 x 5,9 g
Denné elektrolyty Restore® s príchuťou lesného ovocia k dispozícii v 30 vrecúškach aj jednotlivo. Podporujú každodennú hydratáciu a rovnováhu minerálov. Bez pridaného cukru a bez umelých sladidiel, jemne sladené mníšskym ovocím.
Hunter & Gather – Denné elektrolyty Restore® z himalájskej soli – Lesné ovocie
Denné elektrolyty Restore® od Hunter & Gather sú prírodné elektrolyty do vody s príchuťou lesného ovocia. Podporujú každodennú hydratáciu a rovnováhu minerálov pri športe aj v bežnom režime. K dispozícii v 30 sáčkoch aj jednotlivo.
Každý sáčok obsahuje 750 mg sodíka, 150 mg draslíka a 80 mg horčíka z ružovej himalájskej soli a morských zdrojov.
Sodík pomáha nahradiť straty potom a udržať rovnováhu tekutín. Draslík prispieva k normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy. Horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe a zníženiu únavy a vyčerpania.
Zmes je bez pridaného cukru a bez umelých sladidiel; je sladená mníšskym ovocím a má približne 5 kcal na porciu (0,3 g prirodzene sa vyskytujúcich cukrov). Vhodné pre keto, lowcarb, veganov, bez lepku a bez laktózy.
Prečítajte si k téme
Vhodné pre
Vyskúšajte s nami osviežujúci Berry Mint Spritz
Jednoduchý elektrolytový nápoj s mätovým čajom, ktorý pripravíte počas minúty. Bez pridaného cukru, bez chémie, len voda, mäta a prírodná chuť lesného ovocia.
Ideálne pre rýchle doplnenie minerálov po záťaži aj ako osviežujúci letný drink na posedenie s priateľmi alebo rodinou.
Suroviny na jednu porciu
- 1 sáčok Restore® – Lesné ovocie
- 200 ml vychladeného mätového čaju
- 150–200 ml perlivej vody
- Hrsť ľadu
- Pár kúskov lyofilizovaného ovocia
Postup
- Rozmiešajte sáčok elektrolytov v asi 50 ml vody.
- Prilejte vychladený mätový čaj, doplňte perlivú vodu a ľad.
- Ozdobte kúskami lyofilizovaného ovocia; podávajte ihneď. (Alternatíva: grécka mäta pieporná Geusi Vounou.)
Hlavné výhody Restore elektrolytov
- Čisté minerály a účinná podpora hydratácie pre každodenný pitný režim aj obdobie záťaže.
- Presné minerály – 750 mg sodíka, 150 mg draslíka a 80 mg horčíka na porciu pre rovnováhu tekutín a nervosvalovú funkciu.
- Bez pridaného cukru a bez umelých sladidiel – sladené mníšskym ovocím, približne 5 kcal na porciu.
- Keto & lowcarb friendly – minimum sacharidov, vhodné po záťaži aj pre každodenný pitný režim.
- Vhodné pre veganov, bez lepku a bez laktózy.
- Jednoduché zloženie – ružová himalájska soľ, morský horčík a draslík.
- Praktické balenie – 30 sáčkov do vody aj možnosť kúpy jednotlivých sáčkov.
- Ovocná príchuť – Lesné ovocie; skvelé s ľadom a mätou.
Na pravebio.cz nájdete Restore® elektrolyty tiež s príchuťou Citrón & Limeta a dokonca aj bez príchute. Navyše ponúkame výber elektrolytov od viacerých značiek z celého sveta – napríklad NoordCode s príchuťou jahoda a čerešňa.
Aké sú rozdiely medzi Restore elektrolytmi a bežnými „ionťákmi“? (Lesné ovocie)
- Vyvážená chuť – prirodzená ovocná chuť lesného ovocia, nie presladená.
- Vyššia dávka sodíka – jedna porcia má 750 mg sodíka pre účinné doplnenie strát potom a podporu hydratácie (bežne mávajú <500 mg).
- Kompletnejší minerálny profil – okrem sodíka tiež 150 mg draslíka a 80 mg horčíka na porciu pre rovnováhu tekutín, nervov a svalov.
- Bez plnidiel – čisté zloženie bez zbytočných plnidiel.
- Bez umelých sladidiel – sladené mníšskym ovocím; rada bežných ionťákov používa cukor alebo umelé sladidlá.
- Prirodzený pôvod minerálov – ružová himalájska soľ, morský horčík a zdroj draslíka.
- Keto, lowcarb a paleo friendly – bez pridaného cukru, nízky obsah sacharidov; vhodné pre každodenný pitný režim aj po záťaži.
- Praktické balenie – 30 sáčkov do vody aj možnosť kúpy jednotlivých sáčkov; ľahká príprava doma, v práci aj na cestách.
Pozrite si aj ostatné elektrolyty, ktoré ponúkame.
Prečo užívať elektrolyty?
Elektrolyty – predovšetkým sodík, draslík, horčík, vápnik a chlorid – sú nabité minerály, ktoré riadia hydratáciu buniek, prenos nervových impulzov, svalovú kontrakciu aj správne pH krvi. V bežnom živote ich strácame potením, močom a dychom; pri športe, práci v horúčave, saunovaní, dlhých cestách alebo horúčke sú straty ešte vyššie. Akonáhle telo stratí len 1–2 % tekutín, klesá fyzická aj mentálna výkonnosť, objavujú sa bolesti hlavy a tzv. brain fog.
Cielené doplnenie vyváženej zmesi elektrolytov pomáha rýchlo obnoviť mineralizáciu, stabilizovať krvný tlak a srdcový rytmus a predchádzať svalovým kŕčom. Sodík „ťahá“ vodu späť do krvného riečiska, draslík udržuje rovnováhu tekutín vo vnútri buniek a horčík uvoľňuje svaly a prispieva k tvorbe energie v mitochondriách. Výskumy ukazujú, že správna elektrolytová hydratácia oddiaľuje únavu, skracuje regeneráciu po výkone a znižuje riziko hyponatrémie u vytrvalcov.
Prečítajte si náš blogový článok, ktorý vás prevedie tým, ako elektrolyty fungujú a aké sú medzi jednotlivými značkami rozdiely.
Prečo zvoliť Hunter & Gather
Hunter & Gather je značka, ktorá kladie dôraz na kvalitu, udržateľnosť a transparentnosť. Používajú najčistejšie suroviny, starostlivo vyberajú a testujú každý produkt, aby zabezpečili, že vynikajú svojou kvalitou.
Filozofia tejto spoločnosti znie: „menej je viac“ a to znamená, že sa vyhýbajú umelým zložkám a zbytočným výplniam.
Sú zodpovední k životnému prostrediu – aktívne obmedzujú používanie plastov a volia kompostovateľné obaly. Spolupracujú s farmármi, ktorí podporujú udržateľné poľnohospodárstvo a komunity.
Produkty Hunter & Gather sú 100% prírodné, bez cukru, obilnín a zápalových tukov, čo zabezpečuje, že každý produkt je nielen zdravý, ale aj šetrný k životnému prostrediu.
Kvalita surovín
Používajú iba najčistejšie suroviny, starostlivo vyberané a testované pre zabezpečenie vynikajúcej kvality bez pridaných umelých zložiek.
Udržateľnosť a ekologická zodpovednosť
Aktívne obmedzujú používanie plastov a volia kompostovateľné obaly. Spolupracujú s farmármi, ktorí podporujú udržateľné poľnohospodárstvo a ochranu prírody.
Prírodné produkty
Vytvárajú 100% prírodné potraviny bez cukru, obilnín a zápalových tukov, ktoré podporujú zdravie.
Podpora zdravia
Ich produkty sú navrhnuté pre optimalizáciu zdravia a zvýšenie energetickej výkonnosti, s ohľadom na celkové zdravotné prínosy.
Zloženie
Nutričné hodnoty
| Na jednu porciu (5,9 g) | Čo to pre vás znamená | |
|---|---|---|
| kJ | 21 kJ | Veľmi nízka energia na porciu; prakticky neovplyvní denný príjem. |
| Kcal | 5 kcal | Ľahký nápoj; vhodné aj pri kontrole príjmu či počas pôstu. |
| Tuky | 0 g | Bez tukov; nenaruší vaše makro-pomery. |
| Sacharidy | 0,7 g | Veľmi málo; vhodné pre lowcarb a obvykle aj pre keto. |
| z toho cukry | 0,3 g | Iba prirodzene sa vyskytujúce cukry; bez pridaného cukru. |
| Bielkoviny | 0 g | Nie je zdrojom bielkovín; doplňte z jedla či proteínu/kolagénu. |
| Soľ | 1,9 g | Zodpovedá cca 750 mg sodíka (~37,5 % z orientačného denného limitu 2 000 mg). Prakticky: zmysluplné doplnenie po potení; započítajte do celkového príjmu. |
Minerály v 1 sáčku
-
Sodík: 750 mg
-
Draslík: 150 mg (8 % NRV)
-
Horčík: 80 mg (21 % NRV)
* NRV = Referenčná hodnota príjmu
† Odporúčaná denná dávka: 1 sáčok
Kompletné zloženie
- Odvar z mníšskeho ovocia (monk fruit), ružová himalájska soľ (chlorid sodný), kyselina citrónová, morský horčík (citrát horečnatý), prírodná aróma (lesné ovocie), draslík (chlorid draselný).
Použitie
- Vhodné kedykoľvek počas dňa – pred tréningom, počas výkonu, po záťaži alebo ráno po prebudení.
- Ako doplnok stravy rozmiešajte 1 sáčok vo vode (podľa chuti 250–750 ml) a vypite raz denne.
- jemnejšia ovocná chuť: 750 ml vody
- výraznejšia chuť: 250 ml vody
- Užívajte podľa potreby alebo podľa pokynov svojho lekára.
Upozornenie
- Skladujte na chladnom a suchom mieste, mimo dosahu detí.
- Neprekračujte odporúčané denné množstvo.
- Doplnky stravy nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy.
Čo dokúpiť k Restore® – Lesné ovocie?
- ✔︎ V4VITA – Sušená bio mäta z Kréty – svieža bylina pre prírodné ochutenie nápoja bez pridaného cukru.
- ✔︎ Jigsaw Health – MagRelief horčíkový krém – lokálna starostlivosť o namáhané svaly po záťaži.
- ✔︎ Planet Paleo – Čistý hovädzí kolagén (Pure) – neutrálne bielkoviny pre bežnú regeneráciu, ľahko zaraditeľné do denného režimu.
- ✔︎ KULT – Vodný kefír s príchuťou chmeľu a mučenky – jemne perlivý mixer na podávanie po tréningu.
FAQ
Preruší Restore® elektrolyty môj pôst?
Pri prísnom kalorickom pôste áno – porcia má približne 5 kcal. Pre elektrolytický režim a bežné formy prerušovaného pôstu bez striktnej kalorickej nuly sa obvykle používajú bez problémov, pretože sú bez pridaného cukru a bez umelých sladidiel (sladené mníšskym ovocím).
Koľkokrát denne si ich môžem vziať?
Väčšine ľudí stačí 1 sáčok denne. Pri intenzívnej záťaži, saune či horúčave možno dávku zvýšiť podľa potreby a celkového príjmu sodíka za deň (orientačný limit je okolo 2 000 mg sodíka zo všetkých zdrojov). Osoby s diétne obmedzeným príjmom sodíka by mali postup konzultovať s lekárom.
Kedy je najlepší čas na konzumáciu?
Ráno po prebudení a okolo cvičenia: približne 30 min pred, počas dlhšej záťaže a hneď po výkone pre rýchle doplnenie tekutín a elektrolytov.
Aké ďalšie produkty značky Hunter & Gather nájdem na e-shope?
Na e-shope nájdete od značky Hunter & Gather napríklad hovädzí kolagén, MCT oleje, avokádové majonézy, kečupy bez pridaného cukru a dresingy s avokádovým olejom.
Čo sa stane, keď mám elektrolytov málo?
Nedostatočný príjem elektrolytov môže viesť k dehydratácii, únave a svalovým kŕčom a narušiť rovnováhu tekutín. V záťaži (horúčava, šport, sauna) je preto praktické elektrolyty priebežne dopĺňať.
Prečo záleží na kvalite elektrolytov oproti bežným alternatívam?
Kvalitná zmes stavia na čistých zdrojoch minerálov a je bez zbytočných plnív a umelých sladidiel. Obsahuje sodík, draslík a horčík; zloženie je prehľadné a praktické pre každodenný pitný režim.
Môžem Restore® elektrolyty používať v medenej fľaši?
Nedoporučuje sa miešať nápoj v medenej fľaši, pretože soli a minerály môžu s meďou reagovať a meniť chuť. Vhodnejšie je sklo alebo nerezová oceľ (napr. nerezová fľaša).
Majú elektrolyty vedľajšie účinky a kto by ich mal obmedziť?
Riziko je všeobecne nízke, ale opatrní by mali byť ľudia s ochorením obličiek/srdca, s hypertenziou, užívajúci diuretiká alebo s obmedzením príjmu sodíka. V týchto prípadoch je vhodná konzultácia lekára.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Elektrolyty z morskej soli |
|---|---|
| Forma: | Púder |
| Kľúčová vlastnosť: | Zmes, Vegan, Prírodné, Instantné |
| Neobsahuje: | Bez pridaného cukru, Bez sladidiel, Bez laktózy, Bez lepku |
| Pre koho: | Unisex |
| Účinok produktu: | Hydratácia, Regenerácia |
| Výrobca: | Hunter & Gather Foods Ltd., 71-75 Shelton Street, London WC2H 9JQ, England |
| Krajina pôvodu: | Veľká Británia |
| Vhodné pro: | keto-low carb-paleo-bez lepku-vegan-lactose free |
| Obsah: | 1 dávka – 5,9 g, 30 dávok – 177 g |
Ako si pripraviť keto diétu, nepriestrelnú (Evolve) kávu s MCT olejom a kolagénovým proteínovým práškom
Čokoládový recept na ľadový kokteil Keto Fat Bomb s avokádom, MCT olejom a kolagénom
Hunter & Gather Hydrolyzované kolagénové peptidy - morský kolagén a hovädzí kolagén
Hunter & Gather Keto & Paleo MCT čokoládová tuková bomba s kolagénovým práškom
Keto Friendly kolagén peptid smoothie recept s čučoriedkami
Recept na čokoládový koláč s nízkym obsahom sacharidov s avokádovou majonézou a kolagénovým peptidovým proteínom
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Kto stojí za značkou Hunter & Gather
Spoločnosť Hunter & Gather založil britský pár - Amy, ktorá celý život trpí celiakiou, a Jeff, ktorý sám o sebe hovorí, že experimentuje s rôznymi prístupmi k zdravému stravovaniu. Filozofiou spoločnosti je vytvárať zdravé, výživné a maximálne kvalitné výrobky. To všetko, samozrejme, s ohľadom na životné prostredie a maximálnu transparentnosť voči zákazníkom. Základom ich výrobkov sú zdravé tuky, ako napríklad avokádo, kokos, ghí, loj a maslo z voľne sa pasúceho dobytka. Na druhej strane vo výrobkoch nenájdete žiadny lepok ani pridaný cukor. Či už ste vegán, celiatik, paleo nadšenec, držíte keto alebo nízkosacharidovú diétu alebo sa stravujete bez cukru či mlieka, spoločnosť Hunter & Gather má pre vás ten správny produkt.
Základné princípy Hunter & Gather
Naše zásady sú základom všetkého, čo robíme, a každého nášho rozhodnutia - dúfame, že po ochutnaní našich jedál budete súhlasiť, že v spoločnosti Hunter & Gather robíme niečo jedinečné.
Kvalita
Používame len tie najlepšie ingrediencie, takže naše výrobky sú tej najlepšej kvality. Náš sortiment starostlivo získavame, testujeme a priebežne ochutnávame. Rozhodli sme sa dať jednotlivým zložkám príležitosť, aby zažiarili samy o sebe, a preto otvorene vyznávame filozofiu "menej je viac", vďaka ktorej sú naše prípravky úplne čisté a bez akýchkoľvek plnidiel alebo zbytočných prídavkov.
Starostlivosť o životné prostredie
Veríme, že podnikanie je zmenou k lepšiemu a že podniky majú povinnosť voči prostrediu, v ktorom pôsobia. Z tohto dôvodu aktívne znižujeme používanie plastov. Používame len sklenené alebo kompostovateľné obaly, platíme spravodlivú cenu za naše ingrediencie a spolupracujeme s podobne zmýšľajúcimi poľnohospodárskymi družstvami, ktoré poskytujú podporu a vzdelávanie pestovateľom avokáda a ich rodinám v Keni.
Skutočné potraviny
Naša láska k skutočným, chutným a výživným potravinám nás viedla k tomu, aby sme vyrábali skutočné potraviny, ktoré sú 100 % prírodné, bez cukrov, obilnín a zápalových tukov, ako sú rastlinné alebo semenné oleje.
Transparentnosť
Transparentnosť je pre nás absolútne kľúčová, takže nám môžete dôverovať, že vám poskytneme len tie najkvalitnejšie produkty. Odporúčame vám, aby ste vždy spochybňovali zaužívané názory, od zdrojov surovín až po naše názory na všetky faktory životného štýlu.
Prečo názov Hunter & Gather?
Nie je to len pocta časom lovcov a zberačov, keď pre našu evolúciu bolo rozhodujúce skutočné jedlo bohaté na živiny. Názov Hunter & Gather je tiež úzko spätý s rodom Amy a Jeffa. Amyino rodné meno je Hunt a Jeffovo rodné meno je Gathergood. Hovorí sa, že niektoré veci majú byť...
Kto je Amy?
Amy je dlhoročná celiatička a toto ochorenie jej bolo diagnostikované v detskom veku 18 mesiacov po absolvovaní 6-mesačnej potravinovej štúdie a nespočetných návštev v nemocnici. Tieto ťažkosti sa neskôr ukázali ako skryté požehnanie, pretože Amy naučili plne si uvedomiť vplyv jedla na jej optimálne zdravie a naučili ju pripravovať skutočné jedlá zo základných surovín. Obľúbeným produktom Amy z Hunter & Gather je extra panenský avokádový olej, ktorý používa nielen na varenie, ale aj na krásu (je to skvelý hydratačný krém na tvár a kondicionér na vlasy). Jej dokonalou večerou je karfiolové rizoto s krevetami, poliate avokádovým olejom a cesnakom.
Kto je Jeff?
Jeff je experimentátor s neukojiteľnou chuťou skúšať a vyvíjať nové veci a spochybňovať zavedené normy. Jeho neochvejné odhodlanie neustále spochybňovať zaužívané zvyky a normy pomáha vysvetliť, prečo značka Hunter & Gather zostáva na čele hnutia za zdravší životný štýl v Spojenom kráľovstve. Jeff zaznamenal obrovskú zmenu vo svojom osobnom živote, keď si osvojil zásady skutočného stravovania, začal dobre a dlho spať, cvičiť a hýbať sa a prestal večer používať sociálne siete. Jeffovým obľúbeným produktom Hunter & Gather je avokádová majonéza, pretože naozaj posúva hranice možností čistého stravovania a chutí úžasne! Dokonalou večerou je preňho šťavnatý steak z voľného chovu, ku ktorému sa podáva len avokádová majonéza.
