Vitamíny z plnohodnotných potravín

Ako napovedá ich názov, vitamíny z celých potravín sú vyrobené z celých potravín. Veľmi zjednodušene to vyzerá tak, že sa užíva potravina, v ktorej je určitý vitamín veľmi koncentrovaný, je vysušený a rozomletý a môže sa užívať buď v kapsuliach, alebo ako prášok.

Týmto spôsobom môžete do seba dostať oveľa viac tejto vysoko výživnej potraviny, než by bolo možné dostať v čerstvom stave. Ďalšou výhodou tohto typu výživového doplnku je, že ho dostanete presne tak, ako ho príroda zamýšľala, t. j. so všetkými pomocnými látkami, ktoré pôsobia synergicky s hlavnou účinnou látkou, podporujú jej vstrebávanie atď.