Jesenné upratovanie: Ako očistiť domov aj mysel v eko štýle a s ľahkosťou

Jesenné upratovanie nie je len o zametaní lístia a umývaní podláh. Je to obdobie, keď sa podobne ako príroda spomaľujeme, uzatvárame letnú kapitolu a pripravujeme sa na pokojnejší rytmus. Ak k nemu pristúpime ekologicky a v duchu zero-waste, prinesie nám oveľa viac než len čistý domov.

 | Person wearing rubber gloves scrubbing a kitchen sink with a scouring pad, cleaning liquids by the window. The Green Lab co, Soaply

Obsah článku

 

Prečo je dobré robiť jesenné upratovanie?

Jesenné upratovanie nie je len o estetike – pravidelné upratovanie predlžuje životnosť vecí, znižuje prašnosť a minimalizuje riziko vzniku plesní. Najmä pred vykurovacou sezónou je ideálne dôkladne vyčistiť radiátory, okná aj textílie, čím môžete znížiť výskyt respiračných ochorení.

Na jesenné upratovanie sa však môžeme pozrieť aj z iného uhla:

  • Feng šuej – odstránením neporiadku a nepotrebných vecí vytvárame priestor pre novú energiu. Čistý domov prináša pokoj, harmóniu a príjemnejšiu atmosféru.
  • Alternatívne prístupyjeseň sa tradične spája s očistou tela aj priestoru. Ľudia využívajú bylinky alebo vykurovadlá, aby prečistili energiu domova.
  • Náboženský význam – v mnohých kultúrach je jeseň obdobím rozjímania, skromnosti a vďačnosti. Očista domova je tak zároveň aj vnútornou prípravou na nadchádzajúce sviatky.

Ako sa pripraviť na jesenné upratovanie

Aby bolo sezónne upratovanie efektívne a neprerástlo vám cez hlavu, oplatí sa ho vopred naplánovať. Vďaka správnej príprave zvládnete všetko rýchlejšie, bez stresu a s lepším výsledkom.

Tipy, ako si upratovanie uľahčiť:

  • Spíšte si zoznam – čo budete na upratovanie potrebovať? Skontrolujte, čo už doma máte a čo treba dokúpiť. 
  • Vyhraďte si čas – rozdeľte si upratovanie podľa miestností a jednotlivých činností. Ideálne upratujte jednu až dve miestnosti denne. Postupujte logicky: chodba, obývacia izba, kúpeľňa, kuchyňa, izby, balkón alebo terasa.
  • Záclony a závesy perte koordinovane – myslite na to, aby sa prach z miestností nedostal na už vyprané textílie.
  • Sledujte predpoveď počasia – čisté textílie sa lepšie sušia a počas pekného počasia budete môcť poriadne vyvetrať. Zároveň sa v priestoroch nebude zadržiavať vlhkosť. 
  • Oblečenie na upratovanie – vyberte si pohodlné kúsky, ktoré môžete bez obáv zašpiniť.
  • Hudba k upratovaniu – správny playlist vám dodá energiu a upratovanie pôjde rýchlejšie od ruky.
  • Pripravte si jedlo vopred – ušetríte čas, stres aj energiu.
  • Nezabúdajte na pitný režim – pri upratovaní sa ľahko zabudnete napiť, čo môže viesť k únave a dehydratácii.
  • Po upratovaní doprajte starostlivosť svojim rukám aj sebe.

Tip mamičiek z PravéBio: užite si upratovanie vďaka šikovnej ekodrogérii Soaply a The Green Lab Co. Žiadne vdychovanie dráždivých látok – namiesto toho sa môžete kochať dizajnovými fľašami, ktoré krásne zapadnú do interiéru, alebo sa zabaviť so šumivými tabletami. 

Soaply Dishwashing set with light blue refill bottles, a solid dish soap bar, sponge and brush, with bubbles against a red tiled background.

Praktické tipy na eko a zero-waste upratovanie

Prírodné čistiace prostriedky

Vyskúšajte čistiace prostriedky, ako sú ocot, sóda bikarbóna, kyselina citrónová alebo mydlové orechy. Sú šetrné k prírode, vašej peňaženke aj zdraviu.

Ak je pre vás tento prístup až príliš „alternatívny“, siahnite po hotových eko čističoch, ktoré sú bezpečné aj pre domácnosti s deťmi alebo s domácimi miláčikmi.

Náš výber? Medzi priekopníkov eko a zero-waste upratovania určite patria značky Soaply a The Green Lab Co.

Upratovanie kuchyne

  • Prostriedok na umývanie riadu - Limetka od značky Soaply
  • Čistič kuchyne v tabletách - Eukalyptus od The Green Lab Co.
  • Čistič na sporáky a sklokeramické dosky od Almawin

Upratovanie kúpeľne a toalety 

Čistenie skiel a textílií

Jeden univerzálny prípravok na všetky povrchy? Jasné!

So štartovacou súpravou multifunkčného prípravku na upratovanie - Bergamot od The Green Lab Co. pohodlne vyčistíte podlahu, kuchynskú linku aj kúpeľňu.

Hand spraying a reusable glass cleaner bottle onto a tiled kitchen backsplash. The Green Lab Co

Minimalizácia odpadu

Zabudnite na jednorazové papierové utierky – nahraďte ich handričkami, ktoré môžete prať a opakovane používať.

Tip: Využite vyradené bavlnené oblečenie .

Minimalizácia odpadu sa týka aj vecí okolo nás. Zvážte, či vám predmety, ktoré ste 365 dní nepoužili, iba nezaberajú priestor a energiu. Sú to veci, ktoré nepoužívate a nemajú pre vás hodnotu? Potom ich:

  • darujte,
  • vymeňte na swape,
  • alebo recyklujte.

Prírodná vôňa domova

Namiesto chemických osviežovačov vzduchu použite éterické oleje v difuzéri, prírodné vonné sviečky alebo domáce potpourri z citrusových šupiek a škorice.

  • Recept na jednoduché potpourri:
    Stačí usušiť pomarančové a citrónové šupky, pridať škoricu, klinčeky a pár kvapiek éterického oleja. Výsledok? Príjemná, prírodná vôňa bez chémie.

Sezónna očista textílií

Vyperte závesy, prikrývky a obliečky pomocou prírodných pracích prostriedkov. Eko pracie gély obsahujú rastlinné enzýmy a sú biologicky odbúrateľné.

Počuli ste už o praní pomocou horčíka? Pozrite sa na našu revolučnú vychytávku EKO Prací prostriedok na báze horčíka - TerraWash+Mg od MK Enterprise Inc.

Nezabudnite odložiť mimosezónne oblečenie a obuv. Uvoľníte tak miesto pre jesenné a zimné kúsky a zároveň si ušetríte čas pri výbere. 

Pre príjemnejšiu atmosféru si zapáľte sviečku z prírodných materiálov, pustite si obľúbenú hudbu a upratovanie sa razom premení na očistný rituál. Každý vyčistený kút domova je príležitosťou zbaviť sa nielen starých vecí, ale aj myšlienok, ktoré vám už neslúžia.

Čo vám jesenné upratovanie prinesie?

  • Zdravšie prostredie bez chémie a toxických látok.
  • Úsporu peňazí vďaka dlhšej životnosti vecí a nižšej spotrebe prostriedkov.
  • Pocit ľahkosti a novej energie, ktorý oceníte najmä počas zimného obdobia.

Jesenné upratovanie nemusí byť len povinnosťou. Ak sa naň pozriete ekologicky, vedome a s rešpektom k prírode, môže sa z neho stať očistný proces – nielen pre váš domov, ale aj pre myseľ. Vyskúšajte prírodné čistiace prostriedky, dajte šancu zero-waste pomôckam a objavte radosť z upratovania. Váš domov aj planéta sa vám poďakujú.

 

Ako si vybrať vhodnú ekoznačku?

The Green Lab Co.
univerzálne čistiace tablety Bergamot
Frosh
Univerzálny čistič Neutrálny
Tierra Verde
Univerzálny čistič na povrchy

Tenzidy

(surfaktanty, povrchovo aktívne látky)

✅️ ✅️ ✅️
Čo to je: Znižujú povrchové napätie vody → umožňujú, aby sa voda dostala k nečistotám, mastnote a prachu a „oddelila“ ich od povrchu. surfaktanty z kokosového oleja kombinácia mydla + aniónových, amfotérnych a neiónových prírodné (saponíny) + 1 rastlinný neiónový
Kyseliny/cheláty ✅️ ✅️ ✅️

Čo to je: Regulujú pH prípravku a pomáhajú rozpúšťať určité typy nečistôt. Kyslé zložky pôsobia na vodný kameň, zásadité na mastnotu.

kys. citrónová, sóda, citrát žiadne výrazné EDDS (ekologický chelát)
Rozpúšťadlá ❌️ ❌️ ✅️

Čo to je: Rozpúšťajú mastnotu, špinu, farby a uľahčujú odmasťovanie.

Na silnú mastnotu, kuchynské škvrny a hygienické účely (dezinfekcia alkoholom).

lieh (odmasťovač)
Stabilizátory ✅️ ❌️ ✅️
Čo to je: Udržiavajú zmes pohromade, zabraňujú oddeľovaniu zložiek a upravujú viskozitu. Vďaka nim má produkt konzistentnú textúru, jednoducho sa dávkuje a nepení ani „príliš málo“, ani „príliš veľa“. fosfát, ceteareth, citrát xantánová guma
Ošetrujúce zložky ✅️ ❌️ ❌️
Čo to je: Dodávajú prípravku jemnosť a znižujú dráždivosť. Vďaka nim sú čistiace prostriedky príjemnejšie pri používaní, najmä ak sa používajú bez rukavíc. aloe vera, arganový olej
Konzervačné látky ❌️ ✅️ ✅️
Čo to je: Chránia pred množením baktérií, plesní a kvasiniek. Bez nich by prípravky (najmä tie na báze vody) rýchlo skvasili alebo splesniveli. izotiazolinóny (môžu vyvolávať alergické reakcie) sodium benzoate 
Parfumy ✅️ ✅️ ✅️
Čo to je:Dodávajú vôňu, ktorá navodzuje pocit čistoty. Niektoré (citrusové oleje) majú aj čistiace alebo antibakteriálne účinky. limonén, parfum parfum, farbivá pomarančová silica, d-limonén

 

 

Obsiahnuté látky z pohľadu zdravia a non-toxic 

Soaply – Jazmín Sonett Sensitive AlmaWin Universal  Tierra Verde Frosh
Laureth-7 (etoxylát) ✅️ ❌️ ❌️ ❌️ ❌️
Čo to je: neiónový tenzid, jemnejší než SLS. Zlepšuje účinnosť prania pri nižšej teplote a pomáha zabrániť nadmernému peneniu prípravku (vhodné do moderných práčok). Soaply používa Laureth-7, ktorý je čistý, rastlinného pôvodu, ale obsahuje etoxylátovú zložku, čo v non-toxic komunite vyvoláva obavy.
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) ✅️ ✅️ ❌️ ❌️ ❌️
Čo to je: silný čistiaci tenzid, ktorý môže pri vyššej koncentrácii podráždiť pokožku. V prírodnej drogérii sa používa len v malom množstve a v kombinácii s jemnými zložkami, ktoré jeho pôsobenie zmierňujú. V Soaply je kombinovaný s glycerínom a betaínom = nižšia dráždivosť. V Sonett je zmiešaný s mydlom a cukrovými tenzidmi. AlmaWin je bez sulfátov. 
Konzervačné látky ✅️ ✅️

✅️

✅️

✅️
Čo to je: konzervačné látky zabraňujú rastu mikroorganizmov. Soaply a Sonett používajú prírodný alkohol (etanol), AlmaWin pridáva kyselinu mliečnu na stabilizáciu pH – všetky sú netoxické a prírodné. Alkohol (rastlinný), denaturačné činidlo Alkohol

 Etanol, kyselina mliečna

 sodium benzoate

sodium benzoate
Mydlo (prírodný saponát) Potassium oleate + extrakt z mydlových orechov Draselné mydlo z bio olejov Mydlo z kokosového/rastlinného oleja soapnut extract, olive soap powder ❌️
Čo to je: tradičná zložka ekologických prostriedkov, ktorá funguje ako prirodzený odmasťovač. Mydlo môže zvyšovať pH, samo osebe však nie je dráždivé. Soaply používa mydlo a saponín z orechov. Sonett uvádza mydlo ako hlavnú čistiacu zložku. AlmaWin stavia na mydle, ale bez sulfátov.
Enzýmy (proteáza, amyláza…) ✅️ (6 typov) ❌️ ❌️ ❌️
Čo to je:prírodné bielkoviny, ktoré rozkladajú škvrny – krv, škrob, tuk, ovocie. Po plákaní zostáva vo vlákne zanedbateľné množstvo. Môžu byť problematické pri ťažkej atopii alebo u ľudí s citlivosťou na enzýmy. Soaply účinkuje pri 20 °C, skvelé na detské škvrny.
Parfumácia a alergény Jazmín, linalool, eugenol <0,01 % Bez vône Levanduľa, linalool <0,01 % Esenciálny pomarančový olej (d-limonene) Jemné vône alebo bez parfumácie
Čo to znamená: všetky tieto látky sú prírodnými zložkami éterických olejov a bežne sa používajú aj v bio kozmetike. U citlivých ľudí môžu vyvolať alergiu, ale v pracích géloch sa zvyšková koncentrácia po plákaní pohybuje hlboko pod limitmi. Soaply obsahuje parfum – pri atopii ho otestujte. Sonett Sensitive je bez parfumácie AlmaWin obsahuje levanduľu
pH koncentrátu  7–8 8,5–9,5 ~9 Neuvedené 5,5
Čo to znamená: pH ovplyvňuje, do akej miery je produkt zásaditý. Ľudská pokožka má pH 5,5. Soaply je bližšie k neutrálnemu pH – šetrnejšie Sonett má vyššie pH – pri citlivej pokožke môže mierne vysušovať. Skôr zásadité pri pH-neutral Cleaner
 

Priniesol vám článok užitočné informácie? Zdieľajte ho so svojimi priateľmi pomocou tlačidla nižšie. Ak nechcete prísť o ďalšie zaujímavé novinky, prihláste sa na odber našich aktualít a sledujte nás na sociálnych sieťach.

Podľa nariadenia EÚ nemožno z blogu odkazovať na webové stránky s propagovaným produktom. Produkty však, samozrejme, nájdete na našom webe Pravé Bio.

Použité zdroje

  1. Oficiálna stránka The Green Lab Co. On-line. Dostupné tu
  2. Oficiálna stránka Soaply.  On-line. Dostupné tu

 

Šárka
Šárka

Svoje vzdelanie a profesijný život zasvätila svetu gastronómie a výživy. Po štúdiu hotelierstva a výživy človeka zavŕšila svoje vzdelanie titulom nutričnej terapeutky, vďaka čomu získala komplexný pohľad na prepojenie jedla a zdravia.

 

Tieto vedomosti dnes využíva najmä pri starostlivosti o svoje deti.

 

Nebojí sa výziev ani príležitostí, verí v nové začiatky a cení si udržateľný životný štýl. Mimo svojej profesie sa venuje záhradkárčeniu, turistike a predovšetkým svojej rodine, ktorá zostáva jej najväčšou životnou oporou.