Ústní hygiena
Starost se o zubní hygienu by měla být pro každého naprostá nezbytnost. Zuby, dásně a mezizubní prostor je nutné minimálně 2x denně zbavit nánosů plaku a zbytků jídla, které se podílí na vzniku kazů a onemocnění zubů a dutiny ústní. Ke každodennímu slouží zubní pasta, kartáček na zuby a zubní nit. Pro osvěžení dechu a lehké odstranění plaku se hodí žvýkačky s xylitolem nebo ústní voda. Pro milovníky cestování doporučujeme zubní prášek, protože si stačí odsypat a máte vystaráno i na dovolené.
