Fermentovaný kotvičník zemný (Tribulus) športový výkon, vitalita, telesná harmónia - 60 kapsúl

Prečo kúpiť

Tribulus bol tradične používaný v Grécku, Číne a Indii, najmä na podporu plodnosti, libida a nálady. V 70. a 80. rokoch si získal popularitu ako ergogénny prostriedok a neskôr sa stal obľúbeným doplnkom pre mužské zdravie a športový výkon v západných krajinách. Okrem podpory libida je Tribulus cenený ako adaptogén, zvlášť u aktívnych mužov.

Fermentovaný kotvičník zemný (Tribulus terrestris) ponúka oproti sušeným verziám mnoho výhod. Vďaka kefírovo-kombuchovej fermentácii sa kľúčové látky, ako sú saponíny, stávajú pre telo lepšie využiteľnými. Fermentácia navyše podporuje účinnosť byliny tým, že rozkladá zložité zlúčeniny na jednoduchšie formy, ktoré telo ľahšie využije.

Living Nutrition používa špeciálny fermentačný proces s využitím kefíru a kombuchy, ktorý nielen uchováva všetky prirodzené zložky kotvičníka, ale tiež prináša bioaktívne látky vznikajúce fermentáciou. Tento proces pomáha zvýšiť celkovú využiteľnosť a robí kotvičník skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodnú podporu vitality a energie. Kotvičník je tradične známy pre svoje povzbudzujúce účinky, najmä pokiaľ ide o fyzický výkon a výdrž.

Kombinácia fermentácie a tradičnej sily kotvičníka vytvára produkt, ktorý telo lepšie vstrebáva a prirodzene využíva. Fermentovaný kotvičník je ideálny pre tých, ktorí hľadajú niečo navyše oproti bežným doplnkom stravy, pretože fermentácia zaisťuje maximálny účinok.

Bio fermentovaný kotvičník je bohatý na cenné mikronutrienty, enzýmy a zlúčeniny, ktoré prispievajú k fyzickému zdraviu a výkonu.

*Fermentácia, ktorú využíva Living Nutrition, kombinuje kefírové a kombuchové kultúry.

Tento proces je inšpirovaný tradičnými technikami a má za cieľ premeniť byliny a potraviny na ich dobre využiteľnú bioaktívnu formu.

Fermentácia nielen zlepšuje vstrebateľnosť živín, ale tiež zvyšuje obsah enzýmov, antioxidantov a ďalších látok vznikajúcich počas fermentácie.

Fermentačný proces zahŕňa:

1. Fermentáciu s kefírovými kultúrami – ktorá napomáha rozkladu zložitých zlúčenín a zlepšuje vstrebávanie.

2. Fermentáciu s kombuchou – ktorá prináša ďalšiu fermentačnú aktivitu kvasiniek a baktérií.

3. Záverečnú fázu fermentácie – zameranú na zachovanie maxima prospešných látok a bioaktívnych zložiek.

Táto metóda je súčasťou filozofie Living Nutrition, ktorá kladie dôraz na prirodzené procesy a zachovanie celistvosti bylín. Tento spôsob fermentácie tak vytvára výživné a ľahko vstrebateľné produkty​.

Prečítajte si viac k téme

• Pozor na to aké medicinálne huby jete a prečo
• Nakopnite imunitu pomocou divoko rastúcich bylín a húb
• Ako predísť vianočnému prejedaniu alebo ako zmierniť jeho následky
• Čo jesť v zime, aby sme zostali zdraví?
• Detoxikácia organizmu alebo odľahčite svojmu telu po zimných mesiacoch
• Ako mať zdravé črevá a tak celý organizmus?

Zhrnutie výhod

• Zmes bioaktívnych superpotravín na báze kefírovo-kombuchovej fermentácie.
• Tradičná podpora mužského zdravia.
• Prírodný adaptogén na pomoc pri zvládaní stresu.
• Bohatý na saponíny, ktoré môžu zvýšiť produkciu oxidu dusnatého.
• 700 mg fermentovaného kotvičníka v jednej dávke (2 kapsuly).
• Vysoká využiteľnosť vďaka kefírovo-kombuchovej fermentácii – telo dokáže lepšie využiť obsiahnuté živiny.
• Living Nutrition sa líši od iných značiek tým, že používa kefírovo-kombuchovú fermentáciu.
• Kvasenie s 35 druhmi mikroorganizmov vrátane všetkých kmeňov Lactobacillov a Bifidobaktérií.
• Vyvinuté ako živý potravinový systém.
• Šetrne lyofilizované potraviny – sušené mrazom na zachovanie všetkých živín.
• Zloženie vyvinuté britským kvalifikovaným výživovým poradcom a znalcom aktívnych húb.
• Bez lepku, raw a 100% certifikované bio – bohatý na enzýmy a mikróby.
• Všetky doplnky zdravej výživy Living Nutrition sú certifikované bio od prestížnej a prísnej britskej asociácie kontrolovaného poľnohospodárstva, Soil Association Organic.

*miera, v akej špecifické tkanivo alebo orgán vstrebá látku po orálnom požití, aby potom táto látka mala na telo žiadaný efekt.

Kotvičník v ajurvéde

Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) má v ajurvédskej medicíne svoje pevné miesto vďaka svojim adaptogénnym vlastnostiam a schopnosti podporovať vitalitu.

 

V ajurvéde je kotvičník považovaný za bylinu, ktorá vyrovnáva predovšetkým vata a kapha dóšu. Jeho ľahká a suchá povaha mu umožňuje harmonizovať energiu v tele, čo prispieva k celkovej rovnováhe a zlepšeniu vitality.

 

Vďaka svojim regeneračným vlastnostiam je kotvičník tradične používaný na podporu mužského zdravia a vitality, hoci v ajurvéde je považovaný za bylinu vhodnú pre obe pohlavia. Pôsobí ako tonikum, ktoré napomáha fyzickému výkonu a vytrvalosti, a je cenený pre svoju schopnosť obnoviť silu a energiu.

 

Kotvičník je v ajurvéde často kombinovaný s ďalšími bylinami na zvýšenie jeho účinkov na telo, či už pri podpore hormonálnej rovnováhy, alebo pri zvyšovaní odolnosti organizmu voči stresu. Ajurvédski liečitelia ho používajú na posilnenie energie, regeneráciu a harmonizáciu všetkých systémov v tele.

 

V tradičných zmesiach je kotvičník považovaný za dôležitý nástroj na podporu fyzického a duševného zdravia, a vďaka svojim univerzálnym vlastnostiam nachádza uplatnenie v rade ajurvédskych receptúr pre zdravie tela a mysle.

---

Štúdie:

Tribulus terrestris bol skúmaný pre svoje účinky na športový výkon, libido a protizápalové vlastnosti. Štúdie ukázali, že môže zmierniť svalovú únavu a zlepšiť anaeróbny výkon. Niektoré výskumy zaznamenali zvýšenie hladiny testosterónu a svalovej sily.

Pokiaľ ide o libido, v tejto štúdii bol kotvičník účinný pri zvyšovaní sexuálnej túžby u ľudí s nízkym libidom.

Čo sa týka protizápalových účinkov, podľa tejto štúdie Tribulus zvyšuje antioxidačnú aktivitu a môže potláčať produkciu zápalových cytokínov, čo môže pomôcť pri chronických zápalových ochoreniach.

Komu ajurvéda kotvičník odporúča:

Na základe svojich tradičných ajurvédskych vlastností môže byť kotvičník zemný vhodný pre tieto skupiny osôb:

• Muži aj ženy hľadajúci podporu vitality: Kotvičník sa tradične používa ako tonikum na podporu hormonálnej rovnováhy a reprodukčného zdravia.

• Športovci a fyzicky aktívni ľudia: Vďaka svojim povzbudzujúcim účinkom môže byť kotvičník prospešný pre tých, ktorí chcú zlepšiť fyzickú výdrž a výkon.

• Osoby trpiace stresom a vyčerpaním: Kotvičník je v ajurvéde cenený pre svoje regeneračné vlastnosti, ktoré pomáhajú organizmu odolávať stresu.

• Ľudia s nerovnováhou v kapha a vata dóše: Podľa ajurvédy kotvičník harmonizuje energiu v tele, čím podporuje rovnováhu a regeneráciu.

Ak máte zdravotné problémy alebo užívate iné lieky, mali by ste užívanie adaptogénov konzultovať s ajurvédskym terapeutom.

Kotvičník a iné adaptogény

V ajurvéde sa kotvičník zemný (Tribulus terrestris) často kombinuje s bylinami ako ašvaganda a šatavari. Tieto kombinácie sú obľúbené na podporu hormonálnej rovnováhy, posilnenie vitality a zvládanie stresu.

 

Ašvaganda podľa ajurvédy pomáha telu lepšie reagovať na stresové faktory a šatavari tradične podporuje rovnováhu reprodukčného systému. V praxi tieto byliny synergicky pôsobia na celkovú odolnosť organizmu, posilňujú energiu a podporujú celkovú regeneráciu tela, či už ide o mužov alebo ženy.

 

Brahmi (Bacopa monnieri) a tulsi (bazalka posvätná) sú v ajurvéde často kombinované s kotvičníkom pre ich synergické účinky na myseľ a telo. Brahmi je známe pre podporu duševnej jasnosti a pamäti, zatiaľ čo tulsi pomáha telu zvládať stres a podporuje celkovú vitalitu.

 

Kombinácia týchto bylín s kotvičníkom v ajurvédskych receptúrach pomáha nielen posilňovať fyzickú odolnosť, ale aj harmonizovať nervový systém a podporiť duševnú rovnováhu, čo je ideálne pre stresové a náročné obdobia.

 

V ajurvédskych praktikách sa často podávajú zmiešané s mliekom, čo zvyšuje ich vstrebateľnosť a účinnosť.

 

Adaptogény podobné kotvičníku zemnému (Tribulus terrestris) vo svojej funkcii, najmä pri podpore vitality, energie a fyzického výkonu, zahŕňajú:

• Ašvaganda: V ajurvéde známa ako bylina, ktorá vyvažuje stres a podporuje vytrvalosť a silu. V kombinácii s kotvičníkom môže posilniť jeho účinky na fyzickú aj duševnú odolnosť.
• Rozchodnica: V ajurvéde známa ako bylina, ktorá pomáha telu zvládať fyzický a duševný stres, podporuje sústredenie a vitalitu. Jej kombinácia s kotvičníkom môže ponúknuť synergický efekt, ktorý prispieva k lepšiemu zvládaniu stresu a zvýšeniu výkonu.
• Maca: V ajurvéde známa ako bylina, ktorá podporuje hormonálnu rovnováhu a fyzickú výdrž. Jej kombinácia s kotvičníkom môže ponúknuť zvýšenie fyzickej a duševnej sily.
• Ženšen: V ajurvéde známa ako bylina, ktorá je cenená pre celkovú podporu vitality a rovnováhu energie tela. Tento koreň môže synergicky doplniť účinky Tribulusu tým, že podporuje kognitívne funkcie a celkovú mentálnu odolnosť

Pripomíname, že kotvičník sa v ajurvéde tradične používa pre podporu vitality a harmonizáciu reprodukčnej energie.

 

Na záver uvádzame, že Living Nutrition vyvinula bylinnú zmes Nitrox, kde nájdete kotvičník spoločne s cordycepsem a červenou repou, a ktorá je navrhnutá pre podporu fyzickej energie, výdrže a okysličenie organizmu.

 

Kotvičník tiež nájdete v produkte Cycle Care od značky Bioptimizers.

 

Prečo fermentovať kotvičník

Fermentácia tejto byliny môže zvýšiť jej účinnosť, čím ešte viac podporuje tradičné ajurvédske využitie. Fermentáciou dochádza k lepšej biologickej dostupnosti a tráveniu, čo umožňuje telu ľahšie využívať výživné látky.

 

Tento proces môže tiež zvyšovať adaptogénne a regeneračné vlastnosti, ktoré sú v ajurvéde cenené, čím podporuje celkové zdravie a harmóniu​.

 

Najbežnejšie zlúčeniny v Tribuluse zahŕňajú saponíny a flavonoidy, ktoré sú zrejme hlavnými látkami zodpovednými za jeho potenciálne antioxidačné, protizápalové, antibakteriálne a anti-ageing účinky.

 

Steroidný saponín protodioscin hrá rolu v systéme oxidu dusnatého a môže zvyšovať jeho produkciu, čo je dôležité pre rozširovanie ciev a zlepšenie prietoku krvi do svalov. Tento saponín je považovaný za kľúčový prvok prispievajúci k výkonnostným prínosom Tribulusu.

Rozdiely medzi fermentovanou a sušenou bylinou:

Fermentované byliny ponúkajú niekoľko výhod oproti štandardným mletým bylinám, najmä ak sú používané ako doplnky stravy. Tu sú hlavné dôvody, prečo má zmysel zvažovať fermentované doplnky:

• Zvýšená biologická dostupnosť: Fermentácia rozkladá zložité zlúčeniny, čo uľahčuje vstrebávanie živín, ako sú vitamíny, minerály a bioaktívne látky. Proces premieňa zlúčeniny do formy, ktorú telo ľahšie strávi a vstrebá.

• Tvorba nových živín: Fermentácia môže vytvárať nové prospešné zlúčeniny, ktoré predtým neboli prítomné. Táto transformácia môže zvýšiť celkový nutričný profil doplnku.

• Zlepšená stráviteľnosť: Proces fermentácie rozkladá vlákniny a iné tuhé rastlinné materiály, čo uľahčuje ich trávenie. To je obzvlášť dôležité u bylín, ktoré sú prirodzene horšie stráviteľné.

• Podpora zdravia čriev: Fermentované doplnky často obsahujú prospešné baktérie alebo zlúčeniny, ktoré podporujú zdravie čriev. Aj keď probiotiká nie sú prítomné vo veľkých množstvách, vedľajšie produkty fermentácie pomáhajú zlepšiť trávenie a podporujú zdravú črevnú mikroflóru.

• Synergické účinky: Fermentácia môže zvýšiť synergické pôsobenie zlúčenín rastliny a poskytnúť tak komplexnejší účinok.

Zhrnuté, fermentované bylinné doplnky ponúkajú lepšie vstrebávanie, nové prospešné zlúčeniny a ľahšie trávenie, čo z nich robí silnejšiu a biologicky dostupnejšiu voľbu oproti nefermentovaným verziám.

 

Kotvičník zemný hrá dôležitú rolu v tradičnej ajurvédskej starostlivosti o zdravie a fermentácia môže tieto prínosy ešte zvýrazniť.

 

Ak hľadáte produkt s vyššou biologickou dostupnosťou a pridanou hodnotou vo forme fermentácie, fermentovaný kotvičník zemný môže byť lepšou voľbou.

 

Zloženie

Fermentovaný kotvičník (Tribulus terrestris), koreň a nadzemné časti*, rastlinná celulózová kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza)

*Ingrediencie v bio kvalite

Nutričné hodnoty

Dávkovanie

Dospelí: Užívajte 1 až 2 kapsuly 30 minút pred cvičením, s jedlom alebo bez jedla.

Pre presné dávkovanie a individuálnu vhodnosť užívania je vhodné poradiť sa s odborníkom.

Prečo fermentované prípravky Living Nutrition

Fermentované produkty, ako sú adaptogénne byliny a medicinálne huby od značky Living Nutrition, ponúkajú vyššiu vstrebateľnosť, obsahujú viac bioaktívnych látok a lepšie podporujú zdravie čriev v porovnaní so sušenými verziami.

 

Fermentácia tiež pridáva synergii medzi zložkami, čo môže viesť k lepším výsledkom pre telo.

 

Zatiaľ čo sušené byliny a huby majú svoje miesto, fermentované verzie poskytujú výrazné výhody, ak hľadáte maximálnu účinnosť a prirodzené zlepšenie zdravia.

 

Living Nutrition sa tak stáva vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí hľadajú to najlepšie z bylín a húb, pretože fermentácia zaisťuje, že telo dostáva maximálny prínos z týchto prírodných zložiek.

 

Kto stojí za výrobou?

Výživový doplnok stravy je formulovaný uznávaným anglickým nutričným terapeutom, Grahamom Botfieldom, za účelom dosiahnutia správnej synergie živín, v ktorej sa každé jedlo a bylina dokonale dopĺňajú.

 

Používajú sa iba tie najlepšie bio prísady pre ich čerstvosť a vitalitu.

Fermentačný výrobný proces (podrobnosti v záložke pod názvom Fermentačný proces) je tiež navrhnutý a kontrolovaný Grahamom.

 

Na výrobu každej zmesi v tejto produktovej rade je dohliadané individuálne, pretože každá zmes má iné zloženie, požiadavky a účel. Všetky fermentované zmesi sú jemne sušené mrazom, aby sa zachovala ich čerstvosť a zachytilo najvyššie možné množstvo aktívnych živín.

 

Zakladateľ Graham Botfield je nutričný terapeut a výskumník, ktorý sa špecializuje na tráviaci mikrobióm a tradičné používanie bylín.

 

Spolupracoval s uznávanými značkami doplnkov stravy, vrátane spoločnosti New Chapter, ktorej zakladateľ a majster bylinkár Paul Schulick mal veľký vplyv na Grahamov prístup k vývoju doplnkov stravy inšpirovaných prírodou.

 

Spolu s ďalším kolegom, odborníkom na mikrobiológiu, Graham neustále vyvíja nové fermentované prípravky a skúma ich prínosy.

 

Grahamovou veľkou vášňou je okrem fermentácie aj vzdelávanie. Svoj výskum v Living Nutrition využíva na prednášky o prínosoch kvasených rastlín pre moderné zdravotné stavy.

 

V spoločnosti Living Nutrition sa aj naďalej inšpirujú Grahamovým výskumom pri vytváraní produktov, ktoré fungujú v súlade s prirodzenou ekológiou tela.

 

Čo sú to adaptogény

Adaptogény sa využívajú v situácii, keď dôjde napríklad k vyvolaniu stresu, pocitu úzkosti či fyzickému vypätiu. V ten moment dochádza k plnému prispôsobeniu organizmu (vzniku nešpecifickej rezistencie), ktorá umožňuje fyziologicky zvládnuť psychicky a fyzicky záťažové situácie, stres, úzkosť, zvýšenú fyzickú záťaž atď.

 

V ajurvéde a tradičnej čínskej medicíne (TČM) sa adaptogény používajú na rôzne účely. Ukludňujúce adaptogény, ako napríklad ašvaganda a bazalka posvätná (tulsi), sú v ajurvéde považované za byliny, ktoré podporujú vnútorný pokoj a regeneráciu. Reishi, huba často používaná v TČM, je cenená pre svoje prínosy v celkovej harmonizácii tela.

 

Stimulačné adaptogény, ako sú rozchodnica ružová a maca, majú svoje korene v tradičných liečebných systémoch a sú považované za rastliny, ktoré telu dodávajú energiu a odolnosť.

 

V TČM sa tiež často používa ženšen, ktorý je tradične spájaný s podporou vitality a fyzickej sily. Tieto látky majú schopnosť prispôsobovať sa potrebám tela, a tým pomáhať udržiavať jeho rovnováhu.

 

UPOZORNENIE: podľa americkej dietologičky Holly Heringtonovej, adaptogény nefungujú ako šálka kávy, ich účinok nepocítite okamžite. Organizmus potrebuje medzi 6 až 12 týždňami, než sa adaptogény v tele vôbec vybudujú a vy zaznamenáte nejaký rozdiel.

Pôvodné šarže boli zapuzdrené v bio fermentovanej tapiokovej kapsule, nové šarže sú v rastlinnej celulózovej kapsule. Oba typy kapsúl sú plne rastlinné a vhodné pre vegánov; celulózová kapsula bola zvolená pre vyššiu stabilitu a nižšiu citlivosť na vlhkosť. Zmena sa týka iba obalu kapsuly, nie samotnej fermentovanej čagy. Zákazník môže obdržať pôvodnú alebo novú šaržu v závislosti od aktuálnych skladových zásob.

Doplnok stravy. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí.