Vitamíny v kapslích

Vitamíny v kapslích představují velice snadný způsob, jak dodat svému potřebné živiny. Stačí polknout, zapít a jdete. Kapsle neboli obaly, ve kterých jsou dané vitamíny uzavřené jsou nejčastěji vyrobeny buď z rostlinné celulózy nebo želatiny. Pokud jste tedy vegani nebo vegetariáni dávejte si na želatinové kapsle při výběru toho nejlepšího vitamínu pozor.