Zero waste na cestách: Ako cestovať ľahko, ekologicky a bez zbytočného obalu

 

Cestovanie je často boj s hmotnosťou batožiny a nedostatkom miesta. Čo ak to však nemusí byť také zložité? S trochou prípravy môžete cestovať naľahko, bez zbytočného plastu, s rešpektom k prírode aj vlastnému zdraviu.

 

V tomto praktickom sprievodcovi udržateľným cestovaním vám ukážeme, ako sa zbaliť rozumne, čo si vziať so sebou a ako sa vyhnúť jednorazovým obalom pri cestovaní vlakom, autom, lietadlom, na bicykli, do hôr aj k moru.

 

Obsah článku

Prečo cestovať bez zbytočných plastov a obalov?

• Ľahká batožina = menej stresu, nižšia uhlíková stopa, menej práce pri balení aj presunoch.
• Bezobalové produkty = žiadny zbytočný odpad, zero waste cestovanie, šetria miesto aj planétu.
• Prírodná a bio starostlivosť = bez chémie, ideálna aj pre citlivú pokožku, s rešpektom k životnému prostrediu.

Základná výbava udržateľného cestovateľa

Či už cestujete autom, lietadlom, vlakom, na bicykli alebo pešo, existujú veci, ktoré vám na cestách uľahčia život a zároveň nezaťažia prírodu. Tu sú naše praktické tipy, čo si zbaliť na cesty bez plastu:

Prírodná kozmetika na cesty

• Tuhé šampóny a mydlá – ľahké, vhodné na cestovanie, nevytečú a nie sú balené v plaste. Značka The Green Lab Co. ponúka riešenie v podobe refill tabliet - veziete si suchú ľahkú tabletu, ktorú na mieste zmiešate s vodou a získate napríklad šampón. 
• Prírodný dezodorant v papierovej tube – kompaktný, šetrný k pokožke, vydrží aj niekoľko týždňov.
• Bambusová zubná kefka a zubná pasta alebo zubný prášok + prírodná zubná niť – ekologické, skladné, praktické. 
• Lufa alebo konjaková hubka – biologicky rozložiteľná alternatíva klasických hubiek.
• Dekoratívna kozmetika – minimalisticky: produkty 2v1, tuhé formy, ideálne v kovových alebo sklenených obaloch.
• Cestovná lekárnička – náplasti, dezinfekcia, prírodná masť, probiotiká na podporu trávenia. Chýbať by nemala ani ochrana pred otravným hmyzom. Náš tip, ako si vytvoriť minimalistickú netoxickú lekárničku, si môžete prečítať v článku Ako si pripraviť netoxickú lekárničku prvej pomoci.

Zdravie a hygiena na cestách

• Opaľovacie krémy s minerálnou ochranou – šetrné k moru aj pokožke.
• Repelent bez chémie – ideálne s éterickými olejmi, ako sú citronela, eukalyptus alebo levanduľa.
• Zero waste menštruačné pomôcky – menštruačný kalíšok, menštruačné nohavičky alebo látkové vložky z bio bavlny. Kalíšok je skvelý do vody, na šport aj dlhé lety.

Jedlo a pitný režim

• Opakovane použiteľná fľaša na vodu – skvelá voľba, ktorá ušetrí veľké množstvo plastu. Vyskúšajte nerezovú od Purovitalis.
  • Naplniť ju môžete elektrolytmi, ktoré pomôžu doplniť tekutiny a potrebné minerálne látky stratené potením. Viac o hydratácii, potrebe elektrolytov a o tom, ako predchádzať nepríjemnostiam spojeným s nedostatkom tekutín, nájdete v článku Elektrolyty a hydratácia: Kľúč k zdravým obličkám a rovnováhe tela (3. časť).
• Plátenné vrecko, skladací box na jedlo a cestovný príbor  – praktické na nákupy na trhoch, pikniky alebo obed so sebou.
• Zero waste desiata na cesty – napríklad:
  • Sušené alebo lyofilizované ovocie
  • Proteínové tyčinky
  • Domáci sendvič s nátierkou

Tipy na zdravé snacky si môžete prečítať v našom článku Zdravé maškrtenie: Ako si dopriať sladké a slané dobroty bez výčitiek.

Cestovanie vlakom, autobusom a MHD

Verejná doprava má jednu veľkú výhodu – môžete si so sebou vziať všetko, čo unesiete a čo zvládne váš chrbát. Aj pri dlhších presunoch však platí, že menej je viac. Nezabudnite na opakovane použiteľnú fľašu z nerezu od Purovitalis, desiatu a nejakú zábavu (napríklad knihu alebo hry).

Cestovanie lietadlom: čo prejde a čo nie

Letisková kontrola býva nekompromisná – najmä pokiaľ ide o tekutiny v príručnej batožine. Aby ste predišli nepríjemnému zabaveniu kozmetiky, riaďte sa týmito tipmi:

• Tekutiny nad 100 ml nie sú povolené.
• Všetky tekutiny (vrátane maskary, krému, laku na nechty alebo spreja) musia byť:
  • v fľaštičkách do 100 ml,
  • maximálne 10 kusov na osobu,
  • umiestnené v jednom priehľadnom uzatvárateľnom vrecku s maximálnym objemom 1 liter.
• Výnimku majú:
  • Dojčenská výživa.
  • Lieky (ideálne s príbalovým letákom).

Bezpečné produkty do lietadla

• Tuhé mydlá a šampóny.
• Tuhý dezodorant v tyčinke.
• Bambusová zubná kefka a zubný prášok. 

Tieto tuhé produkty nepodliehajú obmedzeniu 100 ml, takže sú ideálnou voľbou do príručnej batožiny – nezaberú veľa miesta, nevytečú a prejdú bezpečnostnou kontrolou.

TIP: Svoju fľašu pred bezpečnostnou kontrolou vyprázdnite, prázdna prejde bez problémov. Naplniť ju potom môžete neskôr v odletovej hale.

Cestovanie autom a karavanom

Cestovanie autom alebo karavanom – či už k moru, pod stan alebo do hôr – je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú byť flexibilní a zbaliť si viac vecí bez prísnych hmotnostných limitov. Je tu však jeden faktor: priestor. Preto je dôležité baliť rozumne a bez zbytočných obalov.

Čo sa oplatí pribaliť:

• Zaváraninový pohár s jedlom – vopred pripravené porcie bez plastu.
• Sklenená alebo nerezová fľaša pre seba aj deti – pitný režim bez PET fliaš.
• Termobox na jedlo a príbor – ideálne na dlhšie trasy, kempovanie aj piknik.
• Kompostovateľné vrecko na bioodpad – skvelý pomocník pri pobyte v prírode.
• Ekologický opaľovací krém – bez nanočastíc a syntetickej chémie, šetrný k telu aj prírode. Must-have nielen pri vode, ale aj na horách.

Výhodou je, že sa nemusíte obmedzovať na minimalistické množstvo, no stále môžete cestovať udržateľne a zero waste.

Na bicykli alebo naľahko: Každý gram sa počíta

Cestovanie na bicykli alebo ultraľahký spôsob balenia kladie dôraz na každý gram aj centimeter. Aj s obmedzeným priestorom však môžete cestovať komfortne a udržateľne.

Praktické tipy:

• Multifunkčná tuhá kocka – poslúži ako mydlo, šampón, pena na holenie aj prací prostriedok.
• Rýchloschnúci uterák – skladný, ľahký, ideálny do batoha alebo cyklotašky.
• Funkčné oblečenie – vrstvenie a rýchloschnúce materiály vám cestovanie výrazne uľahčia.
• Energetické a proteínové tyčinky – zaberú minimum miesta, no dodajú maximum energie.

Do hôr, pod stan alebo k moru?

Keď vyrážate do prírody, kempovať alebo k vode, nezaobídete sa bez niekoľkých pomocníkov:

• Balzam na pery, najlepšie s SPF – ochrana pred vetrom aj slnkom.
• Savý uterák – ideálny na pláž aj do hôr.
• Tuhé mydlo na riad aj pranie – univerzálne riešenie bez plastu.

Na čo nezabudnúť?

Bez ohľadu na destináciu by ste mali mať vždy poruke:

• Doklady,
• peňaženku,
• cestovné poistenie.

Udržateľnosť sa začína rozhodnutím. Keď sa zbalíte rozumne, bez plastu a zbytočných obalov, získate:

• viac priestoru na zážitky,
• menej odpadu,
• väčšiu radosť z cesty.

Priniesol vám článok užitočné informácie? Zdieľajte ho so svojimi priateľmi pomocou tlačidla nižšie. Ak nechcete prísť o ďalšie zaujímavé novinky, prihláste sa na odber našich aktualít a sledujte nás na sociálnych sieťach.

Podľa nariadenia EÚ nemožno z blogu odkazovať na webové stránky s propagovaným produktom. Produkty však, samozrejme, nájdete na našom webe Pravé Bio.

Šárka

Svoje vzdelanie a profesijný život zasvätila svetu gastronómie a výživy. Po štúdiu hotelierstva a výživy človeka zavŕšila svoje vzdelanie titulom nutričnej terapeutky, vďaka čomu získala komplexný pohľad na prepojenie jedla a zdravia.

 

Tieto vedomosti dnes využíva najmä pri starostlivosti o svoje deti.

 

Nebojí sa výziev ani príležitostí, verí v nové začiatky a cení si udržateľný životný štýl. Mimo svojej profesie sa venuje záhradkárčeniu, turistike a predovšetkým svojej rodine, ktorá zostáva jej najväčšou životnou oporou.