Urolithin A v prášku – 21 g 700 mg urolithinu A v denní dávce • s vitaminy B1 a D • zinek přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem • doplněk stravy

Popis

O značce

Složení

Časté otázky

Podobné produkty

Čím se prášková forma liší?

Při porovnávání sledujte celou doporučenou denní dávku. Údaj na jednu kapsli nebo odměrku je poloviční; hmotnost balení naopak zahrnuje celý jeho obsah.

• 700 mg urolithinu A v denní dávce. Jedna odměrka obsahuje polovinu, tedy 350 mg.
• Zinek a vitaminy B1 a D3. V celé denní dávce poskytuje každá z těchto živin 15 % referenční hodnoty příjmu.
• Vitamin D. Přispívá k udržení normální činnosti svalů.
• Vitamin B1. Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
• Neutrální chuť podle L Cell. Prášek je určený k vmíchání do jídla s obsahem tuku.
• Výdrž balení přibližně 30 dní. Při doporučených dvou odměrkách denně.
• Laboratorní kontroly. Výsledek vždy čtěte podle konkrétního vzorku a rozsahu zkoušek.

Vyhovuje vám spíše užívání bez míchání? Porovnejte urolithin A v kapslích. Má stejné deklarované množství hlavních látek v denní dávce a zapíjí se vodou.

Co je urolithin A?

Urolithin A je metabolit: látka vznikající přeměnou jiných sloučenin. Střevní bakterie jej mohou vytvářet z kyseliny ellagové a ellagitaninů. Tyto rostlinné polyfenoly se nacházejí například v granátových jablkách, některých bobulovinách a vlašských ořeších.

Tvorba urolithinu A se mezi lidmi liší. Závisí mimo jiné na složení střevní mikrobioty. Samotná konzumace granátového jablka proto neurčuje, kolik urolithinu A v těle vznikne. Ovoce, šťávu a přípravek s přímo uvedeným množstvím této látky nelze dávkově zaměňovat.

L Cell používá laboratorně syntetizovaný urolithin A. Tento přípravek tedy obsahuje samotnou látku, nikoli ovocný prášek nebo extrakt z granátového jablka. Celá denní dávka dodá 700 mg urolithinu A; zinek a vitaminy B1 a D3 jsou v tabulce vyčísleny samostatně.

Proč receptura obsahuje zinek a vitaminy B1 a D3?

• Každá z přidaných živin má vlastní povolené funkce. Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů a spolu se zinkem k normální funkci imunitního systému. Zinek navíc přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem.
• Vitamin B1 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy. To neznamená okamžité povzbuzení ani prokázaný účinek urolithinu A na mitochondrie. Povolené tvrzení o vitaminu nelze převést na jinou složku.
• Vitamin D: kosti a svaly. Přispívá k udržení normálního stavu kostí a normální činnosti svalů. V této receptuře je použitá forma D3. Jde o funkce vitaminu D, nikoli automaticky hlavní složky doplňku.
• Celá denní dávka dodá 1,5 mg zinku, 0,165 mg vitaminu B1 a 0,75 µg vitaminu D3. U každé živiny je to 15 % referenční hodnoty příjmu (RHP). Jedna kapsle nebo odměrka obsahuje polovinu uvedených množství.
• Pokud již užíváte vitamin D, zinek nebo multivitamin, započítejte i jejich obsah. Přítomnost těchto živin v receptuře není důvodem automaticky přidávat další přípravek se stejnými látkami. Rozhoduje celkové složení a váš celkový příjem.

Biohacking: strava, pohyb a každodenní návyky

Biohacking je přístup k optimalizaci těla a mysli pomocí vědy, technologií a změn životního stylu. Zahrnuje například úpravu stravy, spánku a pohybových návyků, meditaci, dechová cvičení nebo zaznamenávání vybraných údajů. Neomezuje se tedy na doplňky stravy.

Co do biohackingu patří?

• Stravování: pestrost jídelníčku, pravidelnost a přehled o přijímaných živinách.
• Spánek a odpočinek: sledování délky spánku, času usínání a prostoru pro odpočinek během dne.
• Pohyb: pravidelná aktivita a její přizpůsobení vlastní kondici a možnostem.
• Záznamy a technologie: deník, aplikace nebo nositelná zařízení pro zaznamenávání návyků a jejich změn.

Vlastní záznamy umožňují porovnávat, co se v každodenních návycích mění. Pokud upravíte současně jídelníček, pohyb i několik doplňků, je obtížné rozlišit, čemu případnou změnu přičíst. Význam má proto i pravidelnost a přehled o tom, co skutečně užíváte.

Jak do tohoto přístupu zapadají doplňky stravy?

Doplňky se liší složením, množstvím látek i způsobem užívání. U přípravků L Cell porovnávejte hlavní složky, přidané vitaminy a minerální látky, práškovou či kapslovou formu a údaje o laboratorních kontrolách. Základem zůstává pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl.

Na PraveBio najdete i další značky s různým zaměřením. NoordCode nabízí funkční potraviny a doplňky stravy, například MCT oleje, kolagen nebo elektrolyty.

Jigsaw Health je americká rodinná společnost, kterou v roce 2005 založili Pat Sullivan a jeho syn Patrick Sullivan Jr. V jejím sortimentu mají výrazné zastoupení přípravky s hořčíkem a dalšími minerály.

BiOptimizers se věnuje doplňkům stravy, mezi něž patří také enzymatické přípravky. Příkladem je řada trávicích enzymů MassZymes. Jednotlivé značky i výrobky se liší složením, proto je vhodné porovnávat konkrétní přípravky.

Chcete si nejprve ujasnit, co všechno biohacking zahrnuje a kde začít? Náš článek Úvod do biohackingu vás provede jeho základními principy a jednotlivými přístupy.

L Cell se věnuje vlastnímu vývoji a výrobě doplňků stravy. Má vlastní laboratoř ve Vilniusu v Litvě, kde podle informací značky vznikají její přípravky. Zákazník tak může dohledat místo výroby i zázemí společnosti, která výrobky nabízí.

V sortimentu najdete například glycin s NAC, rostlinné extrakty s kvercetinem či resveratrolem a přípravky s minerálními látkami. Řadu výrobků L Cell nabízí v prášku i kapslích. Obě formy umožňují volit podle způsobu užívání; jejich konkrétní složení a denní dávky je však potřeba porovnat u jednotlivých balení.

Nezávislé laboratoře pravidelně ověřují deklarovaný obsah a sledují nežádoucí příměsi, například těžké kovy a mykotoxiny. Kontrola obsahu zjišťuje množství analyzovaných látek. Rozbor kontaminantů se zaměřuje na látky, které ve výrobku nechceme. Výsledky těchto kontrol se vztahují ke vzorku a rozsahu uvedenému v příslušném protokolu.

K dokumentaci značky patří také certifikáty GMP a ISO 22000:2018, vystavené na společnosti Longevita Lab a H Drop B.V. Jejich uvedený rozsah zahrnuje vývoj a prodej doplňků stravy a potravinových snacků. Dokládají vymezené postupy a systém řízení; konkrétní obsah látek v produktu se ověřuje samostatnými rozbory.

Vlastní vývoj a výroba

L Cell uvádí vlastní laboratoř ve Vilniusu, kde vyvíjí a vyrábí své doplňky. Vedle názvu značky tak znáte i konkrétní místo, kde její přípravky vznikají.

Volba prášku nebo kapslí

Řada přípravků je dostupná v obou formách. Můžete si vybrat rozmíchání v nápoji nebo polykání kapslí; množství jednotlivých látek ověřujte podle denní dávky konkrétního výrobku.

Nezávislé laboratorní kontroly

Rozbory sledují obsah deklarovaných látek i nežádoucí příměsi. Protokol ukazuje, co laboratoř měřila a u jakého vzorku; poskytuje tak konkrétní údaje o kontrolovaném materiálu.

GMP a ISO 22000:2018

Zveřejněné certifikáty se vztahují k uvedenému rozsahu vývoje a prodeje. ISO 22000:2018 se týká systému řízení bezpečnosti potravin; množství látek v jednotlivém výrobku dokládá laboratorní rozbor.

Skladování

• Uchovávejte na chladném, suchém a tmavém místě, mimo dosah malých dětí.
• Po použití obal uzavřete a obsah chraňte před vlhkostí. Používejte suchou odměrku. Datum minimální trvanlivosti najdete na balení.

Časté otázky o urolithinu A v prášku

Proč zde neuvádíte zdravotní účinky samotného urolithinu A?

Vědecká publikace a povolené zdravotní tvrzení mají odlišnou úlohu. Výzkum zkoumá látky za konkrétních podmínek. Tvrzení používané při prodeji potravin musí splňovat pravidla EU; samotná existence studie k jeho použití nestačí.

Pro samotný urolithin A nemáme schválené tvrzení použitelné v tomto popisu. Proto vysvětlujeme jeho složení, množství a užívání. U zinku a vitaminů B1 a D uvádíme jejich povolené funkce při splnění podmínek. Tyto přínosy patří jednotlivým živinám, nepřenášejí se automaticky na urolithin A ani celou kombinaci.

Je tento přípravek extraktem z granátového jablka?

Ne. L Cell používá urolithin A jako samostatnou, laboratorně syntetizovanou surovinu. Souvislost s granátovým jablkem spočívá v tom, že jeho rostlinné polyfenoly mohou být výchozími látkami pro vznik urolithinu A činností střevních bakterií.

Ovocný prášek nebo šťáva nejsou dávkovým ekvivalentem tohoto doplňku. Z množství ovoce nelze bez dalších údajů určit množství urolithinu A. Srovnávejte vždy skutečně deklarované látky.

Je 700 mg obsah jedné kapsle nebo odměrky?

Ne. 700 mg je množství v celé denní dávce dvou kapslí nebo dvou odměrek. Jedna kapsle či odměrka obsahuje 350 mg urolithinu A a polovinu uvedeného zinku a vitaminů.

Tabulku čtěte společně s jejím nadpisem. Údaj o denní dávce není totéž jako obsah jednoho kusu. Při porovnávání s jiným výrobkem nejprve sjednoťte, zda porovnáváte jednu kapsli, nebo celý den.

Jak se liší prášek a kapsle L Cell?

Obě denní dávky deklarují 700 mg urolithinu A a stejné množství zinku a vitaminů B1 a D3. Obě balení vystačí přibližně na 30 dní. Rozdíl je především v přípravě a způsobu užívání.

Prášek odměříte a vmícháte do jídla, kapsle zapijete vodou. Prohlédněte si také kapslovou variantu a vyberte podle toho, co vám vyhovuje. Při změně formy se řiďte jejím vlastním návodem.

Jak prášek chutná a do čeho jej přimíchat?

Prášek má podle L Cell neutrální chuť. Vyzkoušet můžete malé množství jogurtu, včetně rostlinného, nebo jiného vychladlého jídla s obsahem tuku. Základ vybírejte podle vlastní chuti.

Nemusí jít o velké jídlo. Důležité je sníst celou připravenou dávku. U slané varianty lze podle návodu použít jídlo s olivovým olejem; nejde o slib, že konkrétní kombinace bude chutnat každému stejně.

Mohu prášek přidat do horké kávy nebo čaje?

L Cell nedoporučuje přidávat tento prášek do horkých tekutin. Kávu, čaj nebo jídlo nechte vychladnout na pokojovou teplotu a poté vmíchejte odměřený prášek.

Návod doporučuje přípravu s jídlem obsahujícím tuk. Způsob přípravy nemění denní dávku dvou odměrek. Zvolte množství jídla, které celé sníte.

Proč jsou ve složení zinek a vitaminy B1 a D3?

Každá z těchto živin má vlastní povolené funkce. Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů, vitamin B1 k normálnímu energetickému metabolismu a zinek k ochraně buněk před oxidačním stresem.

Celá denní dávka poskytuje u každé živiny 15 % RHP. Tyto údaje vysvětlují přínos přidaných živin, nedokládají však násobení účinku urolithinu A. U dalších doplňků započítejte také jejich obsah stejných látek.

Mohu urolithin A užívat současně s léky?

Před zahájením užívání se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Ukažte mu celé složení, doporučenou dávku a seznam ostatních přípravků. Vhodnost konkrétní kombinace nelze určit jen podle názvu hlavní látky.

Předepsanou léčbu kvůli doplňku neměňte. V těhotenství a při kojení konzultujte užívání s lékařem. Obecná informace na produktové stránce nenahrazuje individuální posouzení.

Jak urolithin A správně skladovat?

Uchovávejte jej v chladu, suchu a temnu, mimo dosah malých dětí. Po každém použití obal uzavřete a obsah chraňte před vlhkostí.

Datum minimální trvanlivosti kontrolujte na svém balení. Používejte suchou odměrku a nevracejte vlhkou zpět do prášku.

Co ověřují laboratorní rozbory L Cell?

Rozbor obsahu a kontrola nežádoucích příměsí odpovídají na různé otázky. První měří množství sledovaných látek, druhá například přítomnost těžkých kovů nebo mykotoxinů. Výsledek platí pro konkrétní vzorek a rozsah zkoušek v protokolu.

Laboratorní rozbor není klinickou studií účinku hotového doplňku. Stejně tak certifikace systému řízení neprokazuje konkrétní zdravotní přínos urolithinu A. Podrobnosti ke kontrolám a jejich rozsahu najdete v sekci o značce.