Vápník z červených řas pro zdravé kosti a zuby - 120 kapslí

Vápník z červených mořských řas – 100% přírodní 

WoldoHealth nabízí čistý mořský vápník z červených řas (Lithothamnion sp.) ve formě rostlinných kapslí bez chemických příměsí a plnidel. Tento přírodní zdroj vápníku je ceněn pro svou vysokou biologickou dostupnost, šetrnost k zažívání a široké spektrum minerálů obsažených v jediné surovině.

• ✔︎
  Přírodní vápník z červených řas – získaný udržitelně z Atlantiku bez chemického zpracování
• ✔︎
  Vysoká vstřebatelnost – lépe využitelný než běžné formy vápníku (např. uhličitan vápenatý)
• ✔︎
  120 kapslí bez aditiv – bez lepku, laktózy, GMO, barviv a plniv

Tento doplněk doporučují odborníci jako šetrnou a efektivní formu vápníku při potřebě podpořit zdraví kostí, zubů a svalů.

Více informací ↓

Dávkování 

Užívejte 2 kapsle denně a zapijte dostatečným množstvím vody. Ideálně užívat s jídlem pro lepší vstřebávání.

Složení

2 kapsle / 1 dávka obsahují:

• Sušené červené řasy (Lithothamnion sp.) – 1 000 mg
• Vápník – 320 mg (38 % doporučené denní dávky)
• Rostlinná kapsle (hydroxypropylmetylcelulóza)
   

Produkt neobsahuje lepek, laktózu, GMO ani umělá barviva a je vhodný pro vegany.

Balení a kvalita produktu

• Plastová dóza s víčkem – pevné a bezpečné uzavření pro zachování čerstvosti.
• 120 rostlinných kapslí – snadné dávkování a užívání, vhodné pro vegany.
• Bezpečnostní pečeť – zaručuje neporušenost výrobku při zakoupení.

• Vysoce kvalitní přírodní surovina – bez umělých přísad, barviv a konzervantů.

Průlomová studie vápníku od Roberta P. Heaneyho

Robert P. Heaney, MD (1927–2016) byl americký endokrinolog a jeden z nejcitovanějších výzkumníků v oblasti kalciové fyziologie a osteoporózy. Jeho práce definovaly, kolik vápníku lidské tělo skutečně vstřebá a jak se tento proces liší podle formy příjmu. Následující článek shrnuje jeho klíčovou klinickou studii z roku 1987 a navazující randomizovaný pokus z roku 1990, které společně změnily dívání na doplňkový vápník.

1. Bioavailabilita vápíku: Studie Calcium Citrate–Malate (CCM), 1987

Heaney a kol. testovali calcium citrate–malate (CCM) proti tradičnímu uhličitanu vápenatému a kravskému mléku. Studie využila dvojité izotopové metody u 15 zdravých žen a 6denní retenci traceru u potkanů.^[1] CCM se vstřebával o ~35 % lépe než uhličitan a dosahoval podobné absorpce jako mléko, přestože obsahoval menší objem elementárního vápníku.

Metodika

• Design: krossover, každý subjekt obdržel všechny tři zdroje vápníku.
• Dávka: 250 mg elementárního Ca v každé testované formě.
• Hodnocení: frakční absorpce pomocí poměru izotopů v moči a retence kostního ^45Ca u potkanů.

Klíčové výsledky

• CCM prokázal nejvyšší absolutní vstřebatelnost (37 % vs 27 % u uhličitanu).
• Při podání v pomerančové šťávě byla absorpce ještě o 5 procentních bodů vyšší, což odstartovalo trend fortifikovaných nápojů s CCM.
• Studie doložila, že rozpustnost soli je klíčovým faktorem pro biologickou dostupnost vápníku.

2. Navazující RCT: Hustota kostní hmoty u postmenopauzálních žen, 1990

V randomizované, dvojitě slepé, placebem kontrolované studii sledoval tým Roberta P. Heaneyho 301 zdravých žen ve věku 55–75 let po dobu dvou let.^[2] Polovina měla příjem Ca <400 mg/den. Intervence byla 500 mg Ca (carbonate nebo CCM) denně.

• Spondylální a femorální BMD se v suplemenční skupině udržela, zatímco u placeba klesla o ~1 % ročně.
• Největší efekt byl u žen s nejnižším výchozím příjmem vápníku (<400 mg/den).
• Žádné závažné NÚp ani hyperkalcémie nebyly hlášeny.

3. Dopady na klinickou praxi

Heaneyho důkazy podpořily doporučení:

1. Upřednostnit vysoce rozpustné soli (např. citrát-malát) při nízké žaludeční aciditě nebo podání nalačno.
2. Dávku doplňovat, pokud dietní příjem klesne pod 1000–1200 mg/den, zejémě u postmenopauzálních žen.
3. Kombinovat s vitaminem D pouze u deficitních nebo institucionalizovaných pacientů.

4. O autorovi

Dr. Heaney působil přes 50 let na Creighton University, publikoval více než 450 prací a obdržel titul Legend of Osteoporosis.^[3][4][5] Jeho "Nun Study" a články o vitaminu D definovaly nová doporučení pro příjem vápníku a D nejen v USA, ale i ve Světové zdravotnické organizaci.

5. Reference

1. Heaney RP, Weaver CM, Fitzsimmons ML. Absorption of calcium from a new calcium delivery system (calcium citrate–malate). Calcif Tissue Int. 1987;41(6):351–352. [PMID: 3124946]
2. Heaney RP et al. A controlled trial of the effect of calcium supplementation on bone density in postmenopausal women. N Engl J Med. 1990;323:878–883.
3. Gallagher JC. Robert Proulx Heaney, MD (1927–2016). J Nutr. 2017;147(9):1605–1607.
4. Melton LJ. Robert P Heaney, MD: 1927–2016. J Bone Miner Res. 2016;31(11):1913–1914.
5. Heaney RP. Calcium, Dairy Products and Osteoporosis. J Am Coll Nutr. 2000;19(2 Suppl):83S–99S.
6. Weaver CM, Heaney RP. Comparative absorption of calcium sources and calcium citrate malate. Altern Med Rev. 1999;4(2):74–85.
7. Heaney RP, Smith KT, Recker RR, Hinders SM. Meal effects on calcium absorption. Am J Clin Nutr. 1988;49:372–376.
8. Heaney RP. Normal calcium absorption is not high. Am J Clin Nutr. 2001;74(5):635–644.
9. Research.com. Robert P. Heaney: Academic Profile. (online)
10. BMJ. Robert P Heaney. 2016;354:i5111.