Vápník z červených řas pro zdravé kosti a zuby - 120 kapslí
Dopřejte svému tělu kvalitní přírodní vápník z červených mořských řas Lithothamnion sp. Tento rostlinný doplněk stravy s vysokou biologickou dostupností posiluje kosti, zuby a přispívá ke správné funkci svalů. Vhodný pro vegany, bez laktózy, lepku a umělých aditiv. Vyrobeno v Německu, balení 120 kapslí vystačí na 2 měsíce.
Vápník z červených řas pro zdravé kosti a zuby - 120 kapslí
Vápník z červených mořských řas – 100% přírodní
WoldoHealth nabízí čistý mořský vápník z červených řas (Lithothamnion sp.) ve formě rostlinných kapslí bez chemických příměsí a plnidel. Tento přírodní zdroj vápníku je ceněn pro svou vysokou biologickou dostupnost, šetrnost k zažívání a široké spektrum minerálů obsažených v jediné surovině.
- ✔︎
Přírodní vápník z červených řas – získaný udržitelně z Atlantiku bez chemického zpracování
- ✔︎
Vysoká vstřebatelnost – lépe využitelný než běžné formy vápníku (např. uhličitan vápenatý)
- ✔︎
120 kapslí bez aditiv – bez lepku, laktózy, GMO, barviv a plniv
Tento doplněk doporučují odborníci jako šetrnou a efektivní formu vápníku při potřebě podpořit zdraví kostí, zubů a svalů.
Co je vápník?
Vápník (Ca) je esenciální minerál, který je nejhojněji zastoupený v lidském těle. Asi 99 % vápníku se nachází v kostech a zubech, kde zajišťuje jejich pevnost a strukturu. Zbytek je přítomen v krvi, svalech a dalších tělesných tkáních, kde plní řadu důležitých funkcí.
Jak vápník funguje?
Vápník je nezbytný minerál, který podporuje pevnost kostí a zubů, umožňuje svalové kontrakce, přenos nervových signálů a správnou srážlivost krve. Tělo si ho neumí vytvořit samo, a proto je důležité ho přijímat ze stravy nebo doplňků.
▶Důležité upozornění
Nepoužívejte při alergii na mořské řasy nebo jinou složku přípravku. Vápník je důležitý pro zdraví kostí, ale jeho přínos se projeví zejména při dlouhodobém a pravidelném užívání – jedná se o prevenci, nikoliv o látku s okamžitým účinkem.
Použití Vápníku z červených řas
Vápník z červených řas lze kombinovat s vitamínem D3 pro lepší vstřebávání vápníku v těle, což je vhodné při problémech s hustotou kostí, lámavostí nehtů, svalových křečích nebo zvýšené potřebě minerálů v období růstu, menopauzy či rekonvalescence.
Doplňky stravy vždy užívejte s časovým odstupem od léků či kávy, které mohou snižovat jejich vstřebatelnost.
Klíčové vlastnosti vápníku z červených řas
- ✔︎Přírodní původ – získáván z mořských červených řas (Lithothamnion sp.), bez chemických úprav
- ✔︎Šetrný k trávení – nezatěžuje žaludek, vhodný i pro osoby s citlivým zažíváním
- ✔︎Bohatý na stopové minerály – kromě vápníku obsahuje i hořčík, železo, zinek a další prvky ve stopovém množství
- ✔︎Vhodný pro vegany – 100% rostlinný původ, bez živočišných složek
Bezpečnostní pokyny
- ✔︎Nepřekračujte doporučené denní dávkování – obvyklá dávka je 2 kapsle denně, pokud lékař neurčí jinak.
- ✔︎Nevhodné pro děti do 3 let – u starších dětí, těhotných a kojících žen doporučujeme konzultaci s lékařem.
- ✔︎Kombinace s jinými doplňky – pokud užíváte jiné minerály (zejména železo, hořčík nebo zinek), doporučuje se mezi dávkami časový odstup alespoň 2 hodiny.
- ✔︎Pozor na interakce s léky – vápník může ovlivnit vstřebávání některých léků, např. antibiotik nebo léků na štítnou žlázu. Konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.
- ✔︎Nepoužívejte při známé přecitlivělosti na jakoukoli složku přípravku.
Často kladené otázky
▶Jaký je rozdíl mezi vápníkem z červených řas a syntetickými formami?
Vápník z červených řas je přírodní a obsahuje doplňkové minerály zlepšující jeho vstřebatelnost. Syntetické formy často tyto minerály neobsahují a mohou být hůře tolerovány trávícím systémem.
▶Je produkt vhodný pro děti?
Není vhodný pro děti mladší 3 let. Pro starší děti je vhodné konzultovat dávkování s lékařem.
Co přikoupit?
✔︎ Tekutý vitamín D3 + K2 - 1000 I.U. – Zásadní pro vstřebávání vápníku ve střevech.
✔︎ Tekutý vitamín K2 MK-7 – Pracuje s vápníkem: pomáhá ho navést do kostí.
✔︎ Hořčík – Doplňuje působení vápníku.
Dávkování
Užívejte 2 kapsle denně a zapijte dostatečným množstvím vody. Ideálně užívat s jídlem pro lepší vstřebávání.
Složení
2 kapsle / 1 dávka obsahují:
- Sušené červené řasy (Lithothamnion sp.) – 1 000 mg
- Vápník – 320 mg (38 % doporučené denní dávky)
- Rostlinná kapsle (hydroxypropylmetylcelulóza)
Produkt neobsahuje lepek, laktózu, GMO ani umělá barviva a je vhodný pro vegany.
Balení a kvalita produktu
- Plastová dóza s víčkem – pevné a bezpečné uzavření pro zachování čerstvosti.
- 120 rostlinných kapslí – snadné dávkování a užívání, vhodné pro vegany.
- Bezpečnostní pečeť – zaručuje neporušenost výrobku při zakoupení.
-
Vysoce kvalitní přírodní surovina – bez umělých přísad, barviv a konzervantů.
Průlomová studie vápníku od Roberta P. Heaneyho
Robert P. Heaney, MD (1927–2016) byl americký endokrinolog a jeden z nejcitovanějších výzkumníků v oblasti kalciové fyziologie a osteoporózy. Jeho práce definovaly, kolik vápníku lidské tělo skutečně vstřebá a jak se tento proces liší podle formy příjmu. Následující článek shrnuje jeho klíčovou klinickou studii z roku 1987 a navazující randomizovaný pokus z roku 1990, které společně změnily dívání na doplňkový vápník.
1. Bioavailabilita vápíku: Studie Calcium Citrate–Malate (CCM), 1987
Heaney a kol. testovali calcium citrate–malate (CCM) proti tradičnímu uhličitanu vápenatému a kravskému mléku. Studie využila dvojité izotopové metody u 15 zdravých žen a 6denní retenci traceru u potkanů.[1] CCM se vstřebával o ~35 % lépe než uhličitan a dosahoval podobné absorpce jako mléko, přestože obsahoval menší objem elementárního vápníku.
Metodika
- Design: krossover, každý subjekt obdržel všechny tři zdroje vápníku.
- Dávka: 250 mg elementárního Ca v každé testované formě.
- Hodnocení: frakční absorpce pomocí poměru izotopů v moči a retence kostního ^45Ca u potkanů.
Klíčové výsledky
- CCM prokázal nejvyšší absolutní vstřebatelnost (37 % vs 27 % u uhličitanu).
- Při podání v pomerančové šťávě byla absorpce ještě o 5 procentních bodů vyšší, což odstartovalo trend fortifikovaných nápojů s CCM.
- Studie doložila, že rozpustnost soli je klíčovým faktorem pro biologickou dostupnost vápníku.
2. Navazující RCT: Hustota kostní hmoty u postmenopauzálních žen, 1990
V randomizované, dvojitě slepé, placebem kontrolované studii sledoval tým Roberta P. Heaneyho 301 zdravých žen ve věku 55–75 let po dobu dvou let.[2] Polovina měla příjem Ca <400 mg/den. Intervence byla 500 mg Ca (carbonate nebo CCM) denně.
- Spondylální a femorální BMD se v suplemenční skupině udržela, zatímco u placeba klesla o ~1 % ročně.
- Největší efekt byl u žen s nejnižším výchozím příjmem vápníku (<400 mg/den).
- Žádné závažné NÚp ani hyperkalcémie nebyly hlášeny.
3. Dopady na klinickou praxi
Heaneyho důkazy podpořily doporučení:
- Upřednostnit vysoce rozpustné soli (např. citrát-malát) při nízké žaludeční aciditě nebo podání nalačno.
- Dávku doplňovat, pokud dietní příjem klesne pod 1000–1200 mg/den, zejémě u postmenopauzálních žen.
- Kombinovat s vitaminem D pouze u deficitních nebo institucionalizovaných pacientů.
4. O autorovi
Dr. Heaney působil přes 50 let na Creighton University, publikoval více než 450 prací a obdržel titul Legend of Osteoporosis.[3][4][5] Jeho "Nun Study" a články o vitaminu D definovaly nová doporučení pro příjem vápníku a D nejen v USA, ale i ve Světové zdravotnické organizaci.
5. Reference
- Heaney RP, Weaver CM, Fitzsimmons ML. Absorption of calcium from a new calcium delivery system (calcium citrate–malate). Calcif Tissue Int. 1987;41(6):351–352. [PMID: 3124946]
- Heaney RP et al. A controlled trial of the effect of calcium supplementation on bone density in postmenopausal women. N Engl J Med. 1990;323:878–883.
- Gallagher JC. Robert Proulx Heaney, MD (1927–2016). J Nutr. 2017;147(9):1605–1607.
- Melton LJ. Robert P Heaney, MD: 1927–2016. J Bone Miner Res. 2016;31(11):1913–1914.
- Heaney RP. Calcium, Dairy Products and Osteoporosis. J Am Coll Nutr. 2000;19(2 Suppl):83S–99S.
- Weaver CM, Heaney RP. Comparative absorption of calcium sources and calcium citrate malate. Altern Med Rev. 1999;4(2):74–85.
- Heaney RP, Smith KT, Recker RR, Hinders SM. Meal effects on calcium absorption. Am J Clin Nutr. 1988;49:372–376.
- Heaney RP. Normal calcium absorption is not high. Am J Clin Nutr. 2001;74(5):635–644.
- Research.com. Robert P. Heaney: Academic Profile. (online)
- BMJ. Robert P Heaney. 2016;354:i5111.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Vápník |
|---|---|
| EAN: | 0142606831984562 |
| Výrobce: | Woldoshop s.r.o. Rožkova 120, Pardubice, 530 02 |
| Země původu: | Německo |
| Objem: | 120 kapslí |
Co ovlivňuje VÁPNÍK v lidském TĚLE?
Potřebujeme doplňovat vápník?
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Značka Woldohealth je českou dceřinou společností německé firmy GmbH, kterou založil Martin Walter v Hamburku. Společnost nabízí široké portfolio produktů - čisticí prostředky, drogerii, vysoce kvalitní doplňky stravy a kosmetiku, ale i pánské a dámské oblečení. Jejich produkty jsou opravdu zárukou vyhlášené německé kvality - podléhají neustálým kontrolám a přísnému testování.
