EGCG – extrakt ze zeleného čaje v prášku – 30 g nejméně 90 % EGCG v extraktu • odměrka v balení • zinek přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem • doplněk stravy
EGCG (epigalokatechin-3-galát) je katechin přirozeně přítomný v zeleném čaji. L Cell používá extrakt z čajových listů s deklarovaným 90% podílem EGCG, doplněný zinkem a vitaminy B1 a D3. Prášek lze rozmíchat v nápoji, takže není třeba polykat kapsle.
- Standardizovaný extrakt: v jedné odměrce 500 mg extraktu ze zeleného čaje, z toho 450 mg EGCG.
- Další složky v odměrce: 1,5 mg zinku, 0,165 mg vitaminu B1 a 0,75 µg vitaminu D3.
- Výroba a kontrola: vlastní vývoj a výroba L Cell ve Vilniusu; nezávislé laboratorní testování deklarovaných látek a vybraných kontaminantů.
- Použití a výdrž: 1 odměrka denně s jídlem, rozmíchaná ve vodě nebo jiném nápoji. Balení vystačí přibližně na 60 dní.
- Upozornění: neužívejte nalačno, v těhotenství, při kojení ani do 18 let. Ve stejný den nekonzumujte další výrobky obsahující zelený čaj. Celkový denní příjem EGCG musí být nižší než 800 mg.
Doplněk stravy.
EGCG: extrakt zeleného čaje v prášku
Proč zde nepopisujeme zdravotní účinky samotného EGCG? Pro EGCG nemáme k dispozici schválené zdravotní tvrzení, které bychom mohli v tomto popisu použít. U této receptury proto uvádíme povolené přínosy zinku a vitaminů B1 a D. Rozdíl mezi výzkumem a povoleným tvrzením vysvětlujeme v častých otázkách.
EGCG neboli epigalokatechin-3-galát patří mezi katechiny zeleného čaje. L Cell používá extrakt z čajových listů s nejméně 90 % EGCG a doplňuje jej zinkem a vitaminy B1 a D3. Znáte tak rostlinný zdroj, koncentraci hlavní látky i další složky receptury.
Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem a spolu s vitaminem D k normální funkci imunitního systému. Vitamin B1 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy. Tyto přínosy se vztahují k uvedeným živinám, nikoli automaticky k samotnému EGCG.
Výrazně hořkou chuť zohledněte při přípravě. Prášek rozmíchejte v menším množství vody nebo jiného nápoje o pokojové teplotě, které celé vypijete. Nepřidávejte jej do horkého čaje. Přesný návod najdete v části použití.
V jedné odměrce je 500 mg extraktu ze zeleného čaje, z toho 450 mg EGCG. EGCG je součástí extraktu, tato množství se proto nesčítají. Nejde o 500 mg čistého EGCG.
Další vysvětlení složení, volby formy a dokumentace najdete v častých otázkách. Výrobek je určen pouze dospělým; omezení zeleného čaje a dalších doplňků nepřehlížejte.
Vhodné pro
Upozornění
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
- Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Pro zdraví je důležitá pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl.
- Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
- Pokud užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte, poraďte se před užíváním s lékařem nebo lékárníkem. Ukažte mu celé složení výrobku i seznam dalších doplňků, které užíváte.
Specifická omezení zeleného čaje
- Neužívejte nalačno.
- Výrobek nesmějí užívat těhotné nebo kojící ženy a osoby mladší 18 let.
- Nekonzumujte, pokud v tentýž den konzumujete jiné výrobky obsahující zelený čaj.
- Nekonzumujte 800 mg EGCG nebo více za den.
Čím se prášková forma liší?
Při porovnávání čajových extraktů sledujte zdroj, koncentraci, skutečné množství EGCG a celé složení. Samotná hmotnost extraktu bez uvedení jeho koncentrace nestačí.
- Extrakt z listů zeleného čaje. Zdrojem je čajovník Camellia sinensis.
- Nejméně 90 % EGCG v extraktu. Standardizace popisuje podíl této látky v čajové surovině.
- 500 mg extraktu a 450 mg EGCG v jedné odměrce. Dva údaje vyjadřují celkový extrakt a jeho vyčíslenou složku.
- Zinek, vitamin B1 a vitamin D3. V tabulce jsou uvedeny odděleně od rostlinného extraktu, včetně procent referenčního příjmu.
- Balení 30 g s odměrkou. Množství prášku je třeba odměřit podle návodu.
- Laboratorní dokumentace. U rozboru je podstatný zkoušený vzorek a rozsah jednotlivých zkoušek.
- Konkrétní bezpečnostní omezení. Extrakt se neužívá nalačno ani společně s dalšími výrobky obsahujícími zelený čaj v tentýž den.
Vyhovuje vám užívání bez rozmíchávání? Porovnejte EGCG v kapslích, včetně složení a návodu dané varianty. Obě formy neužívejte současně.
Co je EGCG a jak souvisí se zeleným čajem?
Zelený čaj se připravuje z listů čajovníku čínského (Camellia sinensis). Listy přirozeně obsahují různé skupiny látek: polyfenoly včetně katechinů, kofein i aminokyselinu L‑theanin. EGCG neboli epigalokatechin-3-galát je jedním z těchto katechinů. Není tedy synonymem pro celý zelený čaj ani pro všechny látky v jeho listech.
Šálek čaje a standardizovaný extrakt představují dvě odlišné formy. U nálevu ovlivňuje složení množství listů, teplota vody a délka louhování. Při výrobě extraktu se vybrané látky získávají z rostlinné suroviny a jejich zastoupení může být dále upraveno. Proto nelze množství EGCG v tomto doplňku spolehlivě převést na počet šálků čaje.
Nejméně 90 % EGCG označuje koncentraci v použitém extraktu. Na 100 mg extraktu tak připadá nejméně 90 mg EGCG. Jde o podíl látky v surovině; celé složení přípravku zahrnuje také zinek a vitaminy B1 a D3. Samotné procento EGCG neudává obsah kofeinu.
Jak se liší zelený čaj v kapkách, EGCG a L‑theanin?
Tekutý extrakt z čajových listů: bio zelený čaj Botanicals For Life v glycerinovém extraktu obsahuje rostlinný glycerin z kokosu, čištěnou vodu a extrakt z listů. Hotový výrobek je bez alkoholu. Poměr 1 : 1 znamená, že 1 ml extraktu odpovídá 1 g sušených listů. Tento poměr popisuje množství použité rostlinné suroviny, nikoli procento EGCG.
Extrakt s uvedenou koncentrací EGCG: L Cell naopak deklaruje nejméně 90 % EGCG v extraktu a samostatně uvádí množství extraktu i EGCG v dávce. To umožňuje porovnat konkrétní látku podle tabulky složení. Poměr 1 : 1 a koncentrace 90 % popisují různé vlastnosti — nelze je porovnávat jako dvě hodnoty stejné „síly“ ani podle nich přepočítávat kapky na odměrky či kapsle.
L‑theanin je jiná čajová látka. Pokud při výběru hledáte právě tuto aminokyselinu, prohlédněte si L‑theanin v prášku L Cell. EGCG patří mezi katechiny; L‑theanin mezi aminokyseliny. Společný rostlinný zdroj z nich nedělá zaměnitelné složky.
Uvedené produkty slouží ke srovnání různých receptur. Tento EGCG přípravek nekombinujte s jinými výrobky obsahujícími zelený čaj v tentýž den.
Proč receptura obsahuje zinek a vitaminy B1 a D3?
- Rostlinný extrakt a přidané živiny mají v přehledu složení odlišnou roli. EGCG identifikuje hlavní čajovou složku; zinek a vitaminy jsou uvedené samostatně a mají vlastní množství i referenční hodnoty.
- Zinek: 1,5 mg v jedné odměrce. Přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem a k normální funkci imunitního systému.
- Vitamin D: kosti a svaly. Přispívá k udržení normálního stavu kostí a normální činnosti svalů. V této receptuře je použitá forma D3. Jde o funkce vitaminu D, nikoli automaticky hlavní složky doplňku.
- Vitamin B1: 0,165 mg v jedné odměrce. Thiamin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy.
- Vitamin D3: 0,75 µg v jedné odměrce. Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Každé z těchto množství odpovídá 15 % referenční hodnoty příjmu. Údaj v procentech umožňuje porovnat příjem s dalšími potravinami a doplňky. Neoznačuje procento vstřebání ani sílu účinku.
- Společná přítomnost látek sama o sobě nedokládá zesílený účinek nebo synergii. Pokud užíváte další zinek nebo stejné vitaminy, zohledněte jejich celkový příjem.
Biohacking: strava, pohyb a každodenní návyky
Biohacking je přístup k optimalizaci těla a mysli pomocí vědy, technologií a změn životního stylu. Zahrnuje například úpravu stravy, spánku a pohybových návyků, meditaci, dechová cvičení nebo zaznamenávání vybraných údajů. Neomezuje se tedy na doplňky stravy.
Co do biohackingu patří?
- Stravování: pestrost jídelníčku, pravidelnost a přehled o přijímaných živinách.
- Spánek a odpočinek: sledování délky spánku, času usínání a prostoru pro odpočinek během dne.
- Pohyb: pravidelná aktivita a její přizpůsobení vlastní kondici a možnostem.
- Záznamy a technologie: deník, aplikace nebo nositelná zařízení pro zaznamenávání návyků a jejich změn.
Vlastní záznamy umožňují porovnávat, co se v každodenních návycích mění. Pokud upravíte současně jídelníček, pohyb i několik doplňků, je obtížné rozlišit, čemu případnou změnu přičíst. Význam má proto i pravidelnost a přehled o tom, co skutečně užíváte.
Jak do tohoto přístupu zapadají doplňky stravy?
Doplňky se liší složením, množstvím látek i způsobem užívání. U přípravků L Cell porovnávejte hlavní složky, přidané vitaminy a minerální látky, práškovou či kapslovou formu a údaje o laboratorních kontrolách. Základem zůstává pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl.
Na PraveBio najdete i další značky s různým zaměřením. NoordCode nabízí funkční potraviny a doplňky stravy, například MCT oleje, kolagen nebo elektrolyty.
Jigsaw Health je americká rodinná společnost, kterou v roce 2005 založili Pat Sullivan a jeho syn Patrick Sullivan Jr. V jejím sortimentu mají výrazné zastoupení přípravky s hořčíkem a dalšími minerály.
BiOptimizers se věnuje doplňkům stravy, mezi něž patří také enzymatické přípravky. Příkladem je řada trávicích enzymů MassZymes. Jednotlivé značky i výrobky se liší složením, proto je vhodné porovnávat konkrétní přípravky.
Chcete si nejprve ujasnit, co všechno biohacking zahrnuje a kde začít? Náš článek Úvod do biohackingu vás provede jeho základními principy a jednotlivými přístupy.
L Cell: vlastní vývoj a laboratorní kontroly
L Cell se věnuje vlastnímu vývoji a výrobě doplňků stravy. Má vlastní laboratoř ve Vilniusu v Litvě, kde podle informací značky vznikají její přípravky. Zákazník tak může dohledat místo výroby i zázemí společnosti, která výrobky nabízí.
V sortimentu najdete například glycin s NAC, rostlinné extrakty s kvercetinem či resveratrolem a přípravky s minerálními látkami. Řadu výrobků L Cell nabízí v prášku i kapslích. Obě formy umožňují volit podle způsobu užívání; jejich konkrétní složení a denní dávky je však potřeba porovnat u jednotlivých balení.
Nezávislé laboratoře pravidelně ověřují deklarovaný obsah a sledují nežádoucí příměsi, například těžké kovy a mykotoxiny. Kontrola obsahu zjišťuje množství analyzovaných látek. Rozbor kontaminantů se zaměřuje na látky, které ve výrobku nechceme. Výsledky těchto kontrol se vztahují ke vzorku a rozsahu uvedenému v příslušném protokolu.
K dokumentaci značky patří také certifikáty GMP a ISO 22000:2018, vystavené na společnosti Longevita Lab a H Drop B.V. Jejich uvedený rozsah zahrnuje vývoj a prodej doplňků stravy a potravinových snacků. Dokládají vymezené postupy a systém řízení; konkrétní obsah látek v produktu se ověřuje samostatnými rozbory.
Vlastní vývoj a výroba
L Cell uvádí vlastní laboratoř ve Vilniusu, kde vyvíjí a vyrábí své doplňky. Vedle názvu značky tak znáte i konkrétní místo, kde její přípravky vznikají.
Volba prášku nebo kapslí
Řada přípravků je dostupná v obou formách. Můžete si vybrat rozmíchání v nápoji nebo polykání kapslí; množství jednotlivých látek ověřujte podle denní dávky konkrétního výrobku.
Nezávislé laboratorní kontroly
Rozbory sledují obsah deklarovaných látek i nežádoucí příměsi. Protokol ukazuje, co laboratoř měřila a u jakého vzorku; poskytuje tak konkrétní údaje o kontrolovaném materiálu.
GMP a ISO 22000:2018
Zveřejněné certifikáty se vztahují k uvedenému rozsahu vývoje a prodeje. ISO 22000:2018 se týká systému řízení bezpečnosti potravin; množství látek v jednotlivém výrobku dokládá laboratorní rozbor.
Složení
Extrakt ze zeleného čaje (s obsahem nejméně 90 % EGCG), zinek, thiamin (vitamin B1), vitamin D3.
Obsah látek v jedné odměrce
| Látka | Množství v 1 odměrce | % RHP* |
|---|---|---|
| Extrakt ze zeleného čaje z toho EGCG |
500 mg 450 mg |
* * |
| Zinek | 1,5 mg | 15 % |
| Thiamin (vitamin B1) | 0,165 mg | 15 % |
| Vitamin D3 | 0,75 μg | 15 % |
* RHP = referenční hodnota příjmu. Pro extrakt a EGCG není stanovena.
Použití
- 1 odměrka prášku denně s jídlem. Neužívejte nalačno.
- Rozmíchejte ve vodě nebo jiné tekutině o pokojové teplotě. Zvolte množství nápoje, které celé vypijete; prášek má výrazně hořkou chuť.
- Do horkých nápojů jej nepřidávejte. Odměrku nepoužívejte ke svévolnému zvyšování dávky.
- Balení obsahuje 30 g a přibližně 60 odměrek. Při jedné odměrce denně vystačí přibližně na 60 dní.
Skladování
Skladujte v chladu, suchu a temnu, mimo přímé slunce a dosah malých dětí. Po použití obal dobře uzavřete a chraňte obsah před vlhkostí. Datum minimální trvanlivosti a číslo šarže najdete na obalu.
Časté otázky o EGCG
Co je EGCG a je to totéž co zelený čaj?
EGCG je jeden z katechinů přirozeně přítomných v čajových listech. Tento přípravek obsahuje koncentrovaný extrakt s vyčísleným podílem EGCG, nikoli listy k přípravě běžného nálevu. Jeho použití a omezení se proto řídí návodem doplňku.
Proč u EGCG neuvádíte zdravotní účinky jako u přidaných živin?
Vědecká publikace a povolené zdravotní tvrzení mají odlišnou úlohu. Výzkum zkoumá vlastnosti látek za konkrétních podmínek. Zdravotní tvrzení použité při prodeji potravin musí splnit pravidla EU; samotná existence studie k jeho použití nestačí.
Pro samotný EGCG nemáme schválené tvrzení použitelné v tomto popisu. Proto vysvětlujeme jeho původ, koncentraci v extraktu a způsob užívání. U zinku a vitaminů B1 a D můžeme při splnění podmínek uvést jejich povolené funkce. Tyto přínosy patří příslušným živinám, nikoli automaticky EGCG nebo celé kombinaci.
Co znamená 500 mg extraktu a 450 mg EGCG?
450 mg EGCG je součástí uvedených 500 mg extraktu. Oba údaje se vztahují k jedné odměrce; nesčítají se na 950 mg. Při porovnávání jiných výrobků proto hledejte vedle hmotnosti extraktu také obsah samotného EGCG.
Znamená 90% koncentrace také nepřítomnost kofeinu?
Ne. Koncentrace popisuje podíl EGCG, nikoli kofeinu. Bez příslušné specifikace nebo rozboru nelze úplnou nepřítomnost kofeinu potvrdit. Označení „bez kofeinu“ z uvedeného procenta nevyvozujte.
Jak vybírat mezi práškem a kapslemi?
Vyhovuje vám užívání bez rozmíchávání? Porovnejte EGCG v kapslích, včetně složení a návodu dané varianty. Obě formy neužívejte současně. V obou případech porovnávejte celý seznam složek a množství na jednu odměrku či kapsli. Samotná forma neprokazuje lepší vstřebávání nebo silnější účinek.
Jak připravit prášek a co očekávat od chuti?
Prášek je výrazně hořký. Použijte menší množství vody nebo jiné tekutiny o pokojové teplotě, které celé vypijete. Do horkého čaje jej nepřidávejte. Způsob rozmíchání nemění předepsané množství a není důvodem dávku navyšovat.
Proč se EGCG nemá užívat nalačno?
U extraktů zeleného čaje může užití nalačno zvýšit expozici organismu EGCG oproti užití s jídlem. Z tohoto bezpečnostního důvodu dodržujte použití s jídlem a upozornění uvedená u výrobku. Ve stejný den nepřidávejte další výrobek obsahující zelený čaj.
Proč jsou uvedeny i procentní hodnoty u zinku a vitaminů?
Jde o procenta referenčních hodnot příjmu, která pomáhají porovnat množství živin. Každá z uvedených živin představuje v jedné odměrce 15 % RHP. Tato procenta se nevztahují ke koncentraci EGCG ani k míře vstřebání.
Co ukazují laboratorní rozbory a certifikáty L Cell?
Protokol uvádí konkrétní vzorek, měřené látky a výsledky. U EGCG jsou připojené rozbory těžkých kovů a mykotoxinů. Certifikáty GMP a ISO 22000:2018 dokládají uvedený rozsah systému a postupů; samy neurčují obsah EGCG v každé další šarži ani jeho zdravotní účinek.
Na co si dát pozor při lécích nebo dalších doplňcích?
Před použitím se poraďte s lékařem nebo lékárníkem a ukažte mu celé složení. Extrakty zeleného čaje mohou ovlivňovat působení některých léků. Zohledněte také další zdroje zinku a vitaminů B1 a D; předepsanou léčbu sami neměňte.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Polyfenoly & chytré antioxidanty |
|---|---|
| EAN: | 4779060270352 |
| Druh výrobku: | Doplněk stravy |
| Forma: | Prášek |
| Obsah: | 30 g |
| Zdroj hlavní látky: | Extrakt ze zeleného čaje |
| Obsah v 1 odměrce: | Extrakt ze zeleného čaje: 500 mg; z toho EGCG: 450 mg |
| Zinek v 1 odměrce: | 1,5 mg |
| Thiamin (vitamin B1) v 1 odměrce: | 0,165 mg |
| Vitamin D3 v 1 odměrce: | 0,75 μg |
| Vhodné pro: | Vegetarián-Vegan |
| Výrobce: | L Cell, Mokslininkų g. 2, Vilnius, Litva |
| Země původu: | EU |
| Skladování: | Skladujte v chladu, suchu a temnu, mimo přímé slunce a dosah malých dětí. |
| Výhradní distributor pro Českou republiku: | Pravé Bio |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
L Cell je litevská značka doplňků stravy s vlastní laboratoří ve Vilniusu. V nabídce má rostlinné extrakty, aminokyseliny a přípravky s minerálními látkami. Řadu receptur vyrábí v prášku i kapslích.
Pravé Bio je výhradní distributor L Cell pro Českou republiku. U jednotlivých výrobků najdete složení, množství látek v denní dávce, návod k použití a dostupné laboratorní podklady. Díky tomu můžete porovnávat konkrétní údaje o balení.
Zde se dozvíte více o výrobci a dokumentaci. Pro výběr konkrétního balení přejděte do nabídky doplňků stravy L Cell.
Vlastní vývoj ve Vilniusu
- Vlastní laboratoř. L Cell vyvíjí a vyrábí své doplňky ve Vilniusu v Litvě. Za značkou tak stojí konkrétní výrobní zázemí.
- Nezávislé rozbory. Značka pravidelně zadává kontroly obsahu deklarovaných látek a nežádoucích příměsí. Dostupné protokoly najdete u jednotlivých produktů.
- Údaje o celé receptuře. V produktových tabulkách rozlišujeme hlavní látku, rostlinný extrakt a přidaný zinek či vitaminy.
- Prášek i kapsle. Řadu přípravků můžete vybírat v obou formách. U každé uvádíme vlastní složení, denní dávku a obsah balení.
Doplňky stravy
Rostlinné extrakty
Aminokyseliny
Minerální látky
Kde vznikají doplňky stravy L Cell
Vlastní vývoj a výroba ve Vilniusu jsou součástí zázemí L Cell. Značka na svém webu zveřejňuje adresu laboratoře a informace o kontrole produktů; konkrétní recepturu však vždy posuzujte samostatně.
Sortiment zahrnuje například GlyNAC s glycinem a NAC, rostlinné extrakty s apigeninem či resveratrolem a doplňky s hořčíkem. Jde o různé látky s odlišným složením i pokyny k užívání.
Odborný výzkum látky není potvrzením účinku každého doplňku, který ji obsahuje. V produktových popisech oddělujeme vysvětlení složení od zdravotních tvrzení použitelných pro konkrétní živinu a dávku.
Pravé Bio a L Cell
Pro český trh zajišťuje výhradní distribuci Pravé Bio, NUZBOZ s.r.o. U nás vybíráte z jednotlivých produktových řad L Cell a jejich dostupných forem.
Při výběru kontrolujeme identitu suroviny, její množství a celé složení. U rostlinných extraktů rozlišujeme hmotnost extraktu a množství sledované látky, kterou obsahuje.
Prášek a kapsle stejné řady nemusí mít totožné složení. Například GlyNAC v prášku a kapslová forma mají jiný poměr glycinu a NAC; rozdíl je uvedený v tabulkách jednotlivých výrobků.
Konkrétní otázku vztahujte ke konkrétnímu balení. Pro porovnání připravte název produktu, formu a velikost balení; u laboratorního protokolu také označení vzorku nebo šarže.
Laboratorní kontroly a certifikáty
Kontrola obsahu a kontrola kontaminantů odpovídají na jiné otázky. První zjišťuje množství analyzované látky, druhá sleduje nežádoucí příměsi, například těžké kovy.
K dokumentaci značky patří certifikáty GMP a ISO 22000:2018 vystavené na společnosti Longevita Lab a H Drop B.V. Jejich uvedený rozsah zahrnuje vývoj a prodej doplňků stravy a potravinových snacků.
Certifikát systému řízení nenahrazuje rozbor konkrétního výrobku. Laboratorní výsledek se vztahuje k uvedenému vzorku, měřeným látkám a použité metodě. Není důkazem omlazení ani jiného zdravotního výsledku.
Rozumět složení znamená porovnávat stejné údaje: hlavní látku, množství v denní dávce, ostatní složky a počet dávek v balení.
Jak vybírat z nabídky L Cell
Podle hlavní látky a důvodu, proč ji hledáte
Podle složení denní dávky, včetně přidaných živin
Podle formy: prášek nebo kapsle
Podle omezení: alergeny, upozornění a vlastní léčba
Co najdete u produktů na PraveBio.cz
Tabulku složení a množství
Návod k použití a skladování
Vysvětlení rozdílů mezi formami
Časté otázky a dostupné podklady
Upozornění pro konkrétní výrobek
| Výrobní společnost : | L Cell Ltd. |
|---|---|
| Adresa : | Mokslininkų g. 2 Vilnius LT-08412 Lithuania |
| E-mail : | info@lcell.co.uk |
