Zdraví a prevence

Echinacea, černý bez nebo oregano patří mezi tradiční pomocníky, po kterých saháme především na podzim a v zimě. Vedle n...

Návrat do školy nebo školky znamená po prázdninách změnu rytmu celé rodiny. Dřívější vstávání, pravidelnější režim, méně...

Vodní kefír může na první pohled připomínat lehce perlivou limonádu. Za jeho chutí ale nestojí jen voda, ochucení a bubl...

Melanin a melatonin mají podobný název a souvisí se světlem, proto si je mnoho lidí zaměňuje. Ve skutečnosti jde o dvě z...

Slunce je pro člověka přirozenou součástí života. Ovlivňuje náladu, pomáhá nastavovat cirkadiánní rytmy, tedy vnitřní bi...

Léto je tady! Nabídka opalovacích přípravků je dnes obrovská a výběr není jen otázkou hodnoty SPF (Sun Protection F...

Dítě „nedává pozor“, nevydrží chvíli v klidu, zapomíná úkoly a doma často vznikají konflikty. Mnoho rodičů pak automatic...

Horké letní dny si často žádají víc než jen obyčejnou vodu. Pocení, sport, cestování i pobyt na slunci mohou vést ke ztr...