Moderní řecká chuť, která spojuje – Simply Greek

Symbolem zdraví je pro mnohé středomořská kuchyně. Ta je založená na čerstvosti, jednoduchosti a rozmanitosti chutí. Jak získat chuť středomoří na náš stůl nejen na dovolené a přitom udržet životní tempo?

 

Zdravý životní styl a rychlá jednoduchá příprava nemusí být v rozporu s gurmánským zážitkem. Důkazem je značka Simply Greek, která přináší autentické středomořské dobroty v moderním balení – ideální pro děti, dospělé i rodinné chvíle u stolu.

 

V dnešním článku se podíváme na to, co dělá středomořskou kuchyni tak výjimečnou. Představíme si příběh značky Simply Greek a jak jejich produkty obohacují dětský jídelníček, rodinnou oslavu či párty s přáteli. Ukážeme si, že jídlo může být nejen zdravé a chutné, ale také jednoduše sdílené a zábavné.

 

Obsah článku

Co dělá středomořskou kuchyni výjimečnou?

Zelenina, luštěniny, ryby, olivový olej, čerstvé bylinky – to je základ středomořské stravy. Ta je odborníky uznávaná pro svůj pozitivní vliv na zdraví, vitalitu i psychickou pohodu. 

Významným důvodem, proč si tato kuchyně získala srdce nutričních odborníků i laiků, je její pozitivní vliv na zdraví. Studie ukazují, že středomořská dieta pomáhá snižovat riziko srdečních chorob, cukrovky 2. typu, obezity i některých forem rakoviny. Zvažuje se pozitivní vliv hlavně olivového oleje, pravidelné konzumace ryb, ovoce a zeleniny, včetně čerstvých bylin. Navíc přispívá ke zlepšení psychické pohody a celkové vitality.^1,2,3

Simply Greek – značka s duší Egejského moře 

Firma vznikla jako rodinná iniciativa, která klade důraz na kvalitní suroviny, řemeslnou výrobu a minimum zpracování. Cílem je představit širšímu světu to, co Řekové denně servírují na svých stolech. Bez umělých přísad, bez kompromisů. Složení je čisté, chutě výrazné – od olivových tapenád po jemné hummusy, z rajčat, lilku či červené řepy.

Produkty jsou vyráběny v malých šaržích, z místních surovin od tamějších farmářů a s láskou ke každému detailu. Chuťově připomínají domácí tavernu u moře – jen bez nutnosti vaření. Vášnivě dodržují pravidlo "co nejméně zpracovaných potravin", což se odráží nejen v chuti, ale i v hodnotě pro organismus.

Jaké jídlo se jí v Řecku – kultura společného stolování

Řekové jídlem žijí – a Simply Gree ukazuje, že i u nás může být jídlo zážitkem. Koncept meze – sdílených talířků – se skvěle hodí na domácí oslavu, večer s přáteli i rychlou večeři. Stačí prostřít pár mističek, přidat čerstvý chléb nebo pita placky, doplnit o olivy a sýr, a rázem máte autentickou středomořskou hostinu, kterou si užijí všichni. Přístup ke stolování není jen kulturní tradicí, ale i cestou ke spokojenějšímu životu.

Tipy na domácí hostinu se Simply Greek, aneb rychlé slané občerstvení:

• Mini talířky: hummus + tzatziki + řepová pasta se zeleninou
• Večeře pro dva: tapenáda, feta, pita chléb a bílé víno
• Hostina pro přátele: 4–5 dipů, olivy, sýr, grilované maso nebo falafel

Značka Simply Greek tak pomáhá vracet jídlu jeho skutečný smysl – spojovat lidi. V uspěchaném světě připomíná, že společné chvíle u stolu jsou ty, na které se vzpomíná nejraději.

Zdravé svačiny pro děti? Bez kompromisů

Rodiče hledají svačiny, které budou chutnat i prospívat. Simply Greek ukazuje, že ani v oblasti dětských svačin není nutné dělat kompromisy mezi chutí, zdravím a pohodlím. Nabízí praktické balení, přirozené složení bez chemie a chutě přizpůsobené dětskému jazýčku. Svačinky budou vyvážené, zdravé a praktické na cestu do školy nebo na výlet. Je to tak jednoduché, že si je mohou děti připravit sami. A co je důležité – učí se tak zdravým návykům od malička.

Oblíbené kombinace? 

• Jemný hummus s pita chlebem nakrájeným na proužky, který se snadno konzumuje i v autě či v šatně před kroužkem.
• Krabička s čerstvou mrkví, paprikou a okurkou doplněná jogurtovým dipem s bylinkami.
• Paštika z černých oliv, která se skvěle doplňuje s celozrnnými krekry.

Díky skladnosti a čistému složení jsou ideální na výlety, do školy i na kroužky.

Kvalitní jídlo i na cestách

Moderní životní styl si žádá rychlé, zdravé a chutné řešení. Ať už vyrážíme na celodenní výlet s rodinou, chystáme si rychlý oběd do práce nebo plánujeme piknik v parku. Potřebujeme řešení, která budou praktická, zdravá a zároveň chutná. Produkty Simply Greek tyto požadavky splňují beze zbytku.

Díky důrazu na kvalitu a promyšlenému balení se stávají ideálním parťákem pro všechny, kteří chtějí jíst dobře i mimo domov. Malá a lehká balení, snadno skladovatelná i přepravitelná, umožňují mít středomořské chutě stále po ruce. Navíc díky vysoké trvanlivosti bez použití umělých konzervantů či chemických přísad můžete produkty Simply Greek vozit s sebou i na delší cesty.

Příklady snadných „řeckých lunchboxů“:

• Cestovní svačina: Kelímek hummusu, nakrájená mrkev, okurka a celozrnné pita plátky.
• Oběd do práce: Tapenáda z černých oliv, pečená paprika, kousek sýru feta a bagetka.
• Piknikové kombo: Různé pasty a dipy, čerstvé ovoce, cherry rajčata, olivy a ořechy.

Simply Greek ukazuje, že zdravé jídlo nemusí být vázané na domácí kuchyni. Stačí pár kvalitních ingrediencí a trochu kreativity – a řecké slunce může zářit i v kanceláři nebo na horské túře.

Výhody složení – co (ne)obsahují produkty Simply Greek?

Když porovnáte složení Simply Greek s běžnými produkty ze supermarketu, rozdíl je patrný na první pohled. Místo cukru a stabilizátorů najdete olivový olej, místo levných náhražek cizrnu, kvalitní rajčata nebo poctivý česnek. To vše v jednoduchém složení, které snadno pochopí i laik.

Díky tradičním technikám, jako je fermentace nebo pomalé vaření, si produkty uchovávají nejen skvělou chuť, ale i maximum živin. Ať už jde o jemný hummus nebo výraznou tapenádu, můžete si být jisti, že do vašeho těla putuje skutečné jídlo – ne prázdné kalorie a chemie.

• Bez umělých konzervantů, barviv a GMO.
• Bohaté na olivový olej, luštěniny, zeleninu.
• Přirozeně bezlepkové, vhodné pro vegetariány i vegany.

Značka Simply Greek není jen o chuti, ale i o odpovědném přístupu k tělu i přírodě. Je to filozofie, která propojuje tradici s moderními potřebami, zdraví s chutí, jednoduchost s kvalitou. Ať už hledáte zdravou svačinu pro děti, chutné občerstvení na cestu nebo způsob, jak oživit domácí večeři, Simply Greek nabízí řešení, která vás nezklamou.

Klíčem úspěchu je kombinace autentických surovin, poctivé výroby a stylového zpracování. Produkty jsou praktické, ale ne obyčejné. Chuťově bohaté, ale přitom lehké a vyvážené. Bez zbytečných přísad, ale s důrazem na skutečné ingredience. Díky tomu oslovují široké spektrum lidí – od rodičů hledajících zdravé alternativy pro děti, přes milovníky gastronomie, až po ty, kteří si chtějí jídlo užít bez výčitek.

Přinesl vám článek užitečné informace? Sdílejte jej se svými přáteli pomocí tlačítka níže. Pokud nechcete přijít o další zajímavé novinky, přihlaste se k odběru našich aktualit a sledujte nás na sociálních sítích.

Dle nařízení EU nelze z blogu odkazovat na webové stránky s propagovaným produktem. Produkty ale pochopitelně najdete na našem webu Pravé Bio.

Použité zdroje

1. Benefits of the Mediterranean Diet: Insights From the PREDIMED Study - PubMed. (n.d.). (2015). PubMed. Dostupné zde. 
2. Mediterranean diet and health: A systematic review of epidemiological studies and intervention trials - PubMed. (2020). PubMed. Dostupné zde. 
3. Prevented fractions of cardiovascular disease cases, by long-term adherence to the Mediterranean diet; the ATTICA study (2002-2022) - PubMed. (2025). PubMed. Dostupné zde. 

Šárka

Věnovala své vzdělání a profesní život světu gastronomie a výživy. Po studiích hotelnictví a výživy člověka završila své vzdělání titulem nutriční terapeutky, díky čemuž získala celistvý pohled na propojení jídla a zdraví.

 

Tyto znalosti nyní využívá především při péči o své děti.

 

Nebojí se výzev a příležitostí, věří v nové začátky a cení si udržitelného životního stylu. Mimo svou profesi se věnuje zahradničení, turistice a především své rodině, která zůstává jejím největším životním pilířem.