Výživa a doplňky stravy

Zdravé trávení začíná ve střevech. Pokud je váš mikrobiom v rovnováze, tělo lépe vstřebává živiny, funguje imunita ...

Kolagen je „lešení“ těla – vláknitá bílkovina, která zajišťuje pevnost kůže, šlach, kostí a chrupavek. Tvoří přibližně 3...

Kolagen je strukturální bílkovina a magnet pro marketing. Pojem „bio kolagen“ klame: „bio“ nepopisuje molekulu kolagenu,...

V dnešní době se čím dál více mluví o zdravých tucích, protizánětlivé stravě a vlivu výživy na imunitu i psychiku. A prá...

Každý z nás to někdy zažil – náhlá a neodolatelná chuť na sladké, slané nebo tučné jídlo, která přichází bez varování a ...

Mlsání nemusí být jen prázdnou kalorickou chvilkou. Naopak – může se stát příjemnou součástí dne, ať už jde o sladkou sv...

Biohacking není jen módní slovo – je to vědomý způsob, jak posílit zdraví, energii a mentální výkon pomocí ověřených pří...

Kdo z nás by nechtěl zpomalit stárnutí tak, aby jeho pleť byla i ve vyšším věku krásná, zářivá, bez vrásek? Spousta...