Výživa a doplňky stravy

Návrat do školy nebo školky znamená po prázdninách změnu rytmu celé rodiny. Dřívější vstávání, pravidelnější režim, méně...

Dítě „nedává pozor“, nevydrží chvíli v klidu, zapomíná úkoly a doma často vznikají konflikty. Mnoho rodičů pak automatic...

Hledáte způsob, jak nastartovat den bez následného energetického propadu? Černý čaj i zelený čaj mají přirozeně povzbuzu...

Fytosteroly jsou rostlinné látky, které přispívají ke snížení hladiny cholesterolu v krvi tím, že omezují jeho vstřebává...

Někdy potřebujete ráno nastartovat, jindy se během dne osvěžit a večer naopak zpomalit. Stejně jako se mění tempo dne, m...

Vnitřnosti, kostní dřeň nebo kolostrum dnes zní pro někoho kontroverzně. Orgánové suplementy nejsou módní výstřelek. Tra...

Biohacking nezačíná u hodinek. Ve skutečnosti často zapomínáme na to nejdůležitější: že biohacking je především o tom, j...

Bylinné kapky a extrakty umožňují pracovat s bylinami cíleně – podle toho, jaké účinné látky obsahují a jak se z rostlin...