Výživa a doplňky stravy

Oregano neboli dobromysl má své místo nejen v kuchyni, ale také v souvislosti s trávením. V posledních letech přitahuje pozornost zejména oreganový olej a jeho hlavní aromatické sl...

Oregano neboli dobromysl je aromatická bylina s dlouhou historií tradičního využití. Zvláštní pozornost přitahuje její silice, která obsahuje látky jako karvakrol a thymol. Právě t...

Pod označením oreganový olej se prodávají přípravky, které se mohou výrazně lišit složením, koncentrací i způsobem použití. Esenciální olej, olej naředěný v olivovém oleji a oregan...

Echinacea, černý bez nebo oregano patří mezi tradiční pomocníky, po kterých saháme především na podzim a v zimě. Vedle nich se v souvislosti s imunitou často mluví také o omega-3 m...

Návrat do školy nebo školky znamená po prázdninách změnu rytmu celé rodiny. Dřívější vstávání, pravidelnější režim, méně volného času a především každodenní kontakt s dětským kolek...

Dítě „nedává pozor“, nevydrží chvíli v klidu, zapomíná úkoly a doma často vznikají konflikty. Mnoho rodičů pak automaticky hledá řešení hlavně v oblasti soustředění.   ADHD ...

Hledáte způsob, jak nastartovat den bez následného energetického propadu? Černý čaj i zelený čaj mají přirozeně povzbuzující účinek – každý ale jiným způsobem. Proto dává smysl mít...

Fytosteroly jsou rostlinné látky, které přispívají ke snížení hladiny cholesterolu v krvi tím, že omezují jeho vstřebávání ve střevě.   Vysoký cholesterol nemusí znamenat hn...

Někdy potřebujete ráno nastartovat, jindy se během dne osvěžit a večer naopak zpomalit. Stejně jako se mění tempo dne, může se měnit i typ čaje, který si dopřejete. Jak ale vybrat ...