Denní elektrolyty Restore® z himálajské soli – Lesní ovoce 750 mg sodíku + 150 mg draslíku + 80 mg hořčíku • 30 x 5,9 g
Denní elektrolyty Restore® s příchutí lesního ovoce k dispozici ve 30 sáčcích i jednotlivě. Podporují každodenní hydrataci a rovnováhu minerálů. Bez přidaného cukru a bez umělých sladidel, jemně slazené mnišským ovocem.
Hunter & Gather – Denní elektrolyty Restore® z himálajské soli – Lesní ovoce
Denní elektrolyty Restore® od Hunter & Gather jsou přírodní elektrolyty do vody s příchutí lesního ovoce. Podporují každodenní hydrataci a rovnováhu minerálů při sportu i v běžném režimu. K dispozici ve 30 sáčcích i jednotlivě.
Každý sáček obsahuje 750 mg sodíku, 150 mg draslíku a 80 mg hořčíku z růžové himálajské soli a mořských zdrojů.
Sodík pomáhá nahradit ztráty potem a udržet rovnováhu tekutin. Draslík přispívá k normální činnosti svalů a nervové soustavy. Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze a snížení únavy a vyčerpání.
Směs je bez přidaného cukru a bez umělých sladidel; je slazená mnišským ovocem a má přibližně 5 kcal na porci (0,3 g přirozeně se vyskytujících cukrů). Vhodné pro keto, lowcarb, vegany, bez lepku a bez laktózy.
Přečtěte si k tématu
Vhodné pro
Vyzkoušejte s námi osvěžující Berry Mint Spritz
Jednoduchý elektrolytový nápoj s mátovým čajem, který připravíte během minuty. Bez přidaného cukru, bez chemie, jen voda, máta a přírodní chuť lesního ovoce.
Ideální pro rychlé doplnění minerálů po zátěži i jako osvěžující letní drink k posezení s přáteli nebo rodinou.
Suroviny na jednu porci
- 1 sáček Restore® – Lesní ovoce
- 200 ml vychlazeného mátového čaje
- 150–200 ml perlivé vody
- Hrst ledu
- Pár kousků lyofilizovaného ovoce
Postup
- Rozmíchejte sáček elektrolytů v asi 50 ml vody.
- Přilijte vychlazený mátový čaj, doplňte perlivou vodu a led.
- Dozdobte kousky lyofilizovaného ovoce; podávejte ihned. (Alternativa: řecká máta peprná Geusi Vounou.)
Hlavní výhody Restore elektrolytů
- Čisté minerály a účinná podpora hydratace pro každodenní pitný režim i období zátěže.
- Přesné minerály – 750 mg sodíku, 150 mg draslíku a 80 mg hořčíku na porci pro rovnováhu tekutin a nervosvalovou funkci.
- Bez přidaného cukru a bez umělých sladidel – slazeno mnišským ovocem, přibližně 5 kcal na porci.
- Keto & lowcarb friendly – minimum sacharidů, vhodné po zátěži i pro každodenní pitný režim.
- Vhodné pro vegany, bez lepku a bez laktózy.
- Jednoduché složení – růžová himálajská sůl, mořský hořčík a draslík.
- Praktické balení – 30 sáčků do vody i možnost koupě jednotlivých sáčků.
- Ovocná příchuť – Lesní ovoce; skvělé s ledem a mátou.
Na pravebio.cz najdete Restore® elektrolyty také s příchutí Citron & Limeta a dokonce i bez příchuti. Navíc nabízíme výběr elektrolytů od více značek z celého světa – například NoordCode s příchutí jahoda a třešeň.
Jaké jsou rozdíly mezi Restore elektrolyty a běžnými „ionťáky“? (Lesní ovoce)
- Vyvážená chuť – přirozená ovocná chuť lesního ovoce, ne přeslazená.
- Vyšší dávka sodíku – jedna porce má 750 mg sodíku pro účinné doplnění ztrát potem a podporu hydratace (běžně mívají <500 mg).
- Kompletnější minerální profil – kromě sodíku také 150 mg draslíku a 80 mg hořčíku na porci pro rovnováhu tekutin, nervů a svalů.
- Bez plnidel – čisté složení bez zbytečných plnidel.
- Bez umělých sladidel – slazeno mnišským ovocem; řada běžných ionťáků používá cukr nebo umělá sladidla.
- Přirozený původ minerálů – růžová himálajská sůl, mořský hořčík a zdroj draslíku.
- Keto, lowcarb a paleo friendly – bez přidaného cukru, nízký obsah sacharidů; vhodné pro každodenní pitný režim i po zátěži.
- Praktické balení – 30 sáčků do vody i možnost koupě jednotlivých sáčků; snadná příprava doma, v práci i na cestách.
Podívejte se i na ostatní elektrolyty, které nabízíme.
Proč užívat elektrolyty?
Elektrolyty – především sodík, draslík, hořčík, vápník a chlorid – jsou nabité minerály, které řídí hydrataci buněk, přenos nervových impulsů, svalovou kontrakci i správné pH krve. V běžném životě je ztrácíme pocením, močí a dechem; při sportu, práci v horku, saunování, dlouhých cestách nebo horečce jsou ztráty ještě vyšší. Jakmile tělo přijde o pouhá 1–2 % tekutin, klesá fyzická i mentální výkonnost, objevují se bolesti hlavy a tzv. brain fog.
Cílené doplnění vyvážené směsi elektrolytů pomáhá rychle obnovit mineralizaci, stabilizovat krevní tlak a srdeční rytmus a předcházet svalovým křečím. Sodík „táhne“ vodu zpět do krevního řečiště, draslík udržuje rovnováhu tekutin uvnitř buněk a hořčík uvolňuje svaly a přispívá k tvorbě energie v mitochondriích. Výzkumy ukazují, že správná elektrolytová hydratace oddaluje únavu, zkracuje regeneraci po výkonu a snižuje riziko hyponatrémie u vytrvalců.
Přečtěte si náš blogový článek, který vás provede tím, jak elektrolyty fungují a jaké jsou mezi jednotlivými značkami rozdíly.
Proč zvolit Hunter & Gather
Hunter & Gather je značka, která klade důraz na kvalitu, udržitelnost a transparentnost. Používají nejčistší suroviny, pečlivě vybírají a testují každý produkt, aby zajistili, že vynikají svou kvalitou.
Filozofie této společnosti zní: „méně je více“ a to znamená, že se vyhýbají umělým složkám a zbytečným výplním.
Jsou odpovědní k životnímu prostředí – aktivně omezují používání plastů a volí kompostovatelné obaly. Spolupracují s farmáři, kteří podporují udržitelné zemědělství a komunity.
Produkty Hunter & Gather jsou 100% přírodní, bez cukru, obilovin a zánětlivých tuků, což zajišťuje, že každý produkt je nejen zdravý, ale i šetrný k životnímu prostředí.
Kvalita surovin
Používají pouze nejčistší suroviny, pečlivě vybírané a testované pro zajištění vynikající kvality bez přidaných umělých složek.
Udržitelnost a ekologická odpovědnost
Aktivně omezují používání plastů a volí kompostovatelné obaly. Spolupracují s farmáři, kteří podporují udržitelné zemědělství a ochranu přírody.
Přírodní produkty
Vytvářejí 100% přírodní potraviny bez cukru, obilovin a zánětlivých tuků, které podporují zdraví.
Podpora zdraví
Jejich produkty jsou navrženy pro optimalizaci zdraví a zvýšení energetické výkonnosti, s ohledem na celkové zdravotní přínosy.
Složení
Nutriční hodnoty
| Na jednu porci (5,9 g) | Co to pro vás znamená | |
|---|---|---|
| kJ | 21 kJ | Velmi nízká energie na porci; prakticky neovlivní denní příjem. |
| Kcal | 5 kcal | Lehký nápoj; vhodné i při kontrole příjmu či během půstu. |
| Tuky | 0 g | Bez tuků; nenaruší vaše makro-poměry. |
| Sacharidy | 0,7 g | Velmi málo; vhodné pro lowcarb a obvykle i pro keto. |
| z toho cukry | 0,3 g | Pouze přirozeně se vyskytující cukry; bez přidaného cukru. |
| Bílkoviny | 0 g | Není zdrojem bílkovin; doplňte z jídla či proteinu/kolagenu. |
| Sůl | 1,9 g | Odpovídá cca 750 mg sodíku (~37,5 % z orientačního denního limitu 2 000 mg). Prakticky: smysluplné doplnění po pocení; započítejte do celkového příjmu. |
Minerály v 1 sáčku
-
Sodík: 750 mg
-
Draslík: 150 mg (8 % NRV)
-
Hořčík: 80 mg (21 % NRV)
* NRV = Referenční hodnota příjmu
† Doporučená denní dávka: 1 sáček
Kompletní složení
- Odvar z mnišského ovoce (monk fruit), růžová himálajská sůl (chlorid sodný), kyselina citronová, mořský hořčík (citrát hořečnatý), přírodní aroma (lesní ovoce), draslík (chlorid draselný).
Použití
- Vhodné kdykoli během dne – před tréninkem, během výkonu, po zátěži nebo ráno po probuzení.
- Jako doplněk stravy rozmíchejte 1 sáček ve vodě (podle chuti 250–750 ml) a vypijte jednou denně.
- jemnější ovocná chuť: 750 ml vody
- výraznější chuť: 250 ml vody
- Užívejte dle potřeby nebo podle pokynů svého lékaře.
Upozornění
- Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah dětí.
- Nepřekračujte doporučené denní množství.
- Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy.
Co přikoupit k Restore® – Lesní ovoce?
- ✔︎ V4VITA – Sušená bio máta z Kréty – svěží bylina pro přírodní ochucení nápoje bez přidaného cukru.
- ✔︎ Jigsaw Health – MagRelief hořčíkový krém – lokální péče o namožené svaly po zátěži.
- ✔︎ Planet Paleo – Čistý hovězí kolagen (Pure) – neutrální bílkoviny pro běžnou regeneraci, snadno zařaditelné do denního režimu.
- ✔︎ KULT – Vodní kefir s příchutí chmelu a mučenky – jemně perlivý mixer k podávání po tréninku.
FAQ
Přeruší Restore® elektrolyty můj půst?
U přísného kalorického půstu ano – porce má přibližně 5 kcal. Pro elektrolytový režim a běžné formy přerušovaného půstu bez striktní kalorické nuly se obvykle používají bez problémů, protože jsou bez přidaného cukru a bez umělých sladidel (slazeno mnišským ovocem).
Kolikrát denně si je mohu vzít?
Většině lidí stačí 1 sáček denně. Při intenzivní zátěži, sauně či horku lze dávku zvýšit podle potřeby a celkového příjmu sodíku za den (orientační limit je kolem 2 000 mg sodíku ze všech zdrojů). Osoby s dietním omezením sodíku by měly postup konzultovat s lékařem.
Kdy je nejlepší čas na konzumaci?
Ráno po probuzení a kolem cvičení: zhruba 30 min před, během delší zátěže a hned po výkonu pro rychlé doplnění tekutin a elektrolytů.
Jaké další produkty značky Hunter & Gather najdu na e-shopu?
Na e-shopu najdete od značky Hunter & Gather například hovězí kolagen, MCT oleje, avokádové majonézy, kečupy bez přidaného cukru a dresinky s avokádovým olejem.
Co se stane, když mám elektrolytů málo?
Nedostatečný příjem elektrolytů může vést k dehydrataci, únavě a svalovým křečím a narušit rovnováhu tekutin. V zátěži (horko, sport, sauna) je proto praktické elektrolyty průběžně doplňovat.
Proč záleží na kvalitě elektrolytů oproti běžným alternativám?
Kvalitní směs staví na čistých zdrojích minerálů a je bez zbytečných plnidel a umělých sladidel. Obsahuje sodík, draslík a hořčík; složení je přehledné a praktické pro každodenní pitný režim.
Mohu Restore® elektrolyty používat v měděné lahvi?
Nedoporučuje se míchat nápoj v měděné lahvi, protože soli a minerály mohou s mědí reagovat a měnit chuť. Vhodnější je sklo nebo nerezová ocel (např. nerezová láhev).
Mají elektrolyty vedlejší účinky a kdo by je měl omezit?
Riziko je obecně nízké, ale opatrní by měli být lidé s onemocněním ledvin/srdce, s hypertenzí, užívající diuretika nebo s omezením příjmu sodíku. V těchto případech je vhodná konzultace lékaře.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Elektrolyty z mořské soli |
|---|---|
| Forma: | Prášek |
| Klíčová vlastnost: | Směs, Vegan, Přírodní, Instantní |
| Neobsahuje: | Bez přidaného cukru, Bez sladidel, Bez laktózy, Bez lepku |
| Pro koho: | Unisex |
| Účinek produktu: | Hydratace, Regenerace |
| Výrobce: | Hunter & Gather Foods Ltd., 71-75 Shelton Street, London WC2H 9JQ, England |
| Země původu: | Velká Británie |
| Vhodné pro: | keto-low carb-paleo-bez lepku-vegan-lactose free |
| Obsah: | 1 dávka - 5, g, 30 dávek - 177 g |
How to make a Keto Diet, Bulletproof (Evolve) coffee with MCT oil & Collagen protein powder
Hunter & Gather Hydrolysed Collagen Peptides - Marine Collagen & Bovine Collagen
Hunter & Gather Keto & Paleo MCT Chocolate Fat Bomb Recipe with Collagen Powder
Chocolate Keto Fat Bomb Iced Smoothie Recipe with Avocado, MCT oil & Collagen
Keto Friendly Collagen Peptide Smoothie Recipe with Blueberries
Low carb Keto diet Chocolate Cake recipe with Avocado Mayonnaise and Collagen Peptide Protein
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Kdo stojí za značkou Hunter & Gather
Hunter & Gather založil britský pár - Amy, která trpí celý život celiakií a Jeff, jež o sobě říká, že je experimentátorem s různými přístupy ke zdravému stravování. Filozofií firmy je vytvářet zdravé, výživné a maximálně kvalitní produkty. To vše samozřejmě s ohledem na životní prostředí a maximální transparentností k zákazníkům. Své produkty staví na zdravých tucích, jako je avokádo, kokos, ghí, lůj a máslo produkované volně se pasoucím dobytkem. Ve výrobcích naopak nenajdete žádný lepek nebo přidaný cukr. Ať už jste vegani, celiaci, paleo nadšenci, zastánci keto nebo low carb diety či se stravujete bez cukru nebo mléčných produktů, u Hunter & Gather si vyberete ten pravý produkt právě pro vás.
Základní zásady Hunter & Gather
Naše zásady jsou jádrem všeho, co děláme, a každého rozhodnutí, které činíme - doufáme, že po vyzkoušení našich potravin budete souhlasit s tím, že v Hunter & Gather děláme něco jedinečného.
Kvalita
Používáme pouze báječné nejčistší ingredience, takže naše výrobky jsou nejlepší kvality. Pečlivě vybíráme zdroje, pečlivě testujeme a nepřetržitě chutnáme náš sortiment. Rozhodli jsme se dát jednotlivým ingrediencím příležitost, aby samostatně zářily, a proto otevřeně razíme filozofii „méně je více“, která udržuje naše formulace zcela čisté a bez jakýchkoli výplní nebo zbytečných doplňků.
Péče o životní prostředí
Věříme v podnikání, které je změnou k lepšímu a v to, že podnikatelé mají povinost vůči životnímu prostředí, v němž operují. Z tohoto důvodu aktivně omezujeme používání plastů. Používáme pouze sklo nebo kompostovatelné obaly, platíme za naše přísady spravedlivou cenu a spolupracujeme s podobně smýšlejícími zemědělskými družstvy, kteří poskytují podporu a vzdělávání avokádovým farmářům a jejich rodinám v Keni.
Skutečné potraviny
Naše láska k pravým a chutným potravinám, které jsou bohaté na živiny, nás v podnikáni zavedla k výrobě skutečných potravin, které jsou 100% přírodní, bez obsahu cukrů, obilovin a zánětlivých tuků, jakými jsou rostlinné nebo semenné oleje.
Transparentnost
Transparentnost je pro nás naprosto klíčová, takže nám můžete důvěřovat, že vám poskytujeme pouze produkty nejvyšší integrity. Od získávání surovin až po naše názory na všechny faktory životního stylu - doporučujeme vám vždy zpochybňovat konvenční moudrost.
Proč jméno Hunter & Gather?
Není to jen o pocta časům doby lovců a sběračů, kdy pro naši evoluci byla klíčová pravá potrava bohatá na živiny. Název Hunter & Gather také úzce souvisí s rodem Amy a Jeffa. Rodné příjmení Amy je Hunt a Jeff se jmenuje Gathergood. Říká se, že některé věci jsou si souzené...
Kdo je Amy?
Amy je dlouhodobě celiak, a tento stav byl u ní diagnostikován již v miminkovském věku 18-ti měsíců, poté co absolovovala 6 měsíční potravinovou studii plus nespočet návštěv v nemocnici. Tyto strasti se později ukázaly být tzv. skrytým požehnáním, protože Amy naučily plně ocenit jaký má jídlo dopad na její optimální zdraví a jak má vařit opravdová jídla ze základních surovin. Oblíbeným produktem Amy od Hunter & Gather je extra panenský avokádový olej, který používá nejen na vaření, ale i pro krásu (je to skvělý přípravek pro hydrataci tváře a balzám pro vlasy). Její dokonalou večeři představuje květákové rizoto s krevetami, zakončené avokádovým olejem a česnekem.
Kdo je Jeff?
Jeff je experimentátor s neukojitelnou chutí zkoušet a vyvíjet nové věci a pochybovat o zavedených normách. Jeho neochvějné odhodlání neustále zpochybňovat zavedené zvyky a normy pomáhá vysvětlit, proč značka Hunter & Gather zůstává v popředí britského hnutí za zdravější život ve Velké Británii. Jeff zaznamenal v osobním životě obrovskou změnu, když přijal zásady stravování pomocí skutečných potravin, začal dobře a dlouho spát, sportovat a hýbat se, a přestal používat sociální média večer. Nejoblíbenějším Jeffovým produktem Hunter & Gather je avokádová majonéza, protože skutečně posouvá hranice možností čistého stravování a chutná úžasně! Dokonalou večeři pro něj představuje šťavnatý steak z volného chovu doplněný pouze avokádovou majonézou.
