Podzimní úklid: Jak očistit domov i mysl v eko stylu a s lehkostí
Podzimní úklid není jen o zametání listí a vytírání podlah. Je to období, kdy se stejně jako příroda zpomalujeme, uzavíráme letní kapitolu a připravujeme se na klidnější rytmus. Pokud ho pojmeme ekologicky a v duchu zero-waste, přinese nám více než jen čistý domov.
Obsah článku
Proč je dobré dělat podzimní úklid?
Podzimní úklid není jen o estetice – pravidelný úklid prodlužuje životnost věcí, snižuje prašnost a minimalizuje riziko plísní. Zvlášť před topnou sezónou je ideální důkladně vyčistit radiátory, okna i textilie, čímž můžete snížit výskyt respiračních onemocnění.
Na podzimní úklid se ale můžeme podívat i z jiného úhlu:
- Feng-šuej – odstraněním nepořádku a nepotřebných věcí vytváříme prostor pro novou energii. Čistý domov přitahuje klid, harmonii a lepší atmosféru.
- Alternativní přístupy – podzim je tradičně spojován s očistou těla i prostoru. Lidé využívají bylinky nebo vykuřovadla, aby pročistili energii domova.
- Náboženský význam – v mnoha kulturách je podzim časem rozjímání, skromnosti a vděčnosti. Očista domova je tak zároveň i vnitřní přípravou na nadcházející svátky.
Jak se připravit na podzimní úklid
Aby byl sezónní úklid efektivní a nepřerostl vám přes hlavu, je dobré si ho předem naplánovat. Díky správné přípravě zvládnete vše rychleji, bez stresu a s lepším výsledkem.
Tipy, jak si úklid usnadnit:
- Sepište si seznam – co budete na úklid potřebovat? Zkontrolujte, co už doma máte a co je potřeba dokoupit.
- Vyhraďte si čas – rozdělte si úklid podle místností a činností. Ideálně uklízejte jednu až dvě místnosti za den. Postupujte logicky: chodba, obývací pokoj, koupelna, kuchyň, pokoje, balkon nebo terasa.
- Záclony a závěsy perte koordinovaně – myslete na to, aby se prach z místností nedostal na už vyprané látky.
- Sledujte předpověď počasí – čisté textilie se lépe suší a vy budete moci pořádně vyvětrat za pěkného počasí. Zároveň se nebude držet v prostorách vlhkost.
- Oblečení na úklid – zvolte pohodlné věci, které můžete bez lítosti ušpinit.
- Hudba k úklidu – správný playlist dodá energii a úklid půjde rychleji od ruky.
- Nachystejte si jídlo dopředu – ušetříte čas, stres i energii.
- Nezapomínejte na pitný režim – při úklidu se snadno zapomenete napít, což může vést k únavě a dehydrataci.
- Po úklidu dopřejte péči svým rukám i sami sobě.
Tip maminek PravéBio: užijte si úklid díky chytré ekodrogerii Soaply a The Green Lab Co. Žádné dýchání dráždivých látek, kochejte se designovým lahvemi, které vám zapadnou do interiéru, nebo si pohrejte s šumivými tabletami.

Praktické tipy pro eko a zero-waste úklid
Přírodní čisticí prostředky
Vyzkoušejte čistící prostředky jako ocet, jedlou sodu, kyselinu citronovou nebo mýdlové ořechy. Jsou šetrné k přírodě, vaší peněžence i zdraví.
Pokud je tento přístup pro vás moc „sluníčkový“, sáhněte po hotových eko čističích, které jsou bezpečné i pro domácnosti s dětmi nebo s domácími mazlíčky.
Náš výběr? Mezi průkopníky eko a zerowaste jsou určitě značky Soaply a The Green Lab Co.
Úklid kuchyně
- Prostředek na mytí nádobí - Limetka od firmy Soaply
- Čistič kuchyně v tabletách - Eukalyptus od The Green Lab Co.
- Čistič na sporáky a sklokeramické desky od Almawin
Úklid koupelny a toalety
- Čistič koupelny v tabletách - Levandule od The Green Lab Co.
Úklid skel a textilií
- Čistič skel v tabletách - Máta od The Green Lab Co.
- Univerzální prací gel s vůní jasmínu od Soaply
Jeden univerzální přípravek na všechny povrchy? Jasně!
Se starter setem multifunkčního přípravku na úklid - Bergamot od The Green Lab Co. uklidíte pohodlně podlahu, kuchyňskou linku i koupelnu.

Minimalizace odpadu
Zapomeňte na jednorázové papírové utěrky – nahraďte je hadříky, které lze prát a znovu používat.
Tip: Využijte vyřazené bavlněné oblečení .
Minimalizace odpadu se týká take věcí kolem nás. Zvažte, zda vám věci, které jste 365 dní nepoužili, jen nezabírají místo a energii. Jsou to předměty, které nepoužíváte a nemají pro vás hodnotu? Tak je:
- darujte,
- swapněte,
- nebo recyklujte.
Přírodní vůně domova
Místo chemických osvěžovačů vzduchu použijte éterické oleje v difuzéru, přírodní vonné svíčky nebo domácí potpourri z citrusových slupek a skořice.
- Recept na jednoduché potpourri:
Stačí usušit pomerančové a citronové slupky, přidat skořici, hřebíček a pár kapek éterického oleje. Výsledek? Příjemná, přírodní vůně bez chemie.
Sezónní očista textilií
Vyperte závěsy, přikrývky a povlaky pomocí přírodních pracích prostředků. Eko prací gely obsahují rostlinné enzymy a jsou biologicky odbouratelné.
Slyšeli jste už o praní pomocí hořčíku? Podívejte se na naši revoluční vychytávku EKO Prací prostředek na bázi hořčíku - TerraWash+Mg od MK Enterprise Inc.
Nezapomeňte uložit nesezónní oblečení a obuv. Uvolníte tak místo pro podzimní a zimní věci a ušetříte si čas při výběru.
Pro zpříjemnění atmosféry si zapalte svíčku z přírodních materiálů, pusťte oblíbenou hudbu a úklid se rázem promění v očistný rituál. Každý vyčištěný kout domova je příležitostí pustit nejen staré věci, ale i myšlenky, které vám už neslouží.
Co vám podzimní úklid přinese?
- Zdravější prostředí bez chemie a toxických látek.
- Úsporu peněz díky delší životnosti věcí a nižší spotřebě prostředků.
- Pocit lehkosti a nové energie, který oceníte hlavně v zimním období.
Podzimní úklid nemusí být jen povinnost. Pokud se na něj podíváte ekologicky, vědomě a s respektem k přírodě, stane se z něj očistný proces – nejen pro váš domov, ale i pro mysl. Vyzkoušejte přírodní čisticí prostředky, dejte šanci zerowaste pomůckám a objevte radost z úklidu. Váš domov i planeta vám poděkují.
Jak vybrat vhodnou ekoznačku?
| The Green Lab Co. univerzální čisticí tablety Bergamot |
Frosh Univerzální čistič Neutrální |
Tierra Verde Univerzální čistič na povrchy |
|
|---|---|---|---|
|
Tenzidy (surfactanty, povrchově aktivní látky) |
✅️ | ✅️ | ✅️ |
| Co to je: Snižují povrchové napětí vody → umožňují, aby se voda dostala k nečistotám, mastnotě a prachu a „odlepila“ je od povrchu. | surfactanty z kokosového oleje | kombinace mýdla + aniont., amfoterních a neiont. | přírodní (saponiny) + 1 rostlinný neiontový |
| Kyseliny/chelaty | ✅️ | ✅️ | ✅️ |
|
Co to je: Regulují pH prostředku a pomáhají rozpouštět určité typy nečistot. Kyselé složky na vodní kámen, zásadité na mastnotu. |
kys. citronová, soda, citrát | žádné výrazné | EDDS (ekologický chelat) |
| Rozpouštědla | ❌️ | ❌️ | ✅️ |
|
Co to je: Rozpouštějí mastnotu, špínu, barvy a usnadňují odmašťování. Na silné mastnoty, kuchyňské skvrny a hygienické účely (dezinfekce alkoholem). |
|
||
| Stabilizátory | ✅️ | ❌️ | ✅️ |
| Co to je: Drží směs pohromadě, zabraňují oddělení složek a upravují viskozitu. Aby měl produkt konzistentní texturu, snadno se dávkoval a nepěnil ani „příliš málo“, ani „příliš moc“. | fosfát, ceteareth, citrát | xanthanová guma | |
| Pečující složky | ✅️ | ❌️ | ❌️ |
| Co to je: Dodávají přípravku jemnost a snižují dráždivost. Aby čisticí prostředky byly příjemnější při používání, hlavně když se používají bez rukavic. | aloe vera, arganový olej | ||
| Konzervnaty | ❌️ | ✅️ | ✅️ |
| Co to je: Chrání před množení bakterií, plísní a kvasinek. Bez nich by přípravky (hlavně ty na bázi vody) rychle zkvasily nebo plesnivěly. | isothiazolinony (může působit alergické reakce) | sodium benzoate | |
| Parfémy | ✅️ | ✅️ | ✅️ |
| Co to je:Dodávají vůni, která navozuje pocit čistoty. Některé (citrusové oleje) mají i čisticí nebo antibakteriální účinky. | limonen, parfém | parfém, barviva | pomerančová silice, d-limonen |
Obsažené látky z pohledu zdraví a non-toxic
| Soaply – Jasmín | Sonett Sensitive | AlmaWin Universal | Tierra Verde | Frosh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Laureth-7 (ethoxylát) | ✅️ | ❌️ | ❌️ | ❌️ | ❌️ |
| Co to je: neiontový tenzid, jemnější než SLS. Zlepšuje účinnost praní při nižší teplotě a pomáhá, aby přípravek nepěnil přespříliš (vhodné do moderních praček). | Soaply používá Laureth-7, který je čistý, rostlinného původu, ale obsahuje ethoxylátovou složku, což v non-toxic komunitě vyvolává obavy. | ||||
| SLS (Sodium Lauryl Sulfate) | ✅️ | ✅️ | ❌️ | ❌️ | ❌️ |
| Co to je: silný čistící tenzid, který dokáže podráždit kůži při vyšší koncentraci. V přírodní drogérii se používá jen v nízkém množství a v kombinaci s jemnými složkami, které jeho účinek zjemňují. | V Soaply je kombinován s glycerinem a betainem = nižší dráždivost. | V Sonett je smíšen s mýdlem a cukernými tenzidy. | AlmaWin je bez sulfátu. | ||
| Konzervanty | ✅️ | ✅️ |
✅️ |
✅️ |
✅️ |
| Co to je: konzervanty zabraňují růstu mikroorganismů. Soaply a Sonett používají přírodní alkohol (etanol), AlmaWin přidává kyselinu mléčnou pro stabilizaci pH – všechny jsou netoxické a přirozené. | Alkohol (rostlinný), denaturant | Alkohol |
Ethanol, kyselina mléčná |
sodium benzoate |
sodium benzoate |
| Mýdlo (přírodní saponát) | Potassium oleate + extrakt z mýdlových ořechů | Draselné mýdlo z bio olejů | Mýdlo z kokosového/rostlinného oleje | soapnut extract, olive soap powder | ❌️ |
| Co to je: tradiční složka eko prostředků, funguje jako přirozený odmašťovač. Mýdlo může zvyšovat pH, ale samo o sobě není dráždivé. | Soaply používá mýdlo a saponin z ořechů. | Sonett deklaruje mýdlo jako hlavní čistič. | AlmaWin staví na mýdle, ale bez sulfátů. | ||
| Enzymy (proteáza, amyláza…) | ✅️ (6 typů) | ❌️ | ❌️ | ❌️ | |
| Co to je:přírodní bílkoviny, které rozkládají skvrny – krev, škrob, tuk, ovoce. Po máchání zůstává ve vláknu zanedbatelné množství. Mohou být problematické u těžké atopie nebo u lidí s enzymovou citlivostí. | Soaply účinkuje při 20 °C, skvělé na dětské skvrny. | ||||
| Parfemace a alergeny | Jasmín, linalool, eugenol <0,01 % | Bez vůně | Levandule, linalool <0,01 % | Esenciální oranžový olej (d-limonene) | Jemné vůně nebo bez parfemace |
| Co to znamená: všechny tyto látky jsou přírodní složky éterických olejů a jsou běžné i v bio kosmetice. U citlivých lidí mohou vyvolat alergii, ale v pracích gelech se zbytková koncentrace po máchání pohybuje hluboko pod limity. | Soaply obsahuje parfém – testujte při atopii. | Sonett Sensitive je bez parfému | AlmaWin obsahuje levanduli | ||
| pH koncentrátu | 7–8 | 8,5–9,5 | ~9 | Neuvedeno | 5,5 |
| Co to znamená: pH ovlivňuje, jak moc je produkt zásaditý. Lidská pokožka má pH 5,5. | Soaply je blíže k neutrálnímu pH – šetrnější | Sonett má vyšší pH – u citlivé pokožky může lehce vysušovat. | Spíše zásaditý | u pH-neutral Cleaner |
Přinesl vám článek užitečné informace? Sdílejte jej se svými přáteli pomocí tlačítka níže. Pokud nechcete přijít o další zajímavé novinky, přihlaste se k odběru našich aktualit a sledujte nás na sociálních sítích.
Dle nařízení EU nelze z blogu odkazovat na webové stránky s propagovaným produktem. Produkty ale pochopitelně najdete na našem webu Pravé Bio.
Použité zdroje
- Oficiální stránky The Green Lab Co. On-line. Dostupné zde.
- Oficiální stránky Soaply. On-line. Dostupné zde.
ŠárkaVěnovala své vzdělání a profesní život světu gastronomie a výživy. Po studiích hotelnictví a výživy člověka završila své vzdělání titulem nutriční terapeutky, díky čemuž získala celistvý pohled na propojení jídla a zdraví.
Tyto znalosti nyní využívá především při péči o své děti.
Nebojí se výzev a příležitostí, věří v nové začátky a cení si udržitelného životního stylu. Mimo svou profesi se věnuje zahradničení, turistice a především své rodině, která zůstává jejím největším životním pilířem.

