Výživa a doplňky stravy, Strana 4

Snad každý již v dnešní době slyšel o kanabinoidech či CBD, ať už o tom četl na internetu, nebo zahlédl lahvičku s konopným listem v drogerii či lékárně, nebo mu o t...

To, že člověk prospí cca 1/3 svého života je všeobecně známý fakt. Dejme si ale ruku na srdce, kdo tomu přikládá tu vážnost, jakou by měl? Mnozí z nás zvládnou fungovat i za m...

Jste v zimě často unavení? Máte pocit, že nemáte žádnou energii? Máte často špatnou náladu? Jste náchylní k různým virózám, nachlazením? Níže se dozvíte, zda dáváte tělu ...

Znáte to – Vánoce, svátky míru, lásky a taky hojnosti, anebo co si budeme nalhávat, u spousty lidí jsou to reálně svátky plné tučného, sladkého a moučného jídla a alkoholu. Potom n...

Podzim už je plnou silou tu a spolu s ním a změnou počasí přichází na řadu i každoroční sezónní nachlazení a různé virózy. Ať už chcete svoji imunitu maximálně podpořit přirozeným ...

Hořčík patří mezi jeden z nejdůležitějších minerálů vůbec. Podílí se totiž až na 300 různých tělesných procesech. Kvůli zvýšenému stresu dnešní zrychlené doby a neustále se prohlub...

Většina z nás se už koncem zimy těší na jaro a s ním související oteplení, na zahradničení, sportování a další venkovní aktivity, ke kterým nás příjemné počasí přímo láká. Tuto rad...

Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Jeho hlavním zdrojem jsou kvalitní a tučné ryby (vitamín D3), mořské řasy (pro vegany), ze kterých jej ostatně získávají právě i t...

V našem zažívacím ústrojí žije přes 300 trilionů mikrobiálních buněk. Celý mikrobiom může dohromady vážit až 1,5 kila, což je zhruba stejně, jako váží naše játra, a má vliv na spou...