Oreganový olej - bylinkový poklad s mimořádnou silou

Oregano neodmyslitelně patří do středomořských pokrmů jako součást provensálského koření anebo také na pizzu. Oregano je ale víc než jen přísada používající se v kuchyni. Věděli jste, že český název pro oregano je dobromysl obecná? A málokdo tuší, že se jedná dokonce o jednu z nejsilnějších bylinek na světě. Pojďme poodhalit léčivá tajemství nedoceněné dobromysli.

Co je oregano?

Pro začátek si udělejme jasno v názvu – latinský název je Origanum vulgare, česky dobromysl obecná, slovensky pamajorán obyčajný. 😊 Pod všemi těmito názvy se ukrývá vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovitých, kam spadá i majoránka (Origanum majorana), tradiční koření používané v české kuchyni od pradávna (do polévek, omáček, zabijačkových produktů anebo do bramboráku, tedy cmundy).

Stonek oregana se větví a každá část je pak zakončena fialkovými květy. Rostlina aromaticky voní, roste na slunečných suchých svazích a pasekách. Dobromysl kvete od července do srpna, a i v tuto dobu pak probíhá sklizeň. Dobré je sušit oregano ve svazcích na dobře větraném místě, doporučené skladování je v suchu a temnu (nejlépe v uzavřené nádobě).^[11]

Oregano obsahuje silice s tymolem jako hlavní složkou, potom hořčiny (rostlinné látky s hořkou chutí, které často pomáhají lepšímu trávení ^[9]), třísloviny (látky využívané k léčbě průjmů či jako diuretika, pomáhající také při problémech se zažíváním ^[10]), minerální látky (železo, vápník, hořčík) a antioxidanty (vitamin C a A).^[11]

Je ale důležité říci, že není oregano jako oregano. Do rodu Origanum patří více než 70 druhů. To nejlepší a nejúčinnější oregano roste na vysoce položených horských místech, v divokých, člověkem nezničených oblastech. Jedná se o oblast Středomoří – Turecko, Libanon a Řecko. Tak máme vyšší jistotu, že se jedná o oregano nezasažené pesticidy a jinými chemickými látkami.

Účinky oregana jsou velmi ceněny, proto se bohužel z pěstování oregana stává poměrně značný byznys. Náklady na pěstování oregana jsou nízké, avšak míst, kde je možné ho pěstovat, není tolik. Nicméně dle studie si může pěstitel oregana přijít až na 2 500 eur za hektar ročně.^[13]

Protože u nás kvalitu surovin nebereme na lehkou váhu, naopak, stavíme ji na první místo, najdete u nás produkty s oreganem od North American Herb & Spice (NAHS), kteří zpracovávají oregano sbírané v nejodlehlejších a nejvýše položených oblastech – např. v tureckých horách, což jsou výšky přesahující 3 000 m n. m., v peruánské Amazonii, na dalekém, divokém severu Kanady nebo v odlehlých sibiřských lesích. Proto se na našem e-shopu dočtete o divokém oreganu, čímž je vyjádřeno právě to, že se nejedná o žádnou umělou produkci této bylinky. NAHS vyvinula jako první značka na světě olejový CO₂ extrakt z divokého oregana – výroba oreganového oleje probíhá tradičním lisováním za studena, načež probíhá destilace vodní párou za použití minerální horské vody.

Kouzlo oregana uznávali již ve starověkém Egyptě

Již ve starověkém Egyptě lidé znali mocnou sílu dobromysli – byla vysazována kolem lidských obydlí, která měla chránit před zlem a přinášet štěstí. Nicméně dobromysl používali i jako dezinfekční a konzervační prostředek.^[1]

Ve starém Řecku vznik oregana připisovali bohyni Afroditě (bohyně lásky, sexuality, plodnosti a krásy), oregano mělo být symbolem štěstí a vůně oregana zase božský dotek. Navíc řecký název pro oregano je oros ganos, což doslova znamená horské potěšení. ^[1]

Ve středověku se pak udržela pověst o tom, že oregano chrání před zlou mocí. Pokud se oregano natrhalo 24. června, mělo oplývat čarovnou mocí. ^[2]

Jaké je chemické složení oregana, jaké látky obsahuje?

To nejdůležitější, co oregano obsahuje, jsou silice – thymol, karvakrol, eugenol.

Thymol je silné antiseptikum = látky, které působí proti mikroorganismům, aby zamezily infekci. Aplikují se na živou tkáň, např. lidé je aplikují na kůži či sliznice. Tím se liší od desinfekcí, které používáme na neživé věci (povrchy, předměty). ^[3] Thymol je dokonce 25x účinnější než fenol (látka, kterou známe jako „vůni nemocnice“).^[4] Thymol je látka převažující v tymiánu, kdy tymiánový olej např. podporuje uvolnění hlenu z dýchacích cest, pomůže vám s odkašláváním. Díky svém antiseptickým schopnostem bývá složkou zubních past a ústních vod, protože likviduje bakterie, které mohou způsobovat zubní kaz, problémy s dásněmi nebo zápach z úst. ^[8]

Karvakrol zamezuje růstu některých kmenů bakterií (např. Escherichia coli a Bacillus cereus). Když si dáte karvakrol na jazyk, ucítíte štiplavou, teplou chuť a jako byste jedli pizzu. Majoránka nebo krétské oregano obsahují karvakrolu až 80 %. ^[5] Karvakrol je látka, která je v současnosti podrobována výzkumům, protože vykázala zajímavé účinky v souvislosti s léčbou rakoviny. Stejně tak má velký potenciál při boji proti různým bakteriím – uplatnění tedy najde např. při omývání zeleniny a ovoce, protože je účinný v likvidaci salmonelových onemocnění. Jeho použití je bezpečné a neovlivní danou potravinu. Pokud se potýkáte s kvasinkovými infekcemi, i zde umí karvakrol pomoci. Neléčí však pouze tělo, skvělým pomocníkem může být i v domácnosti jako čisticí prostředek na různé povrchy v boji proti různým bakteriím. ^[6]

Eugenol je primárně složkou v hřebíčkovém esenciálním oleji (zaujímá 85–90 %), ale najdeme ho i v oreganu. Má antiseptické a protizánětlivé účinky, přidává se proto do zubních past či ústních vod nebo také do repelentů proti hmyzu. Podle dosavadních výzkumů se eugenol řadí i mezi antioxidanty a může pomoci proti kardiovaskulárním chorobám. ^[7]

Proč bychom měli užívat oregano? Jaké přínosy má pro naše zdraví?

Pokud chceme podpořit svoje zdraví a pomoci si od některých potíží, o kterých si řekneme níže, doporučujeme užívat oreganový olej – jedná se o výtažek z oregana v nosném oleji. Co znamená v nosném oleji? Samotný oreganový výtažek je totiž tak silný, že by jeho užití „jen tak“ mohlo uškodit. Proto se přidává do nosného oleje (např. olivového či kokosového), kdy tedy výrobce tyto dvě látky smísí dohromady tak, aby užití bylo naprosto bezpečné. Pokud vám ale výrazná chuť oleje z oregana není příjemná, je možné užívat oreganový výtažek v kapslích anebo nabízíme i různé koncentrované džusy s výtažkem oregana. Celou nabídku produktů v různých formách s oreganem najdete zde.

Apelujeme na všechny, kteří máte jakékoliv zdravotní potíže, vyhledejte svého lékaře a svěřte se mu. Je důležité, aby posoudil závažnost vašeho stavu a doporučil léčbu. Stejně tak je důležité upozornit, že ve všeobecnosti není oreganový olej vhodný pro těhotné ženy, kojící ženy a děti do dvou let. Existují výjimky, kdy je složení výrobku upraveno tak, aby ho mohli např. i malé děti, ale vždy je nutné poradit se s lékařem, že chcete uvedený doplněk užívat. Oregano je potentní bylina a v nekontrolovaném množství může uškodit. Porada s lékařem v případě těhotných a kojících žen a malých dětí je za nás nezbytným krokem.

Oreganový olej na rozdíl do bylinky samotné není vhodné používat při vaření. Je však nutné podotknout, že užívání oreganového oleje náš organismus žádným způsobem nezatěžuje. Nemusíte se ho obávat, pokud užíváte pro vás vhodnou dávku, nemá žádné vedlejší účinky. 

V minulosti si lidé cenili oregana jako univerzálního léčivé prostředku. Pokud se chcete dozvědět ještě více informací, než naleznete v tomto článku, doporučujeme knihu The Cure is in the Cupboard, kterou sepsal Dr. Cass Ingram. Je psaná anglicky, ale na dvou set stranách se dozvíte jedinečné informace od erudovaného člověka, který se zabývá léčbou přírodními prostředky celý život. Nechte se jím vést na cestě přírodou, která nám umí pomoci víc, než si myslíme, pokud jí však budeme naslouchat.

1. Oregano jako všestranný pomocník pro podporu celkového zdraví

Oregano se řadí k nejsilnějším bylinkám na světě. Jeho pozitivní účinky na lidské zdraví snad nemají konce. Jedná se o účinky analgetické (ulevuje od bolesti), protirevmatické, antialergické, antikarcinogenní a antidiabetické. Oregano působí protizánětlivě, protiplísňově a antiparazitně. Má antimikrobiální a antiseptické účinky, tj. působí proti mikroorganismům, jako jsou bakterie, viry a houby, kdy je dokázáno, že zastavuje růst bakterií Escherichia coli a Pseudomonas aeruginosa (bakterie způsobující infekce močových cest). To ale není vše – oregano příznivě působí na zdraví našeho srdce, chrání žaludek před poškozením, podporuje zdraví a obnovu jaterní tkáně a v neposlední řadě chrání náš nervový systém. ^{[14] [15]}

Chcete-li podpořit svoje celkové zdraví, mělo by být oregano nepostradatelným doplňkem vhodným prakticky pro celou rodinu.

V případě, že cílíte na celkovou podporu organismu, zvolte si oreganové kapky – vzhledem k síle oregana jsou dostupné v několika variantách:

• pro začátečníky P73 Original Strength – kapky či kapsle
• pro pokročilé P73 Super Strength – kapky či kapsle
• nejsilnější varianta Oreganové kapky – OregaUltra (obsahují 84 % karvakrolu)
• pro děti, starší osoby a kojící (vždy se nejprve poraďte s lékařem), ale i domácí mazlíčky oreganové kapky H₂Orega

V nabídce jsou také varianty obsahující vedle oregana i konopí – o blahodárných účincích kanabinoidů, CBD a CBG na lidský organismus se dočtete zde. Určitě stojí za to je vyzkoušet.

• pro začátečníky Hempanol OS – kapky či kapsle
• pro pokročilé Hempanol Super – kapky či kapsle

Nuke Protect– kapsle s farmaceutickým jodem a bioaktivním selenem, železem a dalšími stopovými minerály, které naše tělo potřebuje pro svůj zdravý chod.

Orega Max – vám bude dobrým společníkem na cestě za zdravým imunitním systémem, který vás ochrání před škodlivými vlivy.

Pokud vám nevyhovuje chuť oreganového oleje, vyzkoušejte Pomegranate Oreganol – koncentrát s granátovým jablkem.

Zacílení na podporu imunity jsou Oregano & Black Seed Gummies – tedy gumídci s přirozeně sladkou chutí, kde kromě oregana je černucha setá. Doporučujeme obzvláště variantu pro děti, které je někdy nadlidský úkol přesvědčit brát jakékoliv vitamíny. V případě větších dětí již můžete zakoupit kapsle OregaWell.

2. Oregano jako pomoc při zažívacích problémech

Oregano napomáhá odchodu plynů ze střev, využijte ho tedy v případě, že vás trápí nadýmání či křeče. Pomůže i při dalších zažívacích problémech – při nechutenství, při pocitu těžkého žaludku, žlučníkovým obtížím a průjmech. ^{[11] [12]}

Liva Clenz – vám pomohou podpořit zdravý stav jater a žlučníku.

Oregulin – také podpoří trávení, k tomu však pomůže udržet správnou hladinu cukru v krvi, podpoří správné fungování slinivky a celkově bude pomáhat s dobrou imunitou.

OregaBiotic – se postará o pořádnou podporu vašeho imunitního systému a pomůže se zažíváním. Kromě oregana obsahuje další mocné bylinky a koření (bobkový list, kmín, šalvěj, olej z černuchy seté).

A pokud vám nechutná olej, vyzkoušejte Oreganol – koncentrát, ve kterém najdete párou extrahovaný hydrosol z divokého oregana a horskou pramenitou vodu (hydrosol = čistý vodní destilát z částí rostlin). Stejným způsobem užívají oregano obyvatelé tureckých horských vesnic již po staletí. Podpoří zdraví slinivky, jater a trávicího traktu.

3. Oregano jako pomoc při nemocech dýchacího ústrojí

Při suchém i dráždivém kašli, oregano pomůže uvolňovat hleny, a tím usnadnit vykašlávání, proto ho i obvykle nalezneme v čajích proti kašli.

Stejně tak ale umí pomoci s rýmou nebo ulevuje při alergiích, ať už pylových nebo jiných, které vedou k pocitu plného nosu. Víte, že na běžných sprejích do nosu vzniká závislost? A že jejich dlouhodobé užívání vám poškozuje nosní sliznici? U Sinu Orega spreje do nosu vám toto nehrozí, je nenávykový, neobsahuje alkohol, konzervanty a ani jiné chemické přísady. Je vhodný pro děti i dospělé, jen díky svému božskému složení se jedná o prostředek silný, jehož použití nemusí být všem příjemné. Na čem ale záleží? Vydržet pár vteřin diskomfortu, ale vědět, že se úleva bez následků dostaví velmi rychle, nebo raději užít nekvalitní produkt s nejistým výsledkem?

Na imunitu a zdraví průdušek je určen Resp-Immune a pro zdravé fungování imunitního a dýchacího systému užívejte OregaResp – můžete si zvolit 4v1 (oregano, skořicová kůra, kmín, šalvěj) ve formě kapslí nebo kapek anebo 6v1 v kapslích (oregano, skořicová kůra, kmín, šalvěj + extrakt z horského oregana a zázvor). 

4. Oregano jako pořádná vzpruha pro tělo i mysl

Cítíte se vyčerpaní, vaše tělo je bez energie, máte pocit nervového vypětí? Ne zbůhdarma se přeci v českém jazyce jmenuje dobromysl. 😊 Vedle meduňky i oregano umí přinášet duševní pohodu. Vyzkoušejte oreganový čaj anebo sáhněte po některém z námi nabízených produktů:

Hydrosol O₂rega – jedná se o vodu s obrovským obsahem molekulárního kyslíku z micelizovaných divokých bylin (oregano, pryskyřice ze smrku a borovice, olej z černuchy seté). Ač to možná zní všelijak, tento nápoj vás povzbudí a dodá pořádnou dávku energie.

Kombinace houby čaga a oregana vytváří jedinečný doplněk ChagaMax, který zlepší vaši psychickou stránku, posílí imunitu, podpoří trávení a zdravý stav pleti a zpomalí proces stárnutí. Kdo by toto nechtěl a ještě v jediné kapsli? 😊

Pokud trpíte na bolesti hlavy a migrény, doporučujeme MigraHemp – zde hraje prim olej z konopné pryskyřice, ale bez oregana by nebylo dosaženo takových účinků.

A abyste měli dostatečné množství energie, nezapomeňte na důležitost spánku! Připomeňte si zásady sepsané v tomto článku. Pokud se spánkem máte potíže, vyzkoušejte Hempanol PM kapsle či kapky, které se vám postarají o kvalitní spánek.

5. Oregano pro podporu zdraví kloubů a proti zánětům

Oregano má i protirevmatické účinky, působí proti zánětům a má blahodárný vliv na klouby, vazy a svaly. Velmi dobře se v tomto doplňuje s kurkumou, proto je v mnohých doplňcích najdete společně, např. Turmeric Power Plus pro podporu pohybového aparátu nebo CanaCurmin vyvinutý pro pomoc s rekonvalescencí nebo regenerací kloubů a nervů.

Pokud vás trápí řídnutí kostí, nebo k osteoporóze máte větší predispozice, je právě pro vás určen Bone Active, který je mnohem účinnější než samotný vápník či vitamin D. Jeho síla vychází z komplexu divokého koření (turecké oregano, rozmarýn, šalvěj) společně se sušenou kostní dření a kostmi ze novozélandského skotu. Vybrat si můžete kapsle nebo olej, jež se dá použít vnitřně (nakapat pod jazyk) a i zevně jako masážní olej.

Pokud trpíte na bolestivé svaly a klouby či pokud se věnujete sportu a hledáte něco na regeneraci, určitě by vás neměly minout tyto produkty:

Olej Inflam-eez – jedná se o ájurvédskou směs na klouby, kterou můžete použít opět jak vnitřně, tak vnějším způsobem, a to přímo na masáž bolavých míst. Olej má protizánětlivé účinky a zároveň bolavé klouby namožené svaly krásně prohřeje. Podpořit účinky můžete ještě kapslemi, které mají stejný účinek a k tomu všemu ještě podpoří vaši imunitu a zažívání.

Pokud potřebujete rychlou úlevu pro vaše bolavá záda, svaly či klouby, zvolte si raději než produkty z televizních reklam balzám Paineez – má chladivé, zklidňující a znecitlivující účinky. Jakmile ho nanesete na postižené místo, do pár vteřin ucítíte jemné chladivé brnění, ten nástup silných bylinek je neskutečný. Na stejném principu je pak založen i sprej Paineez, který se vám bude hodit zase na cesty a výlety, protože jeho použití je snadné, rychlé a nehrozí, že by se vám někde něco vylilo nebo vyteklo. Sprej je menší, nezabere žádné místo, přesto věříme, že si získá místo ve vaší cestovní lékárničce nebo ve sportovní tašce. A pokud sportujete, znáte jistě chladivý sprej, který se používá jako první pomoc na hřišti po špatném došlápnutí nebo při koňaru. Zkuste si příště sbalit s sebou tento sprej a využít ho v těchto momentech, uvidíte, že vás jeho síla překvapí.

6. Oregano jako podpora hormonálního systému

V případě hormonální nerovnováhy nebo při sexuálních poruchách se poohlédněte po Thyrosetu – podpoří fungování štítné žlázy a endokrinního systému. Speciálně pro muže je vyvinut ProstaClenz s obsahem oleje z oregana, štýrských dýňových semínek a třezalky tečkované.

7. Oregano pro zdraví vašich zubů a dásní

Mocné oregano vám pomůže podpořit zdraví vašich zubů, dásní a celkově dutiny ústní. Oregano v kombinaci s dalšími bylinkami, jako např. šalvěj, hřebíček, extrakt z břízy či eukalyptus, posílí vaše zuby, zubní skloviny, podpoří správný stav dásní a sliznice v ústech.

V nabídce máme jak zubní pasty, tak ústní vody ve variantě pro děti i pro dospělé a pokud chcete vaši ústní hygienu ještě vylepšit, podívejte se na produkt Power-Pull, který je určen na oil pulling metodu – jednu nebo více čajových lžiček převalujte v ústech zhruba 20 minut a až poté vyplivnete. Produkty pro děti jsou vytvořené tak, aby jejich použití děti bavilo a nebylo jim nepříjemné. Navíc v případě ústních vod máte dva produkty v jednom – ústní vody by byla velká škoda, pokud byste je vyplivli. Raději je spolkněte – vaše imunita a zažívání vám poděkují.

Pokud potřebujete ulevit od bolesti oteklých, bolavých dásní nebo od bolesti zubů, vyzkoušejte OregaDent kapky, které můžete nanést na kartáček (klidně i společně s pastou), můžete si je nakapat na prst a nanést na zuby a dásně. Nejen že se uvolní bolest, tento produkt je velmi účinný i v odstranění zubního kamene, a dokonce zvládne i zuby vybělit.

8. Oregano jako nepostradatelný pomocník v domácnosti

Naprostou nezbytností je multifunkční sprej OregaSpray – obsahuje kromě oreganového oleje i olej z pupenů hřebíčku a z bobkového listu. Využijete ho pro desinfikování zeleniny a ovoce (nastříkejte, nechte několik minut působit a poté opláchněte pod tekoucí vodou), vydesinfikuje ale i pracovní desky či různé plochy v domácnosti a poradí si s desinfekcí zubních kartáčků. Tím ale výčet zdaleka nekončí! Stříkněte ho do vzduchu doma, v kanceláři, v autě – postará se o neutralizaci zápachu a vám se bude nádherně dýchat. Použít ho můžete i na oblečení na různé skvrny, poradí si i s těmi odolnými, např. od inkoustu. Nechte působit co nejdéle a prádlo potom vyperte, uvidíte, že skvrna bude pryč. Tento sprej ale můžete použít i na živé členy vaší domácnosti – vaše mazlíčky. Stříkněte jim na srst, než s nimi půjdete ven, budete je tak chránit před blechami a jinými parazity. Tak co, už jsme vás dostatečně na tento produkt zlákali? 😊

Máte pocit, že doma dýcháte těžký vzduch? Ať už se vám v domácnosti víří prach nebo bydlíte v rušném prostředí (ať už v průmyslové oblasti, u dopravních tahů nebo ve velkoměstě), bude se vám hodit netoxický pokojový sprej EssentiaClenz nebo EssentiaClenz směs do difuzérů. 

9. Oregano pro vaši krásu

Nezapomeňte, že krása pramení v nás a vychází zevnitř. Základem pro krásnou pleť je zdravé trávení. Pokud bude naše tělo zanesené, budou se toxiny vyplavovat ven i přes kůži. Pakliže umí oregano dopomoci k zdravému trávení, bude vedlejším efektem i krásná pleť, zářivé vlasy a pevné nehty.

Pro zdravé nehty, které nebudou křehké jako papír, vyzkoušejte buď kapsle, nebo olejové kapky Nail-It. Olejové kapky navíc můžete použít i vně – kápněte si kapičku na každé nehtové lůžko, jemně vmasírujte do kůžičky kolem celého nehtu a naneste potom intenzivně hydratační krém. Pokud máte bavlněné rukavice, dejte si ruce do nich a jděte spát. Ráno uvidíte ten krásný výsledek.

Již několikrát jsme zmínili, jak silné a hojivé účinky má oregano. Pokud trpíte na akné, ekzémy nebo jiné dermatitidy, doporučujeme používat krém Oreganol P73. Jeho složení je tak čisté, že ho klidně můžete sníst. 😊 Kromě oregana v něm najdete uklidňující levanduli, mateří kašičku, raw med a propolis. A v případě, že vyhledáváte produkty s konopím, sáhněte po krému Hempanol, který má základ stejný jako předešlý krém, ale je obohacen právě konopným a kopřivovým olejem.

Zajímá vás víc? Přečtěte si i další související články:

Jak jsem vyzrál nad smrtí pomocí divokého oregana

Nakopněte imunitu pomocí divoce rostoucích bylin a hub

Co jíst v zimě, abychom zůstali zdraví?

Použité zdroje:

^[1] Origanum vulgare " Nanum " - oregáno, dobromysl

^[2] Oregáno

^[3] Antiseptikum

^[4] Thymol

^[5] Karvakrol

^[6] Karvakrol (carvacrol) a jeho účinky na zdraví – na co je super?

^[7] Eugenol – co je to a jaké má účinky na zdraví?

^[8] Thymol – co je to a jaké má účinky?

^[9] Hořčiny

^[10] Třísloviny

^[11] VOLÁK, Jan a Jiří STODOLA. Veľká kniha liečivých rastlín. Bratislava: Príroda, 1987. Rastlinná výroba.

^[12] PAMPLONA ROGER, Jorge D. Encyklopedie léčivých rostlin. Praha: Advent-Orion, 2008. Zdraví pro třetí tisíciletí. ISBN 978-80-7172-119-2.

^[13] Foliar application of calcium and magnesium improves growth, yield, and essential oil yield of oregano

^[14] KUNCOVÁ, Sabina. Ovlivnění obsahu polyfenolů a antioxidační aktivity v extraktech rozmarýnu a oregana. Zlín: Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně, 2022. Dostupné také z: http://hdl.handle.net/10563/50587.

^[15] JAVORSKÁ, Darja. Vliv esenciálních olejů na viry a bakterie. Parbubice: Univerzita Pardubice, 2017. Dostupné také z: https://dk.upce.cz/handle/10195/69414.

Autor článku