Blog, Strana 12

Letos to vypadá konečně na opravdovou pohádkovou zimu – s rybníky natolik zamrzlými, že se na nich bude moci bruslit, a se sněhem, kdy si budeme vychutnávat nekonečné procházky poh...

Žádné zpracování, žádné vaření, žádné tepelné úpravy. Vše v čistě syrovém stavu tak, jak vyrostlo, jak bylo utrženo, jak bylo sklizeno. To je podstata raw stravy – způsobu stravová...

Podzim už je plnou silou tu a spolu s ním a změnou počasí přichází na řadu i každoroční sezónní nachlazení a různé virózy. Ať už chcete svoji imunitu maximálně podpořit přirozeným ...

Snažíte se zhubnout nebo prostě jen jíst trochu zdravěji a odlehčit svůj jídelníček? Zajímáte se o to, co jíte? Nebo rádi v kuchyni experimentujete a objevujete nové suroviny? Pak ...

Hořčík patří mezi jeden z nejdůležitějších minerálů vůbec. Podílí se totiž až na 300 různých tělesných procesech. Kvůli zvýšenému stresu dnešní zrychlené doby a neustále se prohlub...

Tento stravovací styl se v poslední době začíná dostávat hodně do popředí a počet zastánců, kteří na něj nedají dopustit, roste. Jak keto dieta vypadá? Co je zakázané konzumovat? C...

Ať už jste zapálení celoroční turisti, co vyrážejí do přírody za každého počasí nebo sváteční, co si rádi sem tam vylezou na nějaký ten “kopeček”. V našich doporučeních si najde in...

Jak nejlíp si zpestřit dlouhé letní večery, než posezením s rodinou a přáteli spojeným s ugrilováním nebo opečením něčeho dobrého? Ať už si rádi na grilu připravíte kvalitní maso n...

Bezlepkové potraviny, anglicky také gluten free, v poslední době zažívají díky trendu bezlepkové diety velký boom a spousta lidí, i když alergií na lepek netrpí, na tuto dietu přec...